你還需要每天吃西紅柿和檸檬才能吃維生素C嗎？

是的，但不要再吃維生素C了，西紅柿中的維生素C就足夠了。 >>>More

有些人可能會因為維生素C過量而昏昏欲睡。 維生素C過量和長期使用有副作用，因此建議從食物中服用，而不是口服。 美女什麼的宣傳，它的實時誤導。

櫻桃含有豐富的維生素，其中維生素C的含量最大，像養生堂的天然維生素C，直接從針葉櫻桃中提取，一天半斤，不多，維生素C代謝非常快。 >>>More

是的，吃蘋果對身體有好處0

經測定，每100克蘋果含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、鉀110mg、鈣、磷11mg; 它還含有微量元素鋅、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素、果膠和纖維素。 [2] >>>More

維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素E。 這樣一來，蘋果的營養價值似乎並不高，其實它的營養價值並不是簡單地體現在維生素上，蘋果可以更好的改善腸道微環境（空腹吃蘋果可以緩解便秘）。

是的，但不建議，紅棗本身就含有維生素C，不要再吃維生素C了。 >>>More

當然可以，吃完蘋果可以直接吃維生素，最好過一會兒再吃。

新鮮棗是維生素C的極好來源，每100克的含量高達200-500毫克，吃一把新鮮棗可以滿足人體一整天對維生素C的需求。 在陽光下曬乾後，維生素C含量降低到十分之一左右。 紅棗是一種營養價值很高的水果，它含有豐富的黃酮類化合物和紅棗皂苷等健康活性成分，維生素C和鐵也比較豐富，還有較多的胡蘿蔔素和B族維生素。 >>>More

不建議一起吃，也不建議吃這些。

維生素C不能隨便吃，吃多了會有副作用。 建議在普通醫生的指導下服用。 >>>More

喝酒後可以吃維生素C。 不會有衝突，可以放心吃藥，酒本身也含有維生素C。 適量飲用葡萄酒可以滋養面板，有助於促進血液迴圈，預防心血管疾病，並且可以與維生素一起服用，不會造成影響，但需要注意控制用量。 >>>More

遵循醫生的指示。 維生素C不能隨便吃，吃多了會有副作用。 建議在普通醫生的指導下服用。 >>>More

是的，沒有衝突。

不，你不能。 維生素C是不允許的。 葡萄籽也要慎重，畢竟是提取物。 >>>More

我中午吃番茄面（含維生素C），晚上吃蝦。 以“番茄蝦麵”為例，方法如下： >>>More

維生素C和葡萄籽是抗氧化劑，氧化會使面板發黑發黃，但僅靠維生素C和葡萄籽很難變白，美白最重要的是做好防曬，出門打一把防曬指數好的遮陽傘，冬天打一把遮陽傘很奇怪， 可以帶上防曬帽，就算出門五分鐘，也要注意這些防曬霜，防曬霜到位了，再吃一些有抗氧化作用的食物，一般幾個月後就會變白。

那些維生素C片其實只有一些病人才需要，正常情況下人體可以吸收足夠的營養。 >>>More

吃蘋果可以補充：

維生素A、維生素B1、維生素道B2、維生素B6、維生素C、維生素E。 >>>More

桃子的營養成分為每100克桃子可食用部分千焦耳，含有約克蛋白質; 脂肪克; 各種糖的克數，8毫克鈣，20毫克磷，10毫克鐵，60微克維生素原A（胡蘿蔔素）。 維生素 B1 30 微克、維生素 B2 20 微克、維生素 C 6 毫克、菸酸毫克，以及多種維生素、蘋果酸和檸檬酸。 >>>More

你好！ 問題分析：葡萄籽和維生素E、C可以同時服用。 可以長時間食用。 >>>More

維生素C可以理解為具有分子結構，如果不是純製劑，肉眼是看不見的。 >>>More

它必須是西紅柿。

第一層：鮮棗、沙棘、獼猴桃、葡萄柚。 >>>More

應新增一些新鮮的時令蔬菜、水果和維生素片，不能代替蔬菜的營養成分。 水果含糖量過高，維生素片過多，蔬菜中沒有膳食纖維。 >>>More

可以，但不推薦。

維生素E的副作用。 >>>More

不建議吃。 最好從食物中食用。

維生素C片不能隨便吃，吃多了也有副作用。 建議在醫生的指導下服用。 >>>More

是的，您不需要在正常飲食中吃維生素E。

富含維生素E的食物廣泛存在於穀物、小麥胚芽、棉籽油、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果、肉類和乳製品中。 蕎麥、捲心菜、香蕉、豆芽、動物肝臟等都含有豐富的維生素E。 >>>More

1.取等質量的橙子和蘋果果肉，果汁，分別放入容器（例如燒杯）中; >>>More

寶寶從整月開始就要補充鈣質，建議補充到一歲。 >>>More

維生素E和葡萄籽可以同時食用！ 我老婆經常這樣吃，我沒有發現任何不良反應。 如果您擔心，請再次詢問代理。

獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素的產生，有助於消除面板上的雀斑。 >>>More

蘋果雖然可以達到美容、保健、減肥的效果，但睡前吃蘋果不僅達不到上述效果，反而不利於蘋果營養物質的吸收和胃腸道和牙齒的消化。 >>>More