李海燕練書法21天有用嗎

蘋果可以減肥，但三天沒有效果，還是運動減肥，所以不容易反彈。

這是個屁！ 這些東西中新增了太多的化學激素！ 它會破壞你身體的細胞！ 你以後就沒有地方哭了！ 讓我們自然減肥。

你好。 如果可以的話，不要節食。 運動+飲食控制就可以了。 這種蔬果飲食會反彈，減肥，傷身體。 >>>More

是的，你當然可以減肥，我現在每週都在吃蘋果，我確實在減肥，但我還是在運動，每天少量運動，每週吃蘋果3天，是有效的，相信我！

你好，這不太可能，因為減肥是乙個持續的過程，而削減即時減肥只是身體水分的減少。

這也是關於注意飲食，多運動才是王道！ 蘋果的酸性比較強，吃多了對胃不好。 你可以減少進餐量，少吃多餐，增加運動量！

這是不科學的，不是嗎？

那不是挨餓。 >>>More

它當然有效，但效果不大，一旦你開始吃東西，就不能保證你的體重不會比以前重！

我試過了，我在 3 天內減掉了 4 磅。

所謂三天蘋果飲食，就是以蘋果為主食三天的減肥方法。 由於蘋果是低熱量食物，在滿足人體需求的同時可以減少熱量攝入，也是一種負熱量食物，這意味著食用蘋果需要的卡路里比原來需要的要多。 那麼，三天的蘋果飲食有效嗎？ >>>More

不要吃減肥藥，對身體不好，不要試圖暫時的效果，減肥藥會傷害你的身體這是常識。

我不認為這有什麼用，據他說，你打折了白。 每天換成晚餐吃乙個蘋果，3天也能瘦5斤，碧道其實你從每天吃那麼多食物，到一共幾兩蘋果，不點亮，就有鬼了。 >>>More

它有效，但三天後一定要吃少量，從粥開始，然後慢慢增加食物量。

我親身經歷過，它有乙個效果，就是減掉5磅，但隨後你必須控制你的飲食。 >>>More

如何在三天內用蘋果減肥：

連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 >>>More

它會很瘦。 根據個人系統。 但它很痛。

傷口癒合了嗎？ 後續問題：已經傷痕累累了，我用蘆葦擦拭，還有用嗎？ >>>More

有用，但是如果堅持幾天再吃公尺飯，估計會反彈，讓你之前吃的苦酒白費了......

如果你真的想減肥，為什麼不試試三天的蘋果飲食，三天都吃蘋果。 幾天後，慢慢進入主食，切記不要猛烈食用。