-
匿名使用者2023-11-06醋不是用來減肥的，但它有促進消化和軟化血管的作用。 枸杞主要用於清肝提亮目的。 減肥是基於合理的飲食和適當的運動，以便健康地減肥。
而不是通過一些特殊的飲食。
-
匿名使用者2023-11-05您好，最好通過飲食和運動來減肥，醋浸泡的枸杞只能幫助減肥。 醋具有收斂作用，對脂肪團有益，特別是對於蛋白質攝入過多的人。 枸杞這方面的作用還沒有說明，但一般滋陰對肝臟有益的食物都會有一定的作用，加強身體的新陳代謝，幫助燃燒脂肪醋浸泡枸杞可以降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的積累，降低血脂，枸杞可以美容， 補腎。
-
匿名使用者2023-11-041.我認為最好通過節食和運動來減肥，而醋浸枸杞只能幫助減肥。
2、如果將枸杞浸泡在醋中，可以降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的積累，降低血脂。
-
匿名使用者2023-11-03是的，乙個月左右，而且要注意每天不要吃太多，最好控制在兩湯匙，否則會影響健康，尤其是對於胃不好的人來說，最好不要吃，以免刺激胃，反而會影響健康。 而且最好在早上空腹吃。
-
匿名使用者2023-11-02在這樣的情況下，其實減肥的效果是達不到的，其實是沒有根據的。 建議在這種情況下，最好做一些運動來減肥，這對於這種情況還是很不錯的。
-
匿名使用者2023-11-01醋具有收斂作用，對脂肪團有益，特別是對於蛋白質攝入過多的人。
枸杞在這方面的作用沒有解釋，但一般滋陰對肝有益的食物會有一些作用，加強身體的新陳代謝，幫助燃燒脂肪，所以應該是有用的。
-
匿名使用者2023-10-31少吃，每次吃8分鐘飽，是正確健康的減肥方法。
-
匿名使用者2023-10-30這是偏方，就像一些不治之症的民間偏方可以治好一樣，減肥沒有捷徑可走，第一健身，第二節食，第三節生活習慣一定要有規律。
-
匿名使用者2023-10-29減肥最好通過飲食和運動來減肥，醋浸泡的枸杞只能幫助減肥。
建議：醋浸枸杞可以降血壓，軟化血管，減少膽固醇堆積，降低血脂，枸杞可以美化補腎。
-
匿名使用者2023-10-28醋和枸杞不能減肥，但會對身體造成傷害。
-
匿名使用者2023-10-27這對胃不好。 如果減肥的話，可以試試果蔬減肥，兩三天，只吃蔬菜和水果來榨出色汁，很有用。
-
匿名使用者2023-10-26您好，建議最好不要一起吃，最好是生吃枸杞，平時花生浸泡在醋裡。
-
匿名使用者2023-10-25從理論上講，是的，但它不起作用。 如果你想減肥，你還是要少吃多運動。
-
匿名使用者2023-10-24你可以嘗試，但作為乙個過來的人，我還是覺得自己還是要靠運動，每天晚飯後出去散步慢跑，平時控制自己不吃油膩、膨化的食物，這也是我那段時間對自己的要求，我還是堅持每天塗抹在肚子和腿上'塑料吊飾"並堅持兩個。
月見21J，少吃多吃，餓了可以吃點水果，不要吃零食、飲料。
-
匿名使用者2023-10-23與其忍受這種奇怪的味道，不如老老實去健身房，多吃蔬菜水果，定時吃三餐，少吃暫時性飲食，保持健康的生活習慣。
-
匿名使用者2023-10-22食醋：具有收斂性，醋酸可以改變人體區域性環境的pH值，因此在服用西藥和中藥止表熱時，不宜吃醋，胃潰瘍和胃酸過多的人不宜食用。 當然，無論胃腸多麼強壯，都不適合空腹喝醋，以免刺激胃酸分泌過多，傷害胃壁。
