運動後吃蘋果會發胖嗎？

這樣對身體不好，最好吃麵包喝豆漿，飯吃乙個蘋果。

蘋果含有大量的纖維，可以起到減肥的作用。

如果晚上吃得太晚，消化不了，會變成脂肪，所以建議提前兩個小時吃。 >>>More

1、吃太多蘋果一般不會發胖，但吃太多蘋果容易引起消化不良和腹部不適。 適量食用蘋果可以補充人體對花孔刺的營養和微量元素的需求，而蘋果中含有豐富的果膠，可以起到美容美容的作用。 >>>More

睡前沒有水果吃！ 因為它們都有熱量，所以不建議睡前4小時吃東西，容易發胖！ >>>More

蘋果中的果糖比普通澱粉消化產生的糖分更容易吸收，因此存在發重的風險。 然而，這因人而異，並不是每個人都會因為睡前吃乙個蘋果而發胖，試想一下，當你覺得自己在發胖時，你要吸收多少蘋果才能長出這麼多的體重。 >>>More

它不會發胖，蘋果富含維生素C，還有果糖和各種微量元素，這些都不是發胖因素，所以不會。

早上空腹吃蘋果不會讓你發胖。 但是空腹吃蘋果不好，因為蘋果是酸味均衡的水果，身體的胃液也是酸性的，在禁食的情況下，胃裡的胃液比較多，如果還吃水果，就會導致胃酸增多，如果不及時吃， 它可能導致胃病。

吃蘋果和香蕉不會長胖，長期堅持甚至可以減肥，但這裡流失的只是體內的水分，而不是脂肪，所以恢復節食後很容易反彈體重，所以不建議以節食的方式減肥，建議與運動相結合。

那是上面的廣告，不要相信他。 吃蘋果對健康有好處，但一定要有限度，否則會造成身體內部。

病害分析：蘋果醋是指將蘋果汁發酵，再與蘋果汁等原料混合而成的原汁原味的蘋果醋。 蘋果醋可用於養生、改善疲勞和美容。 >>>More

不，蘋果本來就是減肥的水果。 蘋果的營養真的很全面，人們說每天乙個蘋果醫生離我遠沒有。

眾所周知，“一天乙個蘋果，醫生離我遠點”。 蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 >>>More

不。 吃蘋果不僅不會讓你發胖，而且還有減肥的效果。 >>>More

早上空腹吃蘋果可以減肥，蘋果含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果營養價值很高，空腹吃蘋果可以幫助消化。 空腹吃蘋果有助於消化，預防便秘，對便秘引起的肥胖有一定效果。 >>>More

晚上吃蘋果是不可取的，吃別人可以瘦，但對胃不好。

這個題目肯定不是，以上就是蘋果的基本營養成分，大家可以對比看看，還有飯後有個漂亮的姿勢幫你甩掉脂肪。 檸檬水在早上也很棒，但最好在喝一杯白開水後空腹飲用。

不，只能吃得太多，只吃乙個，這有助於消化晚上的食物。

不，最好晚上睡前幾個小時吃蘋果，因為蘋果是酸性的，睡前吃蘋果可以在早上晚上睡覺時清除體內多餘的物質。

蘋果是非常健康的水果。 所以你不增加體重，你減肥。 我也每天都在這樣做，只是要注意不要吃油炸和高脂肪的食物。

如果你不會發胖，建議你不要空腹吃香蕉，或者在吃水果之前少吃主食。