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匿名使用者2023-11-06前言。 西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素B和C，尤其是維生素P，在蔬菜中含量最高。 它含有維生素C、醣類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、消化等作用。
2.番茄紅素含有保護心血管系統的維生素和礦物質，可以減少心臟病發作。 多吃是有益的。 它還可以美白面板。
材料。 材料：雞蛋200克，西紅柿200克;
輔料：油適量、食鹽適量、蔥適量。 西紅柿炒雞蛋。
準備一些切碎的蔥。
將西紅柿洗淨，切成方塊。
打雞蛋，加入半湯匙鹽。
將雞蛋放入油鍋中翻炒成塊（油可以放得更合適，否則雞蛋會粘在鍋上。 ）
將切碎的蔥放入煎鍋中翻炒。
倒入西紅柿，用小火翻炒（翻炒番茄汁）。
番茄汁出來後，倒入炒好的雞蛋，再炒一分鐘，關火，加少許鹽，然後從鍋中取出。
很好吃。
技巧： 1.炒雞蛋時，注意鍋內多放油，以免粘鍋（剩餘的油底可以用來炒西紅柿）。
2、西紅柿和雞蛋的比例最好是1：1，多少就不好吃。 現在說，每人每天最好不要吃超過乙個雞蛋。 最好不要放太多雞蛋。 特別是老年人最好少吃雞蛋，避免高血壓和高血脂。
3.煎西紅柿時可以加點糖。 這中和了西紅柿的酸味，使它們的味道更好。 而要利用番茄汁的水分，切西紅柿的時候，盡量把它們切成橙瓣大小的塊，這樣才能得到更多的汁液。
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匿名使用者2023-11-05成分。 雞蛋 150 克食物。
西紅柿 2克食物。
花生油調味。
4克白胡椒粉。
10克切碎的蔥。
一小撮水。 3克鹽。
用西紅柿準備炒雞蛋。
1.洗淨西紅柿，在上面做一把十字刀，幫助剝皮。 將西紅柿在沸水中煮沸，焯水 1 分鐘。
2.去掉西紅柿的皮，切成三角形的小塊。
3.打雞蛋，在碗裡攪拌，加少許鹽，繼續攪拌。
4.在雞蛋中加入少許水，分三步加入，攪拌片刻，重複此步驟三次。 （加水使炒雞蛋更嫩。 ）
5.所有食材都準備好了。
6.鍋中加入適量油煮至7層熱，加入雞蛋炒，然後放入碗中備用。
7.從新鍋中洗淨，在沸騰上放少許油，直到7層熱，加入西紅柿，炒至變軟。
8.加入雞蛋翻炒一會兒，然後加入鹽和少許胡椒粉。
9.關火後，撒上切碎的蔥，就可以從鍋裡拿出來放在盤子裡了！
10.我們去吃點東西吧！
用你的手機看看這道菜是如何製作的。
技巧： 1.雞蛋中加入適量的水，使炒雞蛋的味道更嫩。 2.喜歡吃味精可以放少量味精，炒菜從來不放味精。 3.炒雞蛋時，不要用太多的熱量，否則雞蛋會燒焦。
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匿名使用者2023-11-04幾個簡單的步驟就可以用西紅柿製作美味的炒雞蛋。
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匿名使用者2023-11-03要想把西紅柿炒雞蛋好吃，首先要知道西紅柿是怎麼煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的時候在裡面放點食用鹽。
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匿名使用者2023-11-02西紅柿炒雞蛋怎麼煮？
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匿名使用者2023-11-01西紅柿炒雞蛋，又稱西紅柿炒雞蛋，是很多普通人家中常見的流行菜。 烹調方法簡單易學，營養合理。 它富含維生素，並含有適量的蛋白質。
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匿名使用者2023-10-31西紅柿在炒雞蛋下從汁液中翻騰出來。
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匿名使用者2023-10-30番茄炒雞蛋，先炒西紅柿或雞蛋。
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匿名使用者2023-10-29西紅柿炒雞蛋應該這樣做。
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匿名使用者2023-10-28西紅柿和捲心菜炒雞蛋太好吃了。
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匿名使用者2023-10-27西紅柿炒雞蛋製作教程。
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9個回答2024-07-15
要想把西紅柿炒雞蛋好吃，首先要知道西紅柿是怎麼煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的時候在裡面放點食用鹽。
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5個回答2024-07-15
幾個簡單的步驟就可以用西紅柿製作美味的炒雞蛋。
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2個回答2024-07-15
材料：公尺飯3杯。
1湯匙玉公尺油。 >>>More
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10個回答2024-07-15
要想把西紅柿炒雞蛋好吃，首先要知道西紅柿是怎麼煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的時候在裡面放點食用鹽。
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24個回答2024-07-15
要想把西紅柿炒雞蛋好吃，首先要知道西紅柿是怎麼煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的時候在裡面放點食用鹽。
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7個回答2024-07-15
將兩個西紅柿切成方塊，將兩個雞蛋搗碎。 兩勺色拉油，直到看得見為止，將雞蛋放入熱油中，加入少量鹽，稍微煮一下，越嫩越好，然後舀出雞蛋，關掉爐子，如果鍋裡還有油，就不要加油，或者從蛋碗裡倒一些。 >>>More
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4個回答2024-07-15
1.準備食材。
2.將西紅柿洗淨切成方塊，從青豆上取下繩子，洗淨切絲，將大蒜切成薄片。 >>>More
