每天運動後將一勺安利蛋白粉與葡萄汁混合

安利蛋白粉可以與葡萄糖一起服用。 同時服用糖和蛋白質，可使蛋白質利用率提高30%，糖與蛋白質的比例為4：1。 >>>More

當然可以，但味道不是很好。

蛋白粉還是吃最簡單的方法，先用少量室溫水或溫水溶解。 >>>More

它不會增加體重，但會增加肌肉。

還行。 蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清蛋白和卵磷脂製成，卵磷脂是乳清蛋白的主要成分之一，含有充足的蛋氨酸，彌補了大豆蛋白的不足，能均衡地為人體提供9種必需氨基酸。 當身體營養不良、因疾病導致食物攝入量減少或因疾病（例如創傷、燒傷、手術恢復、腫瘤）導致蛋白質需求增加時，蛋白粉可能是一種有益的營養補充劑。 >>>More

可以，但不建議私自食用蛋白粉。

正常飲食並不缺乏蛋白質，因此不需要補充。 蛋白粉通常不建議隨便喝，因為蛋白質是人體的一部分，但如果補充得更多，就會有脫氨作用，將蛋白質轉化為糖分或脂肪儲存，換句話說，吃得太多會讓你發胖。 而這個過程會產生對身體不利的含氮物質，可以稱為毒素。 >>>More

你好，這兩者可以同時服用，不會影響任何事情，也不會有副作用，不用擔心。

現在說含有BAI膠原蛋白的外用DU產物，雖然效果很快就能看出來，但是反彈力度還是比DAO快的，因為外用產物不能排除，毒素只能抑制黑色素的形成，一旦立即停止使用上公升趨勢， 最好的地方是順從外在的方法，讓體內的毒素清除體內的毒素，這樣可以更好地達到祛斑的效果。

你好，最好不要這樣喝，因為這樣喝肯定不好，蛋白粉本身有點甜，加葡萄糖水就更甜了。

可以以不同的方式補充事物。

蛋白粉是一種蛋白質補充劑。 >>>More

不好，訓練前半小時吃肌酸，訓練後半小時吃蛋白粉和葡萄糖，肌酸不能和蛋白質一起吃，你不知道，那和不吃蛋白質是一樣的。 >>>More

還行。 但。 正常飲食並不缺乏蛋白質，因此不需要補充。 >>>More

沒問題，但你會發胖。 如果你吃肌酸，你應該是乙個鍛鍊者，如果你用重物訓練，那就沒有問題了。