蘋果三天瘦身真的有效嗎？ 你吃過吻嗎？

這個食譜不反彈：薑皮2克，桑白皮3克，橘皮3克，茯苓4克。 早晚加入500毫公升水，煮沸。 如果你連續服用五天，你可以減掉大約 9 磅。 （53 個讚）。

我餓死了，沒有毅力就減肥不了。

有效果，明顯的是肚子。 我試過了，但我真的很餓，受不了。 抱怨。 、

是的，但建議少吃，有胃病的人盡量不要吃，瘦身，關鍵是要自己，運動，少吃零食。

今年夏天吃了，瘦了十幾斤，目前沒有反彈，我吃的時候口渴，有點頭暈，其他都還好，不容易餓，吃得很少就飽了，我在微商買的，第二次在淘寶上搜尋，買了差不多的價格， 沒用就扔掉。

我個人認為沒有效果，減肥還是乙個長期的過程，要合理安排飲食，加強運動。

您好，我用過這個產品。 老實說，我不覺得有什麼變化。 每天都要上廁所，這是減肥產品的通病。

您好，我身邊有人用火療法減肥，據說效果很好！

是的，您最多可以減掉 5 磅。 但是你可以喝水，3天後，你必須自己喝。 否則，他們都會再次回來。

我吃過創造女神的水晶酵素梅，效果很好，當天就有效。

生孩子都快兩年了，可是肚子一點也不小，看起來還是懷孕六七個月的樣子。 買了一盒青春資源館減肥藥很不靠譜，你可以自己想想，如果有這樣一款減肥藥真的有效，

你根本無法減肥，有人有什麼樣的壞主意！ >>>More

我知道乙個減肥方法，和這個方法差不多，但是三天不能吃，一天只能吃，每餐2個，一天最多6個，一周只能吃一天，連續吃身體受不了， 或者一天只能吃雞蛋，或者酸奶，每週只能吃一天的飲食，一天可以減掉1到2斤！！

沒用。 要減肥，只需閉上嘴巴並張開雙腿即可。 堅持效果，親眼看看。

蘋果減肥的缺點 減肥快，但也容易恢復體重。 長期只吃水果會降低血壓，女性的月經可能不規律或不來，或造成分叉，所以不宜長期做。 因為蘋果飲食攝入的蛋白質太少，蛋白質缺乏會導致人體肌肉流失（包括內臟的一些平滑肌），而肌肉是人體消耗熱量的主要器官，肌肉減少後熱量會更難消耗，脂肪更容易堆積， 所以蘋果飲食一停止就會立即反彈，會讓你以後減肥越來越困難，這其實就是大家所說的基礎代謝降低，這是減肥最不想看到的。 >>>More

會有一定的效果，但只有三天是沒有意義的，而且你不能瘦太多，三天後，你繼續一日三餐，你還是會變胖，所以建議你用長期減肥的方法。

那麼蘋果就不是現在的價格了，蘋果還會產生影響胃腸道的胃酸，吃蘋果減肥是很不合理和不現實的。

效果良好的減肥藥有很大的副作用，所以最好不要服用。 我之前快116歲了，兩個月瘦了103斤，光是控制飲食，早餐和中產階級可以吃7分鐘飽，不吃高熱量，晚餐可以吃水果，戒掉零食和飲料。

分析：

您好，這種情況會影響您的身體發育。 >>>More

效果如何？ 你想知道效果是什麼嗎？

據我所知，辣木青梅是一種零食，就像在李子表面包裹了一層辣木粉一樣，不知道具體效果是什麼，類似於蜜餞一樣的零食。 >>>More

絕對有效，就是吃東西會長得很快，吸收單一食物就容易減肥，吃多了就很容易長胖！ 但是，人體的營養必須均衡，維生素、蛋白質必須吸收身體所需的量，適當還應增加一些運動，另外，建議不要經常熬夜，最好早睡早起。

它不一定很瘦，但它肯定會影響身體健康。 減肥沒有秘訣，也沒必要浪費錢，就是少吃多動，堅持下去很重要。

不要吃減肥藥，對身體不好，不要試圖暫時的效果，減肥藥會傷害你的身體這是常識。

不要吃胃反流，不舒服，我試過了，我吃了乙個星期。

你好。 不推薦。

三天的蘋果飲食並不適合所有人，發育中的青少年、老年人和體弱者 >>>More

如今，網路上減肥的方法數不勝數，我建議最好不要盲目嘗試，而是選擇健康科學的減肥方式，康寶萊是不錯的選擇。 我的乙個朋友通過喝他的奶昔減肥而晉公升為女神。 如果你想減肥，請諮詢營養師“陳偉一”，這個人會幫助你的。 >>>More

對身體不利。

這一切都是以犧牲身體健康為代價的。 一旦食物量恢復，它就會反彈。 >>>More

在電視上試過，效果好但影響體質，一旦停藥，立即反彈。

它會很瘦。 根據個人系統。 但它很痛。

是的，它絕對有效，而且只有當你吃蘋果和喝水時 >>>More