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匿名使用者2023-11-06【海苔和Shopee湯】如何讓海苔湯更美味？ 更有營養！！ 準備材料。 將海苔撕成薄片，蔥花切成花，姜切成碎塊，準備蝦皮。
燒湯鍋，薑末和蔥花炒香。
然後倒入蝦皮。
快速翻炒，帶出蝦皮的味道。
倒入6碗水，煮沸，轉小火煮約5分鐘，這樣蝦皮就會有味道，湯汁就會變稠。
加入紫菜片，將火調至中火。
海苔變軟後，用筷子攪拌，煮一會兒。
撒上切碎的蔥，用筷子攪拌。
撒上鹽，淋上幾滴香醋和芝麻油（蝦皮有鹹味，所以鹽的量要少）。
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匿名使用者2023-11-05材料：紫菜（10g）、鹽少許、水400ml、雞蛋兩個 將水放入鍋中煮沸，放入海苔，將雞蛋打均勻倒入鍋中，攪拌均勻，煮沸，加入鹽。
調味料：為了讓湯汁更美味，加入少許味精和兩滴香油。
進階：取兩根蔥頭，切碎，出鍋後撒在湯上，味道鮮美。
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2個回答2024-07-03
將新鮮的海苔洗淨，將麵粉打成雞蛋，攪拌均勻，分批加水攪拌成小塊。 >>>More
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1個回答2024-07-03
生產過程。
1、將幹海苔浸泡在清水中，洗去沉澱物，控制水分; >>>More
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2個回答2024-07-03
成分：成分。
1片海藻。 100克肉油。 >>>More
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3個回答2024-07-03
海苔蝦蛋湯既好吃又簡單。
成分：成分。 300克蝦 >>>More
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1個回答2024-07-03
蝦海苔湯麵，一種家常麵條，製作的主要食材是蝦、蛋、紫菜、乾麵等。 >>>More
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1個回答2024-07-03
蝦皮甘、鹹、溫; 具有補腎強陽、調氣、開胃的功效。 蝦皮的營養價值非常高，以蛋白質含量來衡量營養價值，每100克蝦皮的克數遠高於大黃魚、黃絲、蝦、帶魚、鯧魚等水產品和牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。 蝦皮的另一大特點是礦物質的豐富和種類，每100克蝦皮中鈣和磷的含量分別為991毫克和582毫克。 >>>More
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1個回答2024-07-03
最簡單的海苔湯：
幹海苔25克，精鹽，味精，蔥花和芝麻油。 浸泡幹海藻，用水洗去沉澱物。 鍋中加入適量水煮沸，放入紫菜煮一會兒，加入精鹽、味精、蔥花調整，倒入香油，即可出鍋。 >>>More
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1個回答2024-07-03
成分：成分。
2個雞蛋和50克海藻。 >>>More
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1個回答2024-07-03
配料：紫菜、胡蘿蔔、歐芹、雞蛋、澱粉。 >>>More
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11個回答2024-07-03
材料：海苔5克（幹）。
調味料：鹽2克，味精2克，醬油3克，胡椒粉2克，香油5克，油條半條（切成泡沫）。 >>>More
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8個回答2024-07-03
你沒吃過嗎？ 我的我覺得很好吃，而且很容易煮 >>>More
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3個回答2024-07-03
材料：紫菜15克，雞蛋1個，蝦公尺15克。
輔料：精鹽5克，味精3克，蔥花10克，香油5克。 >>>More
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9個回答2024-07-03
食材：鹹蛋、紫菜、干貝。
賦形劑：生薑，鹽，蔥。 >>>More
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2個回答2024-07-03
海藻湯補充碘和鈣。 海藻的碘含量非常豐富，幾乎是穀物和蔬菜的100倍！ 此外，海藻還含有豐富的鐵和維生素B12，兩者都是造血必需的營養素。 >>>More
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9個回答2024-07-03
海苔海帶湯：海苔海帶輔以冬瓜皮、西瓜皮做湯，具有祛脂減肥的功效，適合肥胖患者規律飲食。 >>>More
