李輝漢城對減肥有好處嗎

不要相信這些事情，都是謊言，包括鄭多燕在內，減肥並不難，重要的是堅持合理的飲食，戒掉零食，從日程中抽出時間做一些基礎運動，慢跑，跳繩，就幹。

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其實，最好、最快、最基本、最健康、最安全、最環保、最徹底、最無害、最無副作用的減肥方法，就是合理控制飲食 >>>More

廣告宣傳的減肥產品沒用，商家都是為了賺錢，長期維持不了，副作用也很多。 例如，內分泌失調、多動、影響睡眠、食慾抑制、精神恍惚、便秘、痤瘡和斑點等。 >>>More

不要亂來

運動和合理的飲食可以導致體重快速減輕 >>>More

真的行不通，如果你想減肥，你就餓了。

我用過，如果你不是油性面板，最好不要用粗鹽，它會在面板上摩擦很多，我同意讓面板很乾燥，我不認為它可以減肥！ 建議您不要使用它。

給你一句忠告，不要太相信減肥藥。 可以肯定的是，告訴你是沒有用的，而且是毒藥。 即使其中的物質對身體無害，它們也是幫助你排出水分的利尿劑，或者是清熱解毒的物質，幫助你排便。 >>>More

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吃了就無效了，吃了水酵素會改變性質，口服酵素根本就沒有減肥的效果。

要想減肥，就不要靠那些拔罐、刮痧、吸脂、減肥茶、減肥藥、減肥膠囊、減肥膏等，主要靠自己，那些宣傳的減肥產品都是沒用的，商家都是為了賺錢，不能長期維持，副作用也很多。 例如，內分泌失調、多動、影響睡眠、食慾抑制、精神恍惚、便秘、痤瘡和斑點等。 >>>More

喝減肥茶是不可能達到預期目的的，而且可能會反彈，所以建議大家不要經常使用。 不要過度使用，這對你的健康不利。 一開始最好不要睡得太晚，吃完就不能直接睡覺，容易發胖。 >>>More