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匿名使用者2023-11-06蘋果的熱量不高，大多數較甜的水果熱量會更高。
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匿名使用者2023-11-05蘋果是一種低熱量的食物，每100克只產生60大卡，富含水分和膳食纖維，雖然它所含的熱量很少（乙個蘋果大約有95大卡），但它可以使人感覺更飽。
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匿名使用者2023-11-04營養成分（每100克）。
卡路里（kcal）。
碳水化合物（克）。
脂肪 （g） 蛋白質 （g）。
碳水化合物、水分、纖維、鉀含量高的水果可以幫助緩解便秘和消除水腫，適合減肥。 徐州凱宇食品SOD功能性蘋果為您解答！ 希望能解決您的問題，希望能採用！
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匿名使用者2023-11-03蘋果 – 標準（100 克）52 大卡。
1 個（小）蘋果（140 克，可食用部分 106 克） 55 大卡半（小）蘋果（70 克，可食用部分 53 克） 28 大卡 1（中）蘋果（210 克，可食用部分 160 克） 83 大卡半（中）蘋果（105 克，可食用部分 80 克） 41 大卡 1（大）蘋果（380 克，可食用部分 289 克） 150 大卡半（大）蘋果（190 克， 食用部分 144 g） 75 kcal。
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匿名使用者2023-11-02蘋果味道甜美，性質涼爽;
具有解渴、潤肺祛煩、健脾健胃、養心益氣、潤腸、止瀉、緩暑、醒酒等功效。
卡路里：52大卡（100克可食用部分）。
蘋果是最受歡迎的減肥水果，因為它含有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動，排除體內毒素，而且最好的是它還可以減少熱量的吸收，再加上蘋果含有大量的鉀，可以防止腿部水腫。 蘋果富含粗纖維，還可以促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對面板的傷害，使其成為減肥水果的熱門選擇。 一般一天一兩個就好了！
紅蘋果：每 100 克熱量低於 62 卡路里。 青蘋果：
每 100 克含有不到 55 卡路里的熱量。
例如，100克大公尺含有116卡路里的熱量，而100克食用蘋果的熱量只有大公尺的一半。
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匿名使用者2023-11-01非常高，蘋果的熱量是50大卡100克，蘋果可以使人的消化系統得到充分的休息，恢復其原有的功能，使功能能夠正常工作; 蘋果減肥減少了人體的卡路里攝入，不足的部分需要體內積累的卡路里供應。 所謂體內積累的卡路里就是脂肪。 體內多餘的脂肪被消耗掉，自然而然地，人體重減輕了; 蘋果減肥促進消化系統的功能。
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匿名使用者2023-10-31玩得更好的遊戲會很熱，但一般不會太熱，但也不會太熱。
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匿名使用者2023-10-30按100g食用部分計算，梨的熱量是38kcal，蘋果的熱量是44kcal，但不管怎麼說，吃多了都不利於減肥，一般水果，一天乙個水果就夠了，蘋果和梨都可以，如果覺得餓了，吃飽水果的方法不利於減肥， 因為它的蔗糖含量還是比較高的，除了正常飲食外，晚餐少吃，早點吃，西紅柿和黃瓜的熱量都不到20kcal。不過目前也有酸奶蘋果粉的說法，就是吃一瓶酸奶和乙個蘋果吃飯，可以試試。
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匿名使用者2023-10-29蘋果卡路里：
蘋果（卡路里：52大卡100克）。
1 個蘋果（克的可食用部分）含有 83 卡路里的熱量，步行一分鐘後需要食用。
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匿名使用者2023-10-28它的熱量不高，但吃得太多就不行了。
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匿名使用者2023-10-27熱量不高，但含糖量高。
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匿名使用者2023-10-26100克含有53大卡，主要是碳水化合物，所以要少吃。
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匿名使用者2023-10-251.蘋果的熱量不是那麼高，每100克蘋果含有53卡路里的熱量，蘋果是非常健康的水果，它不含脂肪、鈉，含有高纖維、低熱量的水果，非常適合減少遮蓋和脂肪不足期。
2.蘋果的營養價值。
蘋果歷來享有“水果之王”的美譽，其營養價值和醫療價值都非常高，被越來越多的人稱為“醫生的第一藥”。 蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B、維生素C、鈣、磷、鉀、鐵等大腦必需的營養物質。
維生素C能有效抑制面板深色素的形成，幫助消除面板色素沉著，增加血紅素。 同時，蘋果中果酸和抗氧化劑的新增有助於使面板更加細膩和滋潤。
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8個回答2024-06-12
營養成分。
含量（每 100 克）。 >>>More
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3個回答2024-06-12
番茄雞蛋湯更清淡，熱量更低。
1.西紅柿的熱量非常低，每100克只有16大卡。 西紅柿中的膳食纖維是清潔排毒的好幫手。 膳食纖維不僅腸胃難以消化，而且吸收體內的膽固醇和脂肪隨糞便排出體外，從而起到減肥的作用。 >>>More
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10個回答2024-06-12
1.葡萄的熱量不高，大約100克的葡萄有43大卡。 >>>More
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13個回答2024-06-12
1 個山楂（克）含有 10 大卡，步行一分鐘後需要食用。 >>>More
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2個回答2024-06-12
蘋果的熱量比梨高，每 100 克蘋果含有 60 大卡熱量，每 100 克梨含有 50 大卡熱量。 >>>More
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3個回答2024-06-12
清湯，又稱高湯，是指不含油鹽，熱量不高，對胃也很有營養。
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11個回答2024-06-12
