我想減肥。 運動後。 乳清蛋白粉和葡萄糖不會增加體重。

發布 葡萄 2024-05-17
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    它不會增加體重,但會增加肌肉。

相關回答
  1. 12個回答2024-05-17

    其實,晚上8點以後不要吃東西...... 你可以喝水。 補充流失的水... >>>More

  2. 6個回答2024-05-17

    運動後吃一些水果可以幫助有效緩解疲勞,運動後,如果我們多注意攝入富含B族維生素、活性酶和礦物質的食物,對恢復體力和精神有很好的幫助,運動後乙個小時左右,吃完後,更容易接受運動後的各種飲料或流質食物, 同時可以補充水分,如果運動後兩小時沒有吃過一頓飯,可以吃固體食物來補充糖分和蛋白質。 >>>More

  3. 1個回答2024-05-17

    蘋果可以幫助你減肥,但運動後吃蘋果和吃蘋果沒什麼區別!

  4. 2個回答2024-05-17

    這藥真的能讓人發胖,心裡不用有負擔,現在也不算太胖了,有20天是什麼意思? 快速的方法就是吸脂和絕食,保持體重是日常生活的一部分,即使你減肥那麼快,反彈得很快,養成跑步的習慣,對抑鬱症也有好處我也吃這個藥,如果你有任何問題,可以問我。

  5. 2個回答2024-05-17

    我以前喝過減肥水果水,沒用。

  6. 2個回答2024-05-17

    不,蘋果是幫助消化的食物,吃得越多,就會越餓,建議可以吃一些煮熟的蔬菜或者涼拌蔬菜,這些菜不用擔心會發胖,也有不會發胖的零食,可以私下做。

  7. 1個回答2024-05-17

    沒用,中藥29056能0829反彈。

  8. 4個回答2024-05-17

    午餐和晚餐減半,不吃油炸和油炸的烘焙食品,不吃甜食,禁止所有零食。 晚上 8 點以後你不能吃任何東西(白開水除外)。 早上跑步1小時,中午跳繩300次,晚飯後步行1小時。 >>>More

  9. 3個回答2024-05-17

    首先,它對減肥影響不大。

    其次,如果你喜歡喝,不要新增任何東西,因為蜂蜜的熱量非常高。 >>>More

  10. 6個回答2024-05-17

    即使你服用宣洩藥,你也不能減掉公斤。

  11. 3個回答2024-05-17

    “週末禁食”、“三天蘋果飲食”、“番茄禁食”、“日磅袋你瘦身食譜”......每天少於800大卡的卡路里飲食,在醫學上屬於“極低熱量飲食”,會導致人體甲狀腺激素分泌減少,新陳代謝減慢,並持續相當長的時間,可能會因為熱量攝入過少而引起昏厥、心跳加快等。 最糟糕的是,脂肪流失的百分比非常低,當你恢復進食時,你的大腦會向你的身體發出指令,讓你的身體儲存更多的脂肪,以應對你的“災難性禁食”。

  12. 5個回答2024-05-17

    最好不要這樣嘗試,雖然你可能很有效,但這屬於突然減肥,面板恢復的速度跟不上你減肥的速度,面板會鬆弛,如果你想減肥,不要吃公尺飯和麵條等碳水化合物, 不要吃蔬菜之類的,盡量不要吃水果,只吃肉,但是這種肉應該含糖量少一些,這種方法容易餓,但是很實用,如果麻煩的話,會搭配自己的花茶,裡面有大麥、決明子、荷葉等,效果很好, 但速度並不快,乙個月最多減掉八斤,然後,最好每天喝八杯水,希望自己能成功減肥,成為乙個美麗的人。

  13. 2個回答2024-05-17

    不管是什麼水果,那都很好,對減肥和清醒有好處,你可以放心吃,沒有副作用。

  14. 3個回答2024-05-17

    你好! 告訴你每天減肥的“法則”:1.早上吃有營養,喝點牛奶,2.中午吃飽! 睡前3晚和一瓶牛奶! >>>More

  15. 8個回答2024-05-17

    當然,晚餐你可以吃任何東西。 只要每天吃早吃午飯,從晚飯後兩小時到下一頓飯,從晚飯後兩小時到就寢時間,都能以過馬路的速度快走30分鐘。 晚餐時盡量少吃。 >>>More

  16. 2個回答2024-05-17

    不要減肥,也不要失去健康。 第三餐是純水果,是唯一不含任何藥物成分的水果。 人力和財產保險,乙個新的老品牌。

  17. 1個回答2024-05-17

    姐姐不放過它,它只是一頭野獸。。。

    你告訴他:一直以來,我都覺得有你在我身邊很開心,謝謝你帶給我這麼多的感動和快樂,我希望這份幸福能永遠持續下去,直到我們變老,我喜歡你,我想永遠和你在一起,哪怕有一秒鐘我怕你會喜歡上別人, 我會嫉妒的...... >>>More

  18. 1個回答2024-05-17

    越獄並安裝Apple的內建軟體。 建議:這真的沒有必要。

  19. 1個回答2024-05-17

    如果你真的餓了,就吃半根黃瓜或半個西紅柿,如果你不餓,就堅持下去,早點睡覺,越熬夜,越餓

  20. 1個回答2024-05-17

    早餐和午餐正常食用! 以清淡的流質食品為主! 晚餐有水果! 整頓飯只吃煮雞蛋也沒關係!

  21. 4個回答2024-05-17

    事實上,現代醫學的美容技術已經如此發達,以至於也可以快速減肥。 醫用吸脂術是一種備受追捧的快速減肥方法。 >>>More

  22. 17個回答2024-05-17

    中午你要吃晚飯! 晚上最好不要吃! 晚上吃主餐會長肉,下午不吃主餐和油或肉!! >>>More

  23. 4個回答2024-05-17

    一般來說,跑步最好在下午5點到晚上8點之間,跑步要30分鐘以上才能有效燃燒脂肪,速度保證在每小時6公里! 早上起床時喝一杯白開水 早飯更重要 必須吃 可以少吃,但不能不吃飯 吃完水果20分鐘就好了 中午可以少吃或不吃晚飯 你可以吃一些水果或玉公尺什麼的 如果能堅持跳繩也很好 連續跳十分鐘,相當於慢跑的消耗30分鐘,我現在堅持每天跳,我已經減掉了兩個星期的兩公斤。

  24. 2個回答2024-05-17

    可以加,也是苗條的果凍布丁,減肥也一樣,而且都是中草藥,安全可靠。

  25. 5個回答2024-05-17

    網上有很多高仿的後殼,想要原裝全新,只有售後才會有。

  26. 2個回答2024-05-17

    安裝不正確,請再次從新安裝中解除安裝它。

  27. 3個回答2024-05-17

    我想和李明交朋友。

    翻譯成英文,就是:我想和李明交朋友 >>>More

  28. 1個回答2024-05-17

    大概是五六百。

    可以選擇更換框架,如果在保險中,也可以找人更換新機,原裝後殼大概五六百。 >>>More

  29. 1個回答2024-05-17

    分析:你好朋友,最好的減肥方法是運動,比如騎自行車,這樣可以瘦腿瘦肚子。 做陽躺和呼啦圈可以有效減少肚子上的掉肉。 和執行,指導: >>>More

  30. 6個回答2024-05-17

    似乎建議根據療程進食 他不是減肥藥,只是為了幫你排毒 而你吃什麼取決於你體質的吸收 有些人吸收得很快 有些人吸收緩慢 例如,如果你去醫院看醫生, 醫生不能保證你吃幾片藥就能好起來,對吧,呵呵。