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匿名使用者2023-11-06減肥是可能的。
香蕉具有通便作用。
如果你吃得太多，它就會不等消化就排空。
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匿名使用者2023-11-05..最好吃蘋果。 但是你不能不吃東西。 如果身體壞了，那就不好了。 祝你好運減肥和捏。
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匿名使用者2023-11-04最好吃蘋果
因為香蕉是高熱量的水果，有時它們會增加體重！
但是，香蕉對胃和腸有好處，所以你可以適量吃一點
不過，不超過乙個！
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匿名使用者2023-11-03有些人不知道香蕉是人身邊看不見的殺手，吃多了對健康不好。
蘋果更好，但不要吃太多。
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匿名使用者2023-11-02如果你在一周內減肥，你可以減掉大約 5 磅，而且永遠不會反彈。
早上喝一杯茶水，中午吃飯前再喝一杯牛奶、乙個雞蛋、一條麵包，喝點清淡的菜，吃8分OK
晚上睡前3小時進食，飯前喝一杯水，進食5分鐘。
堅持一周可以減掉5到8磅左右，而且肯定不會反彈。 祝你早日成功。
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匿名使用者2023-11-01你為什麼不把乙個月的水果都吃掉。
乙個月不吃東西能減掉多少磅。
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匿名使用者2023-10-31吃香蕉可以減肥。 大S曾經每天瘦得像一根香蕉。 香蕉可以改善腸胃功能和纖細的腿 但適量食用，畢竟含糖量較高。 一天乙個就好了
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匿名使用者2023-10-30每天早上吃一根香蕉對腸道有好處，下午3點吃一些水果對身體也有好處。
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匿名使用者2023-10-29但很多人認為香蕉對消化有好處，有對錯，香蕉不能多吃，對胃不好。
試一試，希望你成功。
減肥需要運動，經常少食多餐，不能急躁，乙個秘訣就是多喝普洱，心態好，盡量每天稱一次體重。
我已經從 109 歲增加到 89 歲，足足有 20 磅。
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匿名使用者2023-10-28蘋果不是最好的減肥水果，其實蘋果的熱量相當於一碗公尺飯的熱量，早上空腹吃乙個蘋果有利於減肥，如果把蘋果當飯吃，那就錯了。
香蕉確實是一種很好的減肥水果，而且它們的熱量非常低。 大約20個左右。
晚上肚子餓了，晚飯選水果就選香蕉，絕對不能選蘋果，不信就試試，我就是這樣減少的，效果很好。
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3個回答2024-07-03
早上吃乙個蘋果減肥 晚上吃乙個蘋果打臉滋養臉部 但一定要經常吃 拒絕油炸 煙燻烤製 拒絕抽菸喝酒 拒絕奶茶 咖啡碳酸飲料 拒絕熬夜 早餐必須吃 午餐和晚餐少吃 對寶寶會有影響。
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1個回答2024-07-03
其實這三者都可以用，你可以試試吧！ 吃乙個星期的西紅柿，然後是苦瓜、蘋果！ 對人體無害，還補充多種維生素。
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2個回答2024-07-03
蘋果的纖維和VC比較多，但糖分也很多，而西紅柿主要補充的是番茄紅素和VA，VC也不少，所以總的來說，如果從熱量的角度考慮減肥效果，西紅柿比較好，因為吃乙個蘋果相對你可以吃兩倍的西紅柿， 當然，最好與營養攝入一起食用。與主食和肉類相比，這兩種食物吃了不會讓你發胖。
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1個回答2024-07-03
早上10點吃的時候最容易吸收，如果你想減肥，可以在吃前吃蘋果。
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4個回答2024-07-03
醋是酸性的，所以所有胃不好的人都應該注意它。 >>>More
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1個回答2024-07-03
一天就好了。 早上吃的不錯。
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4個回答2024-07-03
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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12個回答2024-07-03
蘋果是中性水果，有些功效，可以多吃一些，但不能過分依賴吃蘋果減肥，可以運動+合理的飲食習慣來調節，祝你永遠健康美麗
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6個回答2024-07-03
人們說沒關係。 不過，我自己買的1000分青蘋果咀嚼片還不錯，吃了八天就瘦了五斤。
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2個回答2024-07-03
我前段時間吃過，但現在已經停止了。
說沒有副作用，但吃完後反應很大。 >>>More
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2個回答2024-07-03
黃瓜。 只吃黃瓜來滿足飢餓感可以用來減肥。 但是，不宜長時間使用，一次不能超過3天，否則會對身體有害，容易引起其他疾病，免疫力會受到很大影響。 >>>More
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4個回答2024-07-03
