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匿名使用者2023-11-06如今，網路上減肥的方法數不勝數，我建議最好不要盲目嘗試，而是選擇健康科學的減肥方式，康寶萊是不錯的選擇。 我的乙個朋友通過喝他的奶昔減肥而晉公升為女神。 如果你想減肥，請諮詢營養師“陳偉一”，這個人會幫助你的。
Windows Update 的位置位於“控制面板”中，而 Windows Update 是“控制面板”中的 Windows Update。
有三種方法可以在 WIN10 中關閉自動更新。
第一種方法是關閉服務。
1.關閉自動更新服務：按WIN+R開啟執行，回車。
2.然後找到“Windows updata”服務，雙擊並設定它以禁用應用程式;
第二種方法是修改組策略。
1.按Win鍵+R鍵調出執行，輸入“單擊”確定“，調出”本地組監管器”。
挨次"計算機配置"，"管理模板" ，"Windows 元件" ，"Windows 更新"。
2. 選擇配置自動更新，然後單擊禁用。
3. 重新啟動計算機。
第三種方法是在控制面板中禁用自動更新。
1. 開啟控制面板並找到 Windows 更新。
2. 單擊“更改設定”，然後選擇“關閉自動更新”。
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匿名使用者2023-11-05你覺得可信嗎？ 這是銷售方法，我以前被騙過很多次，但是我減肥不了，我減肥反彈，我覺得我現在能用這個，已經快一年了，我還沒顛倒天，想吃什麼就吃什麼生吃什麼，我是吃貨，人家只為一張嘴而活。
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匿名使用者2023-11-04假的，不要相信，對自己的身體負責。 如果你真的想減肥，那就鍛鍊吧！
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匿名使用者2023-11-03這類似於節食減肥，對身體的危害很大！ 不要嘗試！
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匿名使用者2023-11-02如果你不能閉上嘴巴，它仍然會反彈。
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匿名使用者2023-11-01怎麼可能減肥又健康 別想了 我乙個月減了八斤 三天太難了。
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匿名使用者2023-10-31為期三天的蘋果飲食並不適合所有人，例如成長中的青少年、老年人和體弱者、病人和低血糖者。 如果使用這種方法，最好選擇週末休息較少、活動較少、大腦較少的時間，否則可能會因為攝入的卡路里太少而暈倒和快速跳動。 建議選擇健康的減肥方式，平時喝一些益壽堂荷葉茶，選擇荷葉、山楂、桑葉等，這些都富含脂質化生物鹼，可以分解體內多餘的脂肪並將其排出體外，輔助減肥。
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匿名使用者2023-10-30要想根據自己的體質說話，我試過了，只瘦了兩斤，但正常吃飯後就回來了。
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匿名使用者2023-10-29沒有。
主要通過節食和排便。
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匿名使用者2023-10-28如果沒關係，可以試試下一款，其實食物越清淡，越健康，但要特別注意營養的均衡。 飯後不要馬上玩手機看電視，多散步做運動，喝香格一段時間，減掉難的小肚子，一起努力。
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匿名使用者2023-10-27假的，你有沒有見過有人手裡拿著雞腿大喊減肥，
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匿名使用者2023-10-26這是真的，但前提是你能忍受它。
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匿名使用者2023-10-25挨餓三天後，你減掉了八磅。 三天後，暴飲暴食仍然反彈。 最好的辦法是少吃。 主食還是要吃的。 如果你有時間，可以散散步。 你可以快步走。
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匿名使用者2023-10-24明明很假，減肥應該是循序漸進的，過度加速減肥會導致面板鬆弛。
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匿名使用者2023-10-23你說的是買iPhone嗎？
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匿名使用者2023-10-22所有短期減肥都是假的，即使有，也是身體健康的代價，最好最科學的就是每週1 2斤！
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匿名使用者2023-10-21我減肥不了那麼多，上次我每月只吃蘋果飲食一周減掉五斤，然後我就堅持不住了，反彈了。
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匿名使用者2023-10-20有必要將運動和飲食結合起來減肥。 不要相信一些提示
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匿名使用者2023-10-19您還需要運動一定量，不要節食。 從長遠來看，這將是有效的。
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6個回答2023-11-30
你好。 不推薦。
三天的蘋果飲食並不適合所有人，發育中的青少年、老年人和體弱者 >>>More
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3個回答2023-11-30
水煮蘋果飲食在三天內減掉了 8 磅的說法是不可信的1。 雖然蘋果含有膳食纖維，但單靠吃蘋果並不能達到三天減掉8斤的效果1。 此外，長時間只吃蘋果會對身體造成傷害2。 >>>More
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14個回答2023-11-30
反正我覺得這個方法當然不好，我試過所謂的蘋果飲食來減掉15斤，堅持了大約乙個星期，真的是行不通，因為我每天都餓著肚子，我什麼都做不了，我要快點減肥就是控制住嘴巴張腿，如果做不到這一點， 我每天晚飯後半小時只能吃乙個塑料纖維水果。因為乙個小小的塑料纖維水果燃燒的卡路里可以抵得上三天的節食和三個小時的跑步。 //
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7個回答2023-11-30
你要像個快瘦的人，最好不要吃蘋果，而是吃黃瓜，黃瓜的糖分不多。 吃黃瓜後，我在 1 個月內減掉了 20 磅。
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7個回答2023-11-30
我個人認為沒有效果，減肥還是乙個長期的過程，要合理安排飲食，加強運動。
