早上空腹吃hc維生素C可以嗎 hc 葡萄籽大麥葉？

避免空腹吃西紅柿：

西紅柿既是一種蔬菜，也是一種受歡迎的水果。 酸甜可口，營養豐富，富含維生素C和鈣、鐵、磷等礦物質，深受人們的喜愛。 但西紅柿中含有大量的樹膠、果實、棉酚等成分，容易與胃酸反應，凝結成不溶性塊狀物質，可能堵塞胃出口，增加胃內壓力，引起胃擴張，甚至產生劇烈疼痛。 >>>More

不好，不能空腹吃水果，對胃不好。 因為水果含有這種酸，所以對胃有刺激性。 另外，吃完飯不能馬上吃水果，這對消化道不利。 >>>More

嚴格來說，早上空腹吃蘋果，少吃也無妨。 如果吃得太多，肯定弊大於利，因為蘋果本身就含有多種酸。

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

當然也不行，在大腸胃裡消化了一夜後，胃酸已經很高了，再吃一些蘋果等酸性食物，胃酸濃度就大了，就不舒服了。 >>>More

不好。 桃子不能空腹吃，薯片是垃圾食品。 >>>More

上午、中午和下午應分開食用——紅棗、香蕉、蘋果、葡萄、獼猴桃。 營養學家指出，當你早上醒來時，儲存了一天的食物已經耗盡，尤其是在睡眠期間，大腦會繼續消耗能量，水果中的糖分可以迅速轉化為葡萄糖，並通過肝醣的形成而肋骨，這恰恰是補充營養。 健康均衡飲食專家建議每天吃兩份水果，所以你不妨把它們分成早餐和午餐。 >>>More