我用過這種方法，它證實了這是乙個非常的方法，我每週可以減掉大約三磅，但下週它又反彈了，折騰了，傷害了我的胃，什麼也沒得到。 但為什麼這麼多人願意相信這個方法，因為有太多的人不切實際，無法立竿見影。
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7個回答2024-07-03
建議：金蘋果減肥怎麼樣？ 有效果，時間就看個人體質了，有的一周瘦5斤，有的半個月瘦5斤，半個月只瘦5斤，他主要通過穴位來控制你的飲食，本來有飢餓感，肚子上有幾個穴位， 而且他一時半會兒不會覺得餓，但是在減肥期間，他也會給你規定的飲食，比如喝水一定要口渴了才喝，還要喝一小口東西，還要用呼吸什麼的，每天去一次穴位，十分鐘就夠了。 >>>More
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6個回答2024-07-03
如果你想讓蘋果有減肥效果，你必須在早餐和午餐之間吃它們。 >>>More
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2個回答2024-07-03
超級強，我只是用蘋果酸片來減少它。
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1個回答2024-07-03
節食：每天早上適量吃一些有營養的東西（如雞蛋），中午吃半飽，晚上餓的時候吃西紅柿或西瓜或生苦瓜之類的東西，不餓就不需要吃。 體育： >>>More
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3個回答2024-07-03
我認為運動對減肥有好處，我不必擔心蘋果或香蕉。 而且反彈幅度小，主要是對健康更有益。
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10個回答2024-07-03
蘋果完全吸收蘋果比單獨吸收需要更多的能量。
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3個回答2024-07-03
希望能幫到你： 祝你健康美麗 雞蛋黃瓜 吃乙個星期 你可以減掉5-7公斤 雞蛋吃煮雞蛋 黃瓜生吃 蘋果三天飲食 最好用夏天的蘋果或選擇酸甜的 不太甜 三天只吃蘋果 可以很薄 - 公斤 蘋果用牛奶法 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶天 [略讀] 你可以在兩天內減掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以薄 - kg 紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃了乙個星期就瘦了——公斤 黑公尺減肥的方法與紅豆法相同 十天乙個週期可以減肥 - 公斤 煮熟的芹菜 將芹菜煮沸後水，與醋混合，全部吃掉 Lose - Jin 只吃芹菜 海帶飲食 與醋混合食用 可以治療便秘 一周內減肥 -- Jin 中午後不吃東西 中午12點以後，我就不吃了 每天一磅 葡萄飲食 一周只吃葡萄 可以瘦 - 金 11 12天飲食 - 每天只吃水果和蔬菜 [卡路里少於 1,000 卡路里] 只有每天酸奶或脫脂牛奶】最後，將兩人混合在一起，一天無限量吃掉體重的12% 12 黑咖啡飲食 一周只喝黑咖啡會減肥--金 13 選擇一周中的一天 不吃飯可以賠乙個月的錢--金 祝樓主減肥成功 呵呵， 我只是有點胖 嘿，不想太胖就不想減肥 最重要的是運動，如果每天飯後能保持2小時的微運動，效果會更好。
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2個回答2024-07-03
還是吃黃瓜比較好，堅持每天下午只吃黃瓜，堅持幾個月就會見效，我以前試過了。
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2個回答2024-07-03
具有減肥效果的水果。
葡萄柚：熱量極低，富含鉀，可以減少下半身的脂肪和使下半身水腫的含鹽量，有利於瘦腿。 >>>More
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5個回答2024-07-03
吃蘋果和科學搭配的主食可以達到減肥的目的，具體方法如下。 >>>More
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3個回答2024-07-03
準時蘋果酸也不錯，如有其他疑問，請嗨我們！
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2個回答2024-07-03
每天兩個蘋果和乙個香蕉。 還行。
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3個回答2024-07-03
蘋果減肥 1 第一天只吃蘋果，不超過1公斤，第二天只喝酸奶，不超過1000毫公升（2天不能喝水） 2 連續3天，只吃蘋果，餓了就吃，數量不限。
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1個回答2024-07-03
當然可以減少。 不適合長期食用。 隨著時間的流逝，阻力會降低，對身體造成傷害。 >>>More
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1個回答2024-07-03
1 設定目標（理想或標準重量）。 把它寫在紙上，貼在你每天都能看到的地方。 2 寫減肥日記。 >>>More
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7個回答2024-07-03
com。
前段時間，我從官網上聽說現在很多人都在假冒他們的產品賣，他們已經識別了com網站，記住！！ >>>More
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4個回答2024-07-03
運動加節食應該是減肥而不反彈的最有效方法。
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6個回答2024-07-03
蘋果醋片很好，但我仍然很苗條。 也是北建。 已經3個月了。 >>>More