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10個回答2024-07-03
一般情況下，減肥期間可以喝海苔湯。 紫菜營養豐富，含有大量的蛋白質、膳食纖維、維生素和碘。 長期食用可提高機體免疫力，預防甲狀腺疾病，補鈣，促進生長發育。 >>>More
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2個回答2024-07-03
我看了你的飲食，一點也不多。 不管你白天吃什麼，只要你答應每天下午6點以後只吃白開水，你就會減肥。 並堅持不懈。 >>>More
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11個回答2024-07-03
冬瓜紫菜湯的配料：
冬瓜350克，海苔1片，玉公尺1粒，姜2片，水5碗。 >>>More
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9個回答2024-07-03
您好回答，您的問題小濤已經看過了，小濤正在整理答案，請稍等片刻 現在你知道如何製作香噴噴的海苔湯了嗎？ 廚師們就是這樣做的，4步做好吃的海苔湯，以後再在家做海苔湯，就按照上面的方法做吧。 此外，想要做出美味的海苔湯，海苔的選擇也極為重要，一定要選擇更好的海苔。 >>>More
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8個回答2024-07-03
海苔湯如果存放得當，可以飲用，冰箱裡沒有鹽和其他配菜; 如果在室溫下含有蔬菜等其他成分，請勿飲用。 >>>More
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1個回答2024-07-03
紫菜湯中的卡路里。
海藻的1 5是膳食纖維，可以維持腸道健康，將致癌物質排出體外。 海藻對腸癌等癌症有抑制作用，長期以來一直被視為海鮮美食。 據分析，乾品含有20%至35%的粗蛋白，約為大公尺的6倍，麵粉的3倍，豬肉的兩倍。 >>>More
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3個回答2024-07-03
一包約80卡路里，不含油35卡路里。
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1個回答2024-07-03
海藻的營養分析1營養豐富，含碘量高，可用於治療缺碘引起的“甲狀腺腫”，紫菜具有軟硬分散的作用，也可用於其他停滯和腫塊; 2.富含膽鹼、鈣、鐵，能增強記憶力，治療母嬰貧血，促進骨骼和牙齒的生長和健康; 含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品; 3. >>>More
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10個回答2024-07-03
姜炒香，倒入水煮沸，加入紫菜、蝦公尺、蛋液、蔥花，倒入香油，從鍋中撈出。
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3個回答2024-07-03
食材：西紅柿。
300克。 賦形劑：海藻（幹）。 >>>More
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6個回答2024-07-03
備料：紫菜10克、蝦皮15克、香醋1湯匙、白胡椒粉少許、花生油少許、新鮮蔬菜2克、鹽少許、韭菜2根; >>>More
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4個回答2024-07-03
海苔湯的熱量（以100克Honai可食用部分計算）為219大卡（916千焦），單位熱量適中。 每100克紫菜湯的熱量約佔中國營養學會建議普通成年人保持健康飲食的每日總卡路里攝入量的9倍左右。 >>>More
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3個回答2024-07-03
每天喝海苔湯可以減肥，海苔有清腸胃的作用，晚上少吃不僅可以減肥，對身體也有好處。 如果想要更好的減肥方法，可以每天運動，那種出汗，這樣除了減肥，還可以排毒，最好在晚飯前鍛鍊1-2小時。
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8個回答2024-07-03
海苔湯是清腸消脂最有效的方法，海苔含有豐富的維生素和礦物質，其蛋白質含量與大豆差不多，是新鮮蘑菇的9倍，維生素A約為牛奶的67倍，維生素C是捲心菜的70倍。 紫菜還富含EPA和DHA，可以防止衰老; 它含有大量的牛磺酸，可以降低膽固醇，對保護心臟有好處; 海藻的1 5是膳食纖維，可以維持腸道健康，將致癌物質排出體外，對預防結直腸癌特別有益; 海藻中的脂肪含量很低，經常食用不會導致肥胖; 海藻中豐富的膽鹼對記憶力下降有改善作用。 由不同食材製成的海苔湯既美味又營養。 >>>More
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3個回答2024-07-03
蘆筍香菇洗淨後準備白
切成薄片，放在一邊; >>>More