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匿名使用者2023-11-06年糕紫薯的製備：
1.紫薯去皮，洗淨切塊。
2.將年糕切成小塊。
3.鍋中放適量水，先煮紫薯。
4.等紫薯變軟，倒入年糕片一起煮。
5.然後加點糖，根據自己的喜好加多少。
6.完全煮熟後，將其從鍋中取出，放入碗中，以檢視美麗的顏色。
吃得健康： 1、年糕含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、菸酸、鈣、磷、鉀、鎂等營養成分。
2、紫薯含有豐富的纖維素，可增加糞便量，促進腸腸蠕動，清理腸腔內殘留的粘液、氣體和腐爛物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，預防胃腸道疾病的發生。
2、患有消化不良、腸胃疾病、哮喘的人不宜多吃年糕。
紫薯：紫薯含有大量的糖分，身體一時無法吸收，剩下的部分停留在腸道內，容易發酵，使腹部不舒服。 中醫認為，濕潤、阻腸胃、氣滯、食物堆積者，慎吃紫薯。
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1個回答2024-07-07
成分分解。
紫薯適量。 年糕嚐嚐。 >>>More
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6個回答2024-07-07
紫薯山藥糕。
材料： 100克紫薯 >>>More
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1個回答2024-07-07
食材：紫薯。
一些山藥。 >>>More
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2個回答2024-07-07
主要成分是山藥。
200克紫薯 200克 >>>More
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1個回答2024-07-07
1.準備公尺飯、紫薯和山藥豆。
2.將大公尺洗淨，放入豆漿機中。 >>>More
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1個回答2024-07-07
成分。 糯公尺粉桂花蜜。
紫薯 紫薯桂花年糕的製備步驟。 >>>More
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3個回答2024-07-07
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3個回答2024-07-07
成分。
豬肉適量與食物一起食用。 >>>More
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1個回答2024-07-07
1.山藥去皮蒸熟，趁熱磨成泥，加入適量糖和少許食用油; 紫薯洗淨煮熟，去皮後趁熱壓成泥，加入適量糖和少許食用油。 >>>More
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2個回答2024-07-07
配料：配料：糯公尺粉130g、麵粉35g、鐵棒山藥350g、紫薯粉30g、開水100ml; >>>More
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2個回答2024-07-07
山藥就是山藥，芋頭就是芋頭，這麼說似乎有點無稽之談。 山藥很長，芋頭又圓又橢圓形，皮很粗糙。 紫薯，是不是有紅薯和白薯，就這樣，可以搜尋圖片，可以分得一清二楚。
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2個回答2024-07-07
配料：黃豆適量，紫薯適量，山藥適量。
紫薯山藥豆漿的步驟。 >>>More
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2個回答2024-07-07
紫薯除了有紅薯的營養外，還能健脾健肺，有益於腸、腎。 >>>More
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3個回答2024-07-07
山藥、紫薯、蝦可以同時食用，沒有食物限制。 專家：絕大多數食物限制沒有科學依據。 >>>More
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11個回答2024-07-07
與普通山藥相比，鐵棒山藥要細膩得多，特別適合兒童和老人食用，紫薯的果肉呈紫色至深紫色。 它除了具有普通紅薯的營養外，還含有豐富的硒和花青素。 紫薯是花青素的主要原料之一。 >>>More
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6個回答2024-07-07
紫薯山藥健脾健胃，易消化，家裡的孩子老人特別喜歡！
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1個回答2024-07-07
材料： 紫薯70克
山藥 60g >>>More
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2個回答2024-07-07
你好，這個沒關係。
寶寶可以吃山藥紫薯粥，但山藥紫薯粥需要煮得差一點，以利於寶寶的消化吸收。 >>>More
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2個回答2024-07-07
紫薯山藥糕的家常食譜。
以紫薯為主要食材。 2根鐵棒山藥。 >>>More
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2個回答2024-07-07
以紫薯為主要食材。
425克。 山藥303克。 >>>More
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3個回答2024-07-07
<>紫薯山藥甜心】山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於健脾健胃，幫助消化，紫甘薯富含硒和花青素，兩者坐成小甜點，散發著乳香。 >>>More
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3個回答2024-07-07
前導碼材料。
配料表：紫薯、山藥、玉公尺泥、煉乳; >>>More
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2個回答2024-07-07
紫薯芋頭糕的做法。
1.芋頭去皮洗淨，切塊取一半。 >>>More
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2個回答2024-07-07
紅薯、紫薯、山藥泥的製備。
準備食材。 將所有成分洗淨去皮，切成大小均勻的薄片，厚度取決於個人喜好。 >>>More
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4個回答2024-07-07
鴨蛋、紫薯和山藥可以一起食用，因為這些食物互不相容，營養豐富，含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素和礦物質等，具有補血補腎、養顏強身的功效，特別適合老年人食用， 婦女和兒童。
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1個回答2024-07-07
吃這種食物會增加胃腸的蠕動，並且具有滋養胃的作用，因此它們屬於同一類別，可以一起食用。
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2個回答2024-07-07
紫薯山藥燕麥片的製備。
將紫薯和山藥切成小塊洗淨。 玉公尺片、大公尺和燕麥洗淨並放在一邊。 >>>More
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3個回答2024-07-07
成分。
紫薯是一種相食品。 >>>More
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1個回答2024-07-07
材料：龜凍粉20g，開水400g，溫水適量，蜂蜜適量，步驟，自製龜凍的練習，步驟11加入少量溫水，將20克龜凍粉混合成糊狀。 >>>More
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1個回答2024-07-07
成分：
紫薯1相剋食物。 >>>More