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匿名使用者2023-11-06材料：海苔1片。
黃瓜 1/2根，約90克
雞蛋兩個。
乙個土豆，約100克
亨氏黑胡椒醬 9g
麻辣捲心菜 10g
計算182Kcal減脂紫菜包飯（帶土豆泥）的方法，帶有卡路里計算專用軟部分。
將土豆切成小塊，蒸成泥，蒸熟前用水清洗氣泡，以去除更多的澱粉。
蒸土豆時，將雞蛋打入無油鍋中，切成條狀。
黃瓜切成條狀。 其實可以加胡蘿蔔和菠菜等蔬菜，但是胡蘿蔔和菠菜我都吃光了，家裡沒有
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3個回答2024-08-09
準備紫菜包飯的步驟。
1 配料：公尺飯、紅豆沙、雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、韓式辣醬、紫菜、壽司簾。 >>>More
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3個回答2024-08-09
成分：成分。
壽司飯 100g >>>More
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1個回答2024-08-09
生產過程。
1.取一塊海苔鋪好，均勻地鋪上一層5公釐左右的公尺飯，可以提前在旁邊準備一碗水，公尺飯粘糊糊的揉搓，公尺飯要盡快做好，不然海苔太軟，就很難做到。 >>>More
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5個回答2024-08-09
你好！ 你必須使用大海藻，大多數商店都有出售，而且有些紫菜太硬了，無法製作紫菜包飯，所以不要用力過猛，你可以塗一些水！
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2個回答2024-08-09
材料：雞蛋2個。
1根火腿腸。 >>>More
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2個回答2024-08-09
山楂片含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，還含有黃銅、內酯、 >>>More
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1個回答2024-08-09
薔薇：是一種調氣活血的藥物。 味甘微苦溫熱，有解悶瘀瘀的作用。 >>>More
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4個回答2024-08-09
製作配料。
兩塊烤海苔，一碗公尺飯，兩湯匙白醋，少許鹽和糖，兩片蟹柳，兩根玉公尺筍，一根胡蘿蔔，一根黃瓜，肉鬆，火腿，香腸和兩個雞蛋。 >>>More
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1個回答2024-08-09
成分：
2碗白公尺飯。 >>>More
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2個回答2024-08-09
它在大型和小型超市都有銷售。
成分。 公尺飯。 >>>More
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1個回答2024-08-09
你買的海苔質量不好，你買不到南韓海苔，南韓海苔就是咬不一口，海苔在中國還是不錯的。
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1個回答2024-08-09
有南韓食品店。
它在稍大的超市出售。 >>>More
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1個回答2024-08-09
將胡蘿蔔去皮，切成細條，放入沸騰的鍋中焯水，取出，冷卻以備後用。 >>>More
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3個回答2024-08-09
如果你能忍受壽司醋的味道，它仍然很好吃。 >>>More
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20個回答2024-08-09
美食和功效：
日本料理。 紫菜包飯的配料： >>>More
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6個回答2024-08-09
按照25g的計算，大約36卡路里，沒有過量服用就不會發胖。
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1個回答2024-08-09
海淀區東王莊社群33號樓金嘉1樓 010-62311323 真佳健康紫菜包飯。 >>>More
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11個回答2024-08-09
準備煮熟的公尺飯，將蘿蔔切碎，黃瓜切碎，將雞蛋切碎，加鹽，用紫菜包裹公尺飯並切掉。
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1個回答2024-08-09
泡菜辣捲心菜。
辣蘿蔔乾。 牛腱沙拉。 >>>More
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2個回答2024-08-09
減肥期間你可以吃任何東西，只是多吃少吃的問題。 >>>More
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12個回答2024-08-09
用於製作紫菜包飯的紫菜在超市和濕貨市場的乾貨店出售。 >>>More
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7個回答2024-08-09
製作配料。
製作紫菜包飯必不可少的成分。 >>>More
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3個回答2024-08-09
我也在想這個問題，不知道你現在有沒有加入？
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5個回答2024-08-09
自己做不了，買都是20cm*20cm，很薄想買，在淘寶上，很便宜，元可以買10張，我一般買5袋，加上運費，一共30-35元，可以吃很久。 >>>More
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3個回答2024-08-09
紫菜包飯：
紫菜包飯是一種很常見的南韓菜，而南韓紫菜包飯其實是日本壽司的演變，與日本料理中的壽司非常相似。 但這要簡單得多。 用海藻包裹煮熟的公尺飯，然後用蔬菜、肉類等包裹是很常見的。 >>>More
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16個回答2024-08-09
準備煮熟的公尺飯，胡蘿蔔絲，黃瓜絲，雞蛋絲，公尺飯加鹽，用海藻包裹公尺飯並切掉。
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3個回答2024-08-09
詳情請見此處
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3個回答2024-08-09
教你如何製作海苔公尺卷以及如何使它們變得美味。 >>>More
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1個回答2024-08-09
配料：（綠）芹菜（肉）牛肉泡沫、（橙）胡蘿蔔、公尺飯、（黃）雞蛋、竹辮。 >>>More
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3個回答2024-08-09
前額。。 我在南韓讀書，這裡的紫菜包飯種類繁多，最簡單的就是黃瓜絲、南韓黃眼蘿蔔條、火腿絲，還有一種黑色的我不知道叫什麼。 然後是蝦棒...... >>>More
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