每100克紫薯（kcal）的熱量不是很高。 但它含有大量的碳水化合物。
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5個回答2024-06-12
番茄雞蛋湯更清淡，熱量更低。
1.西紅柿的熱量非常低，每100克只有16大卡。 西紅柿中的膳食纖維是清潔排毒的好幫手。 膳食纖維不僅腸胃難以消化，而且吸收體內的膽固醇和脂肪隨糞便排出體外，從而起到減肥的作用。 >>>More
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16個回答2024-06-12
紅棗要分為新鮮大棗和幹大棗，正常的新鮮大棗每100克會產生超過122克的熱量，那麼乙個新鮮大棗的熱量大約是20千卡。 >>>More
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3個回答2024-06-12
枇杷是一種熱量比較低的水果，100克枇杷的熱量約為50卡路里。 >>>More
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7個回答2024-06-12
熱量不高，含糖量偏高。
柿子營養價值高，富含Vc，每100克柿子中含有49 72克Vc49，是橙子的2倍，香蕉的8倍，葡萄的10倍。 柿子還含有大量的黃酮類、單寧等酚類物質，具有抑制血小板凝固、防止低密度脂蛋白氧化、軟化血管的作用。 >>>More
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2個回答2024-06-12
番石榴的熱量不高。 100克可食用部分含有約63卡路里的熱量，乙個石榴含有約200克可食用部分，熱量最多約為130卡路里。
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4個回答2024-06-12
不高，一天吃乙個也沒關係。 如果多吃，比如桃子，含糖量和碳水化合物都很高，肯定會發胖。
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6個回答2024-06-12
蘋果的熱量很高。
以100克李子的可食用部分計算，梨的熱量約為50大卡，而蘋果的熱量約為54大卡，因此蘋果的熱量較高。 >>>More
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1個回答2024-06-12
葡萄乾熱量很高，每 100 克約 307-350 卡路里
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8個回答2024-06-12
番茄炒雞蛋是營養價值高的菜，也是最常見的菜品，和魚一樣，蛋白質含量高，適合做皮衣，不易發胖。 ，它很有營養，而且可以抗癌。 >>>More
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3個回答2024-06-12
根據我這麼長時間收集食物卡路里表的經驗，紅棗是所有水果中熱量最高的，乾棗更是高！ >>>More
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2個回答2024-06-12
李子本身熱量不多，但如果做成蜜餞，會增加含糖量，而且糖分非常高。 建議飲用天然西梅提取物。
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4個回答2024-06-12
老實說，卡路里相對較高。 因為當你烘烤時，所有的水分都會流失。 含糖量高。 熱量也增加了。 在我看來，乙個普通的烤紫薯大約有300卡路里的熱量。 如果你想吃，選擇蒸更健康。
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5個回答2024-06-12
不高。 獼猴桃是一種低熱量低脂肪的食物，富含膳食纖維，每個獼猴桃只有45卡路里，1 3中所含的纖維是果膠，可以起到保濕和通便的作用，可以快速清除體內積累的有害代謝產物，有效預防和治療便秘和痔瘡。 因為它營養豐富但熱量很低，其獨特的膳食纖維不僅可以促進消化吸收，還可以使人感到飽腹感。 >>>More
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3個回答2024-06-12
您好，核桃油中含有豐富的亞油酸，可以降低血液中的膽固醇，也有利於預防成人疾病。 年數只是核桃熱量較高，滲透狀態的核桃可食用部分為每100克43克（其餘為核桃皮等不可食用部分），而這672大卡是指100個核桃肉的熱量。 （1卡路里等於焦耳） 所以盡量少吃。
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2個回答2024-06-12
每100克冬棗的熱量為113大卡，屬於中等熱量，不僅高，而且不低。 >>>More
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1個回答2024-06-12
大公尺熱量高。
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2個回答2024-06-12
桃子100克的熱量在48大卡左右，在水果中是低熱量的，因為桃子本身含鐵量高，可以適量食用，對減肥有一定的好處。
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12個回答2024-06-12
番茄雞蛋湯更清淡，熱量更低。
1.西紅柿的熱量非常低，每100克只有16大卡。 西紅柿中的膳食纖維是清潔排毒的好幫手。 膳食纖維不僅腸胃難以消化，而且吸收體內的膽固醇和脂肪隨糞便排出體外，從而起到減肥的作用。 >>>More
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2個回答2024-06-12
樂事的李子是：2800 kcal kg （11710 kJ kg）;
注意：千卡是熱量的公制單位（國內使用），千焦耳是熱量的英製單位（國際使用）。 >>>More
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2個回答2024-06-12
你好，親愛的。
菊花茶具有清涼消火、抗電腦輻射、保養眼肌膚、抗衰老、祛斑等功效。 >>>More
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3個回答2024-06-12
真的不高。
西紅柿炒雞蛋約佔成年人每100克每日總卡路里攝入量的3%。 >>>More
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2個回答2024-06-12
一般來說，100克西紅柿炒雞蛋相當於60大卡，熱量適中。
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2個回答2024-06-12
功效： 1.山楂具有養顏瘦身的能力，女性減肥片山楂含有維生素C、胡蘿蔔素等物質，能阻斷和減少自由基的產生，增強人體免疫力，具有抗衰老、抗癌作用; 女性多吃山楂可以消除體內脂肪，減少脂肪吸收，對於愛美的女性來說，可以達到美容瘦身的效果。 >>>More