枸杞：滋肝、滋腎、潤肺;
枸杞葉：補虛益精，清熱提亮雙眸;
因此，如果想要減肥，不建議喝醋和枸杞，雖然減肥效果尚未得到驗證，但長期飲用會損害胃部，所以減肥最好控制飲食+適當運動，這樣不僅可以減肥，還可以強身健體，遠離亞健康。
-
4個回答2024-06-29
黑豆浸泡在醋中可以起到減肥和保持健康的作用，還可以降低血壓。 能促進腸胃新陳代謝，每週服用一次“醋浸黑豆”可促進排尿，但脾胃虛弱者需在進食前用適量飲水稀釋。
-
1個回答2024-06-29
據美國紐約市西奈山醫院高階營養師Jaclyn London介紹，蘋果醋在短期內對減肥不是很有用。 認為蘋果醋有助於減肥的人認為蘋果醋具有“延遲胃排空”的作用，這意味著它會讓你感到飽腹感。 然而，上述專家認為，目前關於蘋果醋的研究結果並不能令人信服地成為減肥的手段。
-
4個回答2024-06-29
都說有一定的效果，但只是聽見而已，建議不要盲目相信，建議不要相信這些花哨的減肥方法。 >>>More
-
1個回答2024-06-29
最科學的減肥方法是“閉嘴張腿”，即控制飲食，加強有氧運動。 >>>More
-
2個回答2024-06-29
應該有一定的效果，但也要看個人，我有個女同事，屬於喝水就能長肉的那種，別人買減肥普洱茶喝，通便，塑身，但是我同事喝了，根本沒用。 取決於個人的體質和內消化系統，如果喝了，會覺得刺激腸胃，食慾下降，可能會有效果，如果喝了酒後食慾大增，就會適得其反，人是很奇怪的生物，不能一概而論！
-
35個回答2024-06-29
以下是運動減肥的誤區，我認為最好的減肥效果是NE減肥茶，純植物且無副作用。 >>>More
-
3個回答2024-06-29
還行。 美容和清潔胃和腸。
-
20個回答2024-06-29
不能減肥。
這很容易做到，堅持是有效果的。 >>>More
-
7個回答2024-06-29
枸杞能減肥嗎？ 說到枸杞，很多人都知道枸杞有除濕的功效，但大多數人不知道枸杞也能減肥。 那麼，枸杞能減肥嗎？ 讓我們圍繞這個話題做乙個具體的分析。 >>>More
-
9個回答2024-06-29
蘋果是眾所周知的減肥水果，酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以維持體內菌群的相對平衡，促進腸胃蠕動，緩解便秘。 >>>More
-
5個回答2024-06-29
西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、番茄紅素、維生素、微量元素等人體需要的營養物質，所以這樣吃特別適合減肥的人，蜂蜜中的營養成分不衝突，不會發生反應產生對身體不利的物質。 綜上所述，蜂蜜可以和西紅柿一起吃。
-
19個回答2024-06-29
黃瓜雞蛋7天飲食 上午：乙個雞蛋（可以吃茶葉雞蛋），乙個黃瓜 中午：乙個雞蛋（可以吃茶葉雞蛋），冷盤乙個黃瓜 晚上：黃瓜。 >>>More
-
17個回答2024-06-29
這僅適用於便秘患者。 不能減肥。
-
8個回答2024-06-29
前一陣子，有人說蘋果醋不好喝！
-
31個回答2024-06-29
是的，我也喝過，很好吃，我在網上查了一下，可以減肥，它含有醋酸，增加拉脂的新陳代謝，但還是多運動比較好，晚上不要吃太多，可以吃其他的飯菜，多喝水，盡量多走路......
