晚上吃了2個蘋果，幾片切碎的西紅柿，一小碗麵條，6毛錢

你說晚上只吃蘋果和我的減肥方法一樣，希望你也能用我的方法減肥！！ 當時在學校宿舍裡，我被食譜困擾了！ 我更不喜歡運動了，而且我沒有時間打3！ >>>More

嗯，我吃得不多，但我吃得不多。

我只想減肥，但我仍然吃很多東西。 >>>More

早餐節食對身體不利。 減肥餐的主食比較少，菜品是植物纖維，可以用得比較多，其實只要控制好實際用量，八分飽就可以了。

你好，晚上吃了兩個瓜和乙個西紅柿就不會發胖了，這些都不是高脂肪食物，吃的也不多。 如果您擔心體重增加，請少吃這些食物。

你不吃任何含卡路里的食物，你也不要吃太多，馬上睡覺，所以你現在睡覺時不會發胖。

這個量的食物不會發胖，擔心長此以往會導致體內營養缺乏，建議正常進食，保持規律適度的體育鍛煉，身體不胖，會更強壯，祝大家一切順利。

小明吃了5個蘋果，小李吃了2個蘋果，易總吃了（7）個蘋果。 >>>More

總和減去其餘部分等於吃的東西。

這並不一定意味著如果你吃更少的卡路里，你一定會減肥。 而且你說的是晚餐，如果你想減肥，我可以根據你的情況給你乙個食譜，不會對你的身體造成太大的傷害！

不，記得第二天早上喝一杯溫水，如果你想減肥，也可以給面板補充水分。

肯定有問題。 飲食不均衡，碳水化合物（主食）應以日常主食為主。 黃帝內經：五穀養鰓、五果助、五種蔬菜飽腹、五積益。 古人已經明確指出了健康與飲食的關係！

不。 吃蘋果不僅不會讓你發胖，而且還有減肥的效果。 >>>More

雖然柿子不能和海鮮一起吃，但這是一起說的。

晚上建議不要吃兩份，吃乙份太多了！ 如果你不餓，不吃晚飯是可以的，但建議多喝水！ 如果你胖了，你可以看到一周不吃晚飯的效果！ >>>More

西紅柿營養豐富，味道特別濃郁。 具有減肥、消除疲勞、增加食慾、改善蛋白質消化、減少胃脹和食物堆積等作用。

1 晚上吃不吃桃子，沒關係，要看你能吸收多少，一般我們說晚上吃會發胖，因為我們吃食物，不吃脂肪，會長胖。 >>>More

健康減肥沙拉蔬菜減肥食譜排毒和滋養面板。 >>>More

也可能與房屋的環境有關，是否安裝了空氣淨化器。

減肥不一定非要減肥，但這樣吃是沒有營養的，沒有營養可能會讓你減肥，但是我們誰都不想吃沒有營養，對吧？ >>>More

會很胖，香蕉含有大量的熱量，餅乾一般都是烤製的高熱量食品，主要成分是澱粉和糖。 質量較好的餅乾含有蛋白質、鈣等，吃得多會讓人肥胖，尤其是晚上睡前半小時吃東西特別容易發胖，而且大部分餅乾都要放鬆松劑，吃得多對人體沒有好處。 因此，在日常生活中，我們應該少吃高熱量的食物，適當吃一些水果和蔬菜。

事實證明，19 + 2 = 21。

現在 19-3 = 16 個答案。 >>>More

綠色西紅柿含有有毒的茄鹼，不宜生吃，會中毒，加熱後會流失一部分，但毒性降低，少量食用即可

只在一頓飯上調整是沒有用的，你能不能減肥藥取決於乙個人的每日總攝入量和消耗量之間的差異。 如果你吃的比吃的多，你就會減肥並減掉脂肪。 有一些小公尺可以讓你每天燃燒更多的卡路里。 >>>More

是的，當然，前提是晚上不能吃太多，人體睡著的時候基礎代謝率最低，如果晚餐吃得很多，那麼乙個西紅柿就達不到很好的減肥效果，如果晚餐吃乙個西紅柿，只要堅持下去， 可以減肥，西紅柿中含有豐富的果膠等膳食纖維，纖維不僅能被腸胃消化，還能吸附多餘的油脂，排出體外，另外，西紅柿含有豐富的維生素，可以促進脂肪代謝，而且西紅柿所含的能量很低，如果晚餐用西紅柿代替， 可以達到很好的減肥效果。

蘋果最好空腹吃。 蘋果果膠是一種可溶性纖維，它不僅可以促進膽固醇代謝，有效降低膽固醇水平，還可以促進脂肪排洩。 >>>More

不行，晚上吃的水果是爛水果，在胃裡不消化，所以可以吃黃瓜。 >>>More

1.控制卡路里和脂肪。 始終注意食物的卡路里，減少肥肉，並在膳食中加入魚和家禽。 >>>More

首先，睡前吃東西對牙齒不好，晚上我們休息，嘴巴也在休息，白天我們會和別人說話，在這個過程中，嘴巴一直在動，我們的嘴巴也會分泌唾液，為對方著想，會抑制細菌的生長，而到了晚上， 口腔會少唾液，比白天靜止不動，口腔中的細菌會滋生！ >>>More

不可能，因為冰涼的皮和西紅柿炒雞蛋互不相容，營養豐富，與你的胸悶沒有直接聯絡，你可能會有胃腸道不適導致消化不良。

沒有好處，一天中最不適合吃蘋果的時間是晚上。而且晚上吃水果，果糖會轉化為脂肪（生化書上說過），容易發胖，建議早上或下午醒來後吃，但不要空腹。