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匿名使用者2023-11-06吃成熟的蘋果可以預防和治療唇熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。 方法是將蘋果帶皮切成六到八瓣，放入一鍋冷水中煮沸，待水沸騰後，取出蘋果帶皮食用。
每天一次，一次乙個，可以治癒7到10個。 這種方法也有通便作用。 經過患者多次實驗，效果非常快。
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匿名使用者2023-11-05蘋果煮熟後吃會有這5大好處，吃得好會有更好的保健效果！
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匿名使用者2023-11-04生吃蘋果好還是熟蘋果好？
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匿名使用者2023-11-03蘋果生吃和煮熟都很好：生吃瀉藥可以預防感冒。 熟食養胃腸也可以生吃：
吃生蘋果可以充分吸收蘋果中的維生素、有機酸、果膠和類黃酮，使蘋果具有促進腸道蠕動的能力，幫助排毒排毒。 具有降血脂、預防感冒的作用。
煮熟的 除了一些維生素損失外，蘋果中的大部分營養成分都可以保留下來。 煮熟的果膠會有吸附作用，從而有通便作用。 腸胃功能弱、經常腹瀉的人可以吃蒸熟的蘋果。
要煮蘋果，最好使用不鏽鋼平底鍋並用小火煮。 這種方法可以讓蘋果不會失去太多的維生素、礦物質和其他營養物質。 營養價值蘋果是一種鹼性食物，具有促進腸道排洩功能的特性。
蘋果含有果膠，可從腸道吸收多餘的水分，對腸道有適度溫和的刺激作用。 這種刺激作用有助於腸道的蠕動，進而維持腸道的自然排洩功能。 蘋果的鐵含量不高，但蘋果中的鐵可以幫助其他器官從雞蛋、肝臟等其他食物中吸收鐵
蘋果還含有一些鈣，這也有助於其他器官從其他食物中吸收鈣。 蘋果富含維生素。 在所有含有維生素C的水果中，蘋果的維生素C含量最高，這使得蘋果成為消化和生長的最佳水果。
蘋果富含維生素C，因此多吃水果可以保持骨骼和牙齒健康。 維生素B是神經系統健康的重要元素，也是蘋果中的主要營養成分之一。 蘋果是一種非常有效的血液清潔劑，患有低血壓或動脈硬化疾病的患者應該多吃蘋果。
蘋果還具有促進淋巴系統功能的作用。
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匿名使用者2023-11-02煮熟的蘋果也很有營養，蘋果本身含有礦物質和維生素、膳食纖維等，維生素C是一種熱不穩定的維生素，受熱情況基本消耗殆盡，但其他營養成分大部分都儲存了下來，所以煮熟的蘋果當然是有營養的，但是如果你想補充維生素，蘋果最好生吃，但如果牙齒不好， 或者如果因為其他原因不能生吃，熟吃也沒關係，吃總比不吃好。
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匿名使用者2023-11-01吃蘋果時煮蘋果有這些很大的好處。
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匿名使用者2023-10-31是的，煮熟的蘋果也很有營養，女生在月經期間也可以吃。 對腸道有好處。
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匿名使用者2023-10-30這絕對對胃有好處。
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匿名使用者2023-10-29可以吃了，湯裡不會流失太多的營養成分，也不會在原來的食物上保留太多。
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8個回答2024-02-22
因為蘋果中含有豐富的果膠，果膠是一種可以溶於水的膳食纖維，所以不能被人體消化。 果膠在腸道中吸附水分，使糞便柔軟且易於排出。 事實上，果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸道益生菌生長、減少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More
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11個回答2024-02-22
營養。
因為蘋果中含有豐富的果膠，果膠是一種可以溶於水的膳食纖維，所以不能被人體消化。 果膠在腸道中吸附水分，使糞便柔軟且易於排出。 事實上，果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸道益生菌生長、減少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More
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12個回答2024-02-22
核桃煮熟後仍然有營養，但部分營養成分在加熱過程中被破壞，營養價值不如生核桃高。 >>>More
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17個回答2024-02-22
有些蘋果的維生素C含量低，不怕做飯。
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7個回答2024-02-22
當蘋果被加熱時，其中天然存在的多酚含量會急劇增加。 多酚類物質不僅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎殺菌，還可以抑制血漿膽固醇的公升高。 >>>More
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18個回答2024-02-22
吃成熟的蘋果可以預防和治療唇熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。 方法是將蘋果帶皮切成六到八瓣，放入一鍋冷水中煮沸，待水沸騰後，取出蘋果帶皮食用。 >>>More
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9個回答2024-02-22
煮熟的蘋果的七大營養價值：
1、蘋果加熱後，其中的膳食纖維果膠可以軟化，軟化的膳食纖維和果膠更容易被人體利用，使其營養功能更加完善。 >>>More
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8個回答2024-02-22
原來煮蘋果有那麼多功效，可惜很多人不知道，然後天天做飯吃，活了30年才知道煮蘋果更有營養，吃了7天，效果卻出乎意料。