-
11個回答2024-06-29
蘋果醋片可以減肥。 同時，堅持每天進行體育鍛煉，效果比較明顯。 >>>More
-
13個回答2024-06-29
是的。 酸奶也可以。 但這需要很長時間。
-
3個回答2024-06-29
減肥效果差主要是通過運動和飲食相結合來實現的，即一定要健康減肥，吃飯前要吃，公尺飯少許，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。
-
5個回答2024-06-29
減肥沒有捷徑可乘，你必須保持良好的心態，並長期堅持下去。 可以使用以下方法： 1.飯前喝一杯溫水或一碗湯。 飯前喝一杯溫水或一碗湯，可以適當填飽肚子，增加飽腹感，減少進餐量，溫熱的流質食物可以暖胃，加快新陳代謝，促進進食後消化，改善排毒便秘。 >>>More
-
4個回答2024-06-29
不，你不能;
醋葡萄本身含有高熱量，而減肥需要從食物中消耗較少的卡路里，因此為了減肥，需要控制卡路里的攝入，增加消耗的卡路里。 >>>More
-
5個回答2024-06-29
不。 紅糖熱量高，喝太多白醋會損害胃。
紅糖是一種常見的食用糖，與白糖相比，一般是指尚未完全精製的蔗糖。 紅糖溫熱甘甜，入脾，具有補益氣、緩緬、化食、健脾溫胃，還有止痛、行走、潤血散寒等功效。 紅糖是甘蔗汁後直接煮沸的，沒有化學過程，富含維生素和礦物質，但肥胖的人不容易使用。 >>>More
-
1個回答2024-06-29
海苔冬瓜肉湯詳細製作步驟1將紫菜洗淨，撕成小塊; 冬瓜去皮洗淨，切成方塊; 瘦肉洗淨，切成小塊，與調味料拌勻; 將雞蛋混合均勻，放在一邊燒開一鍋水，加入薑片，冬瓜粒微微捲起，棄掉薑片，加入瘦肉和紫菜，然後搓至瘦肉熟透，加入蛋液和適量鹽調味，即可上桌檢視更多答案。 >>>More
-
1個回答2024-06-29
沒有體重減輕。
-
14個回答2024-06-29
你好，這個也是，要減肥，一定要多控制飲食和運動，減少主食的攝入，適當增加蔬菜、水果和土豆，少吃油炸和高糖食物，吃早餐，晚上少吃或不吃，堅持每天至少運動30分鐘，可以跑步， 快走、游泳、爬山、打球、深蹲等運動。
-
13個回答2024-06-29
枸杞可以減肥，因為枸杞含有甜菜鹼、亞油酸、蛋白質和維生素，它們都可以在減肥中發揮作用。 此外，枸杞中含有一種甜菜鹼，可參與脂肪代謝，有效抑制脂肪在肝細胞中的沉積，降低肝臟中的總膽固醇。 它還有助於肝細胞的再生，起到促進脂質代謝的作用，但還是要看個人的身體原因，因為每個人的體質都不一樣，所以適合每個人的方式也不會一樣。
-
3個回答2024-06-29
你必須考慮蘋果醋是否對減肥有用，雖然蘋果醋有很多好處，但它確實對健康有一些負面影響。 蘋果醋是一種酸，是發酵的副產品。 不推薦蘋果醋的原因之一是它是醋，而不是蘋果。 >>>More
-
2個回答2024-06-29
喝醋只能提高個人體質的酸鹼度，減肥似乎也沒用！ 蜂蜜需要長時間飲用才能美麗。
-
10個回答2024-06-29
不要依靠藥物或節食來減肥，多運動，多吃蔬菜和水果，少吃肉或油膩的東西。
-
6個回答2024-06-29
你好！ 我覺得只有像我這樣的人才能上當，耳朵根軟，你也上當了嗎？ >>>More
-
3個回答2024-06-29
在了解蘋果醋飲料是否可以減肥之前，我們首先要了解兩個概念，蘋果醋和蘋果醋飲料是兩種不同的飲料。 >>>More