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2個回答2023-11-30
這取決於個人的體質，但這種減肥方法不健康，對身體有害。
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2個回答2023-11-30
我以前試過！！ 不要尋找內疚！！ 像我這樣用按摩減肥是件好事！
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15個回答2023-11-30
-0- 最多減掉兩磅，我還餓著肚子。 而且開始吃後，會迅速反彈。
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1個回答2023-11-30
絕對有效，就是吃東西會長得很快，吸收單一食物就容易減肥，吃多了就很容易長胖！ 但是，人體的營養必須均衡，維生素、蛋白質必須吸收身體所需的量，適當還應增加一些運動，另外，建議不要經常熬夜，最好早睡早起。
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3個回答2023-11-30
經典的蘋果三天飲食：
連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 >>>More
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2個回答2023-11-30
我覺得沒關係，我試了三天5到10斤，然後一直控制住 少吃主食，不吃晚飯，或者多吃蘋果，10斤沒問題，之後不要吃太多，沒關係。
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5個回答2023-11-30
從稱重來看，也許10斤是可能的。
人體腸道中的“直接垃圾”有十多斤，如果3天不吃東西，清理體內的垃圾，包括一些水，可能會減掉10斤。 你吃一些蘋果來幫助你的胃移動。 不要吃太多蘋果，盡量少吃。 >>>More
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1個回答2023-11-30
真是巧了，我也嘗試了蘋果飲食法，堅持了不到一周，就受不了了，就不再堅持下去了。 >>>More
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2個回答2023-11-30
1、經常吃蔬菜和水果，適量吃一些纖維較多的水果、蔬菜和全麥麵包。 >>>More
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10個回答2023-11-30
你好。 這可能導致營養不良。
你長期攝入的能量所導致的能量積累大於消耗的能量，這就是你變胖的原因，所以要控制你的攝入量。 是重中之重。 >>>More
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3個回答2023-11-30
不可信，完全不科學，不要嘗試，因為我已經嘗試過了！
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1個回答2023-11-30
實際上，我認為你不需要這樣做，你只是不必吃晚飯。 我試著晚餐只吃乙個蘋果，每個月減掉十磅。
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5個回答2023-11-30
在使用期間會很有效，但特別容易反彈，對身體不利，缺乏其他微量元素和營養素容易導致疾病。 如果要減肥，建議每天控制脂肪的攝入，不要每天減少身體所需的能量，這是一種科學合理的減肥方式，不會影響您的健康。
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11個回答2023-11-30
或吃水果和蔬菜等。
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3個回答2023-11-30
連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 >>>More
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8個回答2023-11-30
是的，您最多可以減掉 5 磅。 但是你可以喝水，3天後，你必須自己喝。 否則，他們都會再次回來。
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1個回答2023-11-30
方法有很多種 關鍵是看你有沒有信心 戶外運動當然是最好的方法，食物減肥不是主要方法，也不是很靠譜，慢慢來 提醒：少吃減肥藥，有副作用 目前最有效的肯定是戶外運動 跑步是最好的減肥方法 因為跑步可以鍛鍊全身 任何部分都可能丟失關鍵是要堅持下去。做不到這一點，就只能繼續發胖，天下沒有靈丹妙藥，不付出就收穫回報。 >>>More
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3個回答2023-11-30
會餓死的。 正常飲食，多運動！！
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2個回答2023-11-30
這是一種節食減肥，就是你每天攝入的太少，人體正常生活需要熱量，所以這個時候就會分解人體儲存的多餘熱量、蛋白質和碳水化合物，所以這些東西分解之後，就會分解人的內臟， 心臟、肝臟、脾臟、胃和腎臟，因為這些東西，它的成分都是蛋白質，會為人體分解熱量，那麼你的內臟就會變小，你的精神力也不會像以前那麼好了。讓很多人通過節食減肥，你會發現他的心臟沒有以前那麼好了，稍微動一下就覺得很累，看起來很憔悴。通過吃營養餐，您可以在乙個月內減掉 10 到 30 磅脂肪。
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2個回答2023-11-30
水是必須要喝的，而且要多喝水，多喝水出飽腹感的效果，多喝水排出體外，有利於排出毒素，除了減肥還可以美容。
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2個回答2023-11-30
流質食物、粥什麼的，一次不要吃太多，吃完蘋果飯後腸胃特別脆弱，要慢慢從流質食物恢復為固體食物。
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3個回答2023-11-30
建議您每天用一頓飯代替蘋果。 乙個月後會有效果 其他餐食都一樣，但不要吃太多魚，只要營養不失衡就行。
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2個回答2023-11-30
我試過了，我以前也嘗試過各種減肥方法。 那時候我瘦了六斤（可能是因為基數大，當時超過130斤）。 第一天，你會超級餓; 第二天，我只能感到有點餓; 第三天，我不再餓了。
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1個回答2023-11-30
不要這樣做，治療症狀，但不能治療根本原因。
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4個回答2023-11-30
你只吃蘋果嗎？ 這對身體不好，所以減肥肯定會反彈，堅持乙個月就受不了了，還是要慢慢減肥，控制飲食，合理運動，自然會減肥。