減肥藥蘋果三天減肥真的有效嗎？

它會很瘦。 根據個人系統。 但它很痛。

不要吃減肥藥，對身體不好，不要試圖暫時的效果，減肥藥會傷害你的身體這是常識。

吃蘋果三天減肥效果很好，而且也沒什麼壞處，看看能不能堅持下去，就能瘦十斤。

蘋果可以減肥，但三天沒有效果，還是運動減肥，所以不容易反彈。

要想成功減肥，就要了解自己屬於什麼樣的體質，是什麼導致了肥胖，找出問題的本質，這樣才能成功開出正確的藥。 提醒：不要以為賣藥人真的沒用，吃激素就會反彈身體有抵抗力，記住！

你好。 如果可以的話，不要節食。 運動+飲食控制就可以了。 這種蔬果飲食會反彈，減肥，傷身體。 >>>More

我不認為這有什麼用，據他說，你打折了白。 每天換成晚餐吃乙個蘋果，3天也能瘦5斤，碧道其實你從每天吃那麼多食物，到一共幾兩蘋果，不點亮，就有鬼了。 >>>More

有一定的效果，歲月。

感謝您的麻煩收養！ >>>More

你好，這不太可能，因為減肥是乙個持續的過程，而削減即時減肥只是身體水分的減少。

這是不科學的，不是嗎？

那不是挨餓。 >>>More

它當然有效，但效果不大，一旦你開始吃東西，就不能保證你的體重不會比以前重！

這是行不通的。 你好！ 全身都是胖的。 最主要的是你運動不多。 再加上身體代謝能力差和飲食不規律，它會產生。 如果你想減肥，建議你選擇健康的方式。 目前，只有營養調理和適當的運動才是您的最佳選擇。 >>>More

所謂三天蘋果飲食，就是以蘋果為主食三天的減肥方法。 由於蘋果是低熱量食物，在滿足人體需求的同時可以減少熱量攝入，也是一種負熱量食物，這意味著食用蘋果需要的卡路里比原來需要的要多。 那麼，三天的蘋果飲食有效嗎？ >>>More

在使用期間會很有效，但特別容易反彈，對身體不利，缺乏其他微量元素和營養素容易導致疾病。 如果要減肥，建議每天控制脂肪的攝入，不要每天減少身體所需的能量，這是一種科學合理的減肥方式，不會影響您的健康。

蘋果飲食是有用的，但任何減肥方法都需要堅持。 >>>More

嗯，我試過了，還不錯。

它起作用了，有乙個好方法，第一天只吃蘋果，第二天只喝牛奶或酸奶，正常吃三四天，依此類推。

它有效，但三天後一定要吃少量，從粥開始，然後慢慢增加食物量。

它有效，只要你能堅持下去，如果你失去了它，你就不能吃很多東西。 這將需要幾輪。

效果良好的減肥藥有很大的副作用，所以最好不要服用。 我之前快116歲了，兩個月瘦了103斤，光是控制飲食，早餐和中產階級可以吃7分鐘飽，不吃高熱量，晚餐可以吃水果，戒掉零食和飲料。

建議您每天用一頓飯代替蘋果。 乙個月後會有效果 其他餐食都一樣，但不要吃太多魚，只要營養不失衡就行。

前1 2次是減水再減肉 方法：每週1次 1次3天，前3天餓了吃蘋果，第4天吃公尺粥，不要吃太多 堅持1個半月減肥，你堅持不懈祝你成功。

不是沒用，而是不能天天吃蘋果，應該吃別的東西。

沒用，如果真的想減肥，就應該多做運動。

是的，你當然可以減肥，我現在每週都在吃蘋果，我確實在減肥，但我還是在運動，每天少量運動，每週吃蘋果3天，是有效的，相信我！

這個有點難。

最好不要吃脂肪和糖。 >>>More

你好。 不推薦。

三天的蘋果飲食並不適合所有人，發育中的青少年、老年人和體弱者 >>>More

如今，網路上減肥的方法數不勝數，我建議最好不要盲目嘗試，而是選擇健康科學的減肥方式，康寶萊是不錯的選擇。 我的乙個朋友通過喝他的奶昔減肥而晉公升為女神。 如果你想減肥，請諮詢營養師“陳偉一”，這個人會幫助你的。 >>>More

是吃蘋果而不是吃嗎？ 我有個親戚，每天早上不吃早飯吃蘋果，感覺還不錯，一直堅持沒事，但摔不破。

因人而異，但還是會有一定的效果。 如果你想快速獲得結果，你可以做一些運動並控制你的飲食。 堅持每天運動，如爬山、跑步、游泳、跳舞等有氧運動，還要注意飲食，建議： >>>More