紅棗燉梨怎麼做

發布 2024-09-30
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    梨能滋陰潤肺,養胃祛痰止咳,對咽喉有很好的保養作用; 而且,梨含有較多的醣類和維生素,容易被人體吸收。

    材料:梨300克; 紅棗50克。

    1.準備所有必需的材料。

    2.將梨去皮去核,切成塊,將紅棗洗淨,切開去核。

    3.洗淨鍋,加入1 3水,(水量,視材料量而定),然後放入梨和紅棗。

    4.加入冰糖。

    5.用小火燉40-50分鐘,即可食用(冷食味道更好)。

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