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2個回答2024-02-22
健康，保健，新陳代謝，膽結石，毒素。 一天乙個蘋果，病離我很遠！ 早上空腹吃蘋果，好處告訴你。
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1個回答2024-02-22
當然，蘋果生吃好，煮熟後裡面的營養成分會流失，不是其他需要殺菌的失誤。
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1個回答2024-02-22
煮熟的蘋果的含糖量保持不變，空腹吃含糖量高的食物會導致血糖上公升過快，讓人受不了。
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5個回答2024-02-22
蘋果煮熟後營養豐富，生吃營養豐富。
蘋果素有“智慧果實”和“記憶果實”之稱。 人們早就發現，多吃蘋果有提高記憶力和智力的作用。 蘋果不僅富含糖、維生素和礦物質等大腦必需營養素，更重要的是富含鋅。 >>>More
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4個回答2024-02-22
蘋果煮熟後再吃，營養加倍，降低膽固醇，降低血糖，保養血管！
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2個回答2024-02-22
蒸5分鐘的味道剛剛好，但是如果煮熟了，就會損失很多營養，味道變得烤，酸澀，不是很好吃。 如果生吃，味道會比煮熟的更自然。 營養成分也存在差異。 >>>More
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6個回答2024-02-22
每天吃蘋果哪個更好，生的還是熟的？ 現在發現還為時不晚，所以看看。
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14個回答2024-02-22
蘋果煮熟食用後，不僅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎殺菌，還可以抑制血漿膽固醇的公升高。 >>>More
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7個回答2024-02-22
1、成熟蘋果中多酚類物質含量明顯高於生蘋果。 多酚具有降血糖、降血脂、清除自由基、抗氧化、消炎殺菌、抑制血漿膽固醇公升高等作用。 >>>More
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2個回答2024-02-22
果皮中含有大量的維生素，營養價值不錯，但不建議食用。 因為現代農產品大多是被農藥汙染的，蘋果皮上的農藥殘留會對人產生很大的影響！
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22個回答2024-02-22
煮熟的栗子冷凍約 30 天。 冷凍室比較冷，很乾燥，不利於細菌的生長，所以可以長期儲存。 下次上菜前重新加熱，但反覆加熱肯定會影響口感。 >>>More
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5個回答2024-02-22
我只知道多吃紅棗對血液供應有很大的影響。 我親身經歷了它。 如果您最近頭暈或女士來月經，您可以適量進食。 簡而言之，這取決於人。
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1個回答2024-02-22
你好，煮熟的竹筍不能超過24小時食用，這要看情況，只要你儲存得當，沒有變質，那麼它是完全可以食用的，當然，如果變質了，你就不能吃了。
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2個回答2024-02-22
蘋果是一種很好的低熱量水果，具有解渴、健脾健胃、止瀉等功效，蘋果皮中含有抗氧化劑和生物活性物質。 蘋果中含有果膠、單寧酸、膳食纖維等特殊物質，生吃可通便、便秘，煮熟後可止瀉、止瀉。
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5個回答2024-02-22
蘋果汁的營養價值與蘋果相差不大，可以促進腸胃消化，改善食慾，預防老年人高血壓。 只需將蘋果洗淨，去皮，切成小塊，去掉蘋果核，放入攪拌機中，加入適當的溫水，攪拌均勻，即可飲用。 對於老年人來說，如果覺得蘋果汁味道酸，也可以加入適量的冰糖來增強甜味，建議堅持每天喝一杯，預防很多疾病。 >>>More
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3個回答2024-02-22
因為蘋果中含有豐富的果膠，果膠是一種可以溶於水的膳食纖維，所以不能被人體消化。 果膠在腸道中吸附水分，使糞便柔軟且易於排出。 事實上，果膠還具有降低血漿膽固醇水平、刺激腸道益生菌生長、減少炎症和刺激免疫力的功能。 >>>More
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13個回答2024-02-22
建議大家趁熱吃，冷食對人的胃不好。 煮熟的蘋果比我們平時吃的更神奇。 >>>More
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8個回答2024-02-22
它是無害的，它是無沙海苔，但要用沸水洗淨，營養的是海苔，調味包根本沒有營養，注意你吃的是海苔，不是調味包
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5個回答2024-02-22
我們都知道蘋果酸甜有味，營養豐富，是老少皆宜的水果之一。 它營養豐富，具有醫學價值。 蘋果中的馬洛爾“具有抗氧化作用，消除異味，防止蛀牙; 抑制黑色素和酶的產生; 抑制血壓公升高，預防高血壓。 >>>More
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13個回答2024-02-22
一些。 蘋果煮熟後味道很甜，對疾病也有一定的預防作用。 尤其是對於老年人來說，味道又甜又軟，還能補充能量，可以說是很適合的。 >>>More
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4個回答2024-02-22
蘋果中富含果膠有助於排便，降低血漿膽固醇水平，刺激腸道益生菌的生長，並減少炎症。 >>>More
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12個回答2024-02-22
是的。
蘋果皮含有最多的膳食纖維。 中等大小的蘋果皮含有數克膳食纖維。 去皮後，蘋果肉中的膳食纖維只有克。 >>>More