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1個回答2024-07-15
用西紅柿和雞蛋製作手工麵條的步驟。
1.在麵粉中加入少許鹽和水揉成麵糰，靜置十分鐘，然後揉成光滑的麵糰，然後擀出，摺疊起來切成條狀，注意撒麵粉，防止粘連。 >>>More
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16個回答2024-07-15
要想把西紅柿炒雞蛋好吃，首先要知道西紅柿是怎麼煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的時候在裡面放點食用鹽。
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2個回答2024-07-15
材料：2個西紅柿。
3個雞蛋。 加糖一茶匙。 >>>More
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1個回答2024-07-15
食材：西紅柿。
雞蛋100克，輔油80克。 >>>More
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8個回答2024-07-15
西紅柿炒雞蛋的準備：
1.將西紅柿切成方塊，攪拌雞蛋，切碎青蔥; >>>More
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3個回答2024-07-15
變成什麼樣子，一般是把油炒雞蛋放7分鐘再放上去，再放西紅柿炒1分鐘，然後把剛才炒好的雞蛋放進去，放點鹽再炒，如果水分不夠，可以考慮放一點水，然後塞3分鐘再放洋蔥味精， 過了一會兒就出鍋了。 >>>More
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2個回答2024-07-15
用西紅柿準備炒雞蛋。
1.洗淨西紅柿和雞蛋。 >>>More
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5個回答2024-07-15
要想把西紅柿炒雞蛋好吃，首先要知道西紅柿是怎麼煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的時候在裡面放點食用鹽。
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7個回答2024-07-15
幾個簡單的步驟就可以用西紅柿製作美味的炒雞蛋。
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7個回答2024-07-15
打雞蛋，加入一些鹽和大蔥。 將油加熱放入打好的雞蛋中，切成塊，用剩餘的油複製西紅柿，加入鹽和糖至粘稠，放入腫脹的雞蛋複製，撒上雞精即可。
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1個回答2024-07-15
用青椒炒牛肉的做法（肉菜 - 炒牛肉的方法）。 >>>More
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1個回答2024-07-15
青椒王牡蠣蘑菇怎麼煮？ 青椒和杏鮑菇胡蘿蔔切絲，鍋中翻炒，準備蒜末和蔬菜炒，焯五分鐘，然後加入醬汁。
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2個回答2024-07-15
成分：成分。
西紅柿 1 修剪油。 >>>More
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32個回答2024-07-15
要想把西紅柿炒雞蛋好吃，首先要知道西紅柿是怎麼煎的，如果直接煎就不行了，比如煎的時候在裡面放點食用鹽。
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3個回答2024-07-15
兩個西紅柿，三個雞蛋，將雞蛋打入容器中攪拌均勻，雞蛋掉落時加入少許食用油，將西紅柿切成滾刀塊，切少許蔥、姜、蒜末，開火，鍋中加油燒至7，將雞蛋倒入鍋中， 用刮刀輕輕推炒，成型後取出，放入容器中備用，鍋中加入少許食用油，蔥、姜、蒜塗上炸香，加入料酒、糖、蠔油，將西紅柿大火炒1分鐘，炒好的雞蛋放上鹽再炒1分鐘， 加入味精、芝麻油、芫荽出鍋，這樣做成番茄炒雞蛋，既美觀又美味，但湯料不會很多，要不要試試？
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1個回答2024-07-15
用香椿準備炒雞蛋。
香椿芽，洗淨。 >>>More
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6個回答2024-07-15
用西紅柿自己做炒雞蛋：當我上四年級時，我媽媽又讓我用西紅柿自己做炒雞蛋。 我首先準備兩個雞蛋、乙個西紅柿和一些切碎的蔥。 >>>More
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11個回答2024-07-15
西紅柿雞蛋面，煎西紅柿時一定要放少許鹽，否則西紅柿不會破裂，味道也不會受到刺激。
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1個回答2024-07-15
用番茄菌和青椒製作炒雞蛋的步驟。
1.將油放入涼鍋中，在蛋液中加入少許鹽攪拌均勻，5次加熱後倒入蛋液，將雞蛋快速煎入碗中備用。 >>>More
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8個回答2024-07-15
西紅柿炒雞蛋怎麼煮？
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14個回答2024-07-15
什麼樣的食物？ 西紅柿炒雞蛋？ 西紅柿炸土豆？ >>>More
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5個回答2024-07-15
材料：西紅柿100克，雞蛋80克，油、鹽、蔥等適量做法：配料：雞蛋2個，西紅柿1個; >>>More
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1個回答2024-07-15
番茄又名番茄、柿子、被子植物、雙子葉植物、茄屬植物、茄屬植物、番茄亞屬，是一年生蔬菜。 原產於南美洲，在中國各地廣泛栽培，夏秋季節產量較多。 紅番茄，果實呈火紅色，一般略扁球形，臍小，肉質厚，口感甘甜，多汁爽口，風味好，生食、熟食，也可加工成番茄醬、番茄汁; 粉紅柿，果實粉紅色，近圓形球形，臍小，果實表面光滑，酸甜適中，品質好，西紅柿黃，橙黃色果實大，圓球形，果肉厚，肉質沙質，生食味淡，適合熟食。 >>>More