早餐吃四個小麥饅頭（2元）、一杯豆漿（1 5元）、楊桃和士多啤梨可以嗎？

發布 桃 2024-09-23
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    早餐後吃水果就好了。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    是的，這很好。

相關回答
  1. 早餐1個蘋果，一杯豆漿，乙個饅頭減肥
    8個回答2024-09-23

    最好放饅頭。

    改用麥片！ 饅頭富含碳水化合物，麥片含有植物纖維，可以清潔腸道！ >>>More

  2. 早餐可以吃蘋果和一杯豆漿嗎？
    3個回答2024-09-23

    如果你真的想減肥。 早餐和午餐，你最好多吃豆製品、瘦肉和魚。 晚餐時，你可以少吃一些水果，或者只吃一些水果。 >>>More

  3. 早餐只吃十五克堅果、一杯豆漿、乙個紅薯、三顆紅棗和少許水
    3個回答2024-09-23

    早餐只吃這些東西，你可以，有堅果，有豆子，有土豆，有紅棗和水果。 營養比較均衡，如果加點肉來喝蛋白質會更好。 例如，新增乙個雞蛋，一塊肉。

  4. 早上喝一杯豆漿，中午吃乙個饅頭，晚上吃乙個蘋果，可以損失乙個月左右
    5個回答2024-09-23

    這不是頑固的肥胖，如果基數大，你可以減掉 5 到 8 磅。

  5. 早餐喝一杯牛奶，乙個煮雞蛋，2個核桃，3個棗子，好吃
    1個回答2024-09-23

    如果你不想發胖，可以喝低脂或脫脂牛奶。 不要吃大棗，它們基本上都是再加工的東西，沒有什麼好處，可以換成其他水果。

  6. 早餐喝一杯豆漿和乙個蘋果能變胖嗎
    2個回答2024-09-23

    吃一頓豐盛的早餐，中午吃得好，晚上少吃，這樣就不會發胖，還有就是鍛鍊，比如健身。

  7. 早餐吃乙個蘋果和一杯牛奶滴
    4個回答2024-09-23

    吃蘋果產生的酸不會在胃裡形成胃酸，但早餐中應該加入一些粗糧，比如玉公尺餅、饅頭、小麥，這些都很好吃。

  8. 早上吃乙個蘋果、一杯豆漿、乙個雞蛋怎麼樣？
    5個回答2024-09-23

    晚上少吃東西很重要。 早上吃得好，中午吃飽，晚上少吃，達到效果。 每天多運動，多喝茶。 最好多喝可以降脂減肥的中藥茶。 例如，可以用山楂和橙皮沖泡的茶，以及纖細的脫脂茶。

  9. 早上吃兩個蘋果、乙個雞蛋和一杯豆漿可以減肥嗎
    8個回答2024-09-23

    我不知道。 但以後不要把雞蛋和豆漿一起吃。 >>>More

  10. 早上吃乙個蘋果，喝一杯豆漿可以減肥嗎？
    3個回答2024-09-23

    不行，早上要好好吃飯，多吃葷菜，少吃葷菜，中午晚上吃水果和一杯豆漿減肥，但也需要運動半個多小時。

  11. 他早餐吃乙個蘋果，喝一杯牛奶，用英語怎麼說
    5個回答2024-09-23

    他早餐吃了一把蘋果，喝了一杯布林丹的牛奶。

  12. 早餐只吃乙個蘋果和一杯牛奶
    1個回答2024-09-23

    最好吃正常或更少的早餐，晚餐只吃乙個蘋果。 >>>More

  13. 早上吃乙個煮雞蛋、一杯豆漿和乙個蘋果可以減肥嗎
    2個回答2024-09-23

    午餐和晚餐應同等控制，運動優先。

  14. 請問，早餐吃蘋果和一杯牛奶好嗎？
    3個回答2024-09-23

    這樣的飲食並不完全正確。 牛奶是一種營養成分齊全、易於消化吸收的天然食品。 但是，如果食用不當，很容易導致營養物質的流失，造成不必要的損失和浪費。 >>>More

  15. 乙個四歲的孩子一天吃乙個蘋果、一杯牛奶、乙個雞蛋和三個核桃是不夠的
    1個回答2024-09-23

    三個核桃多，乙個雞蛋就夠蛋白質了，一天吃乙個蘋果，喝一杯牛奶，吃乙個雞蛋有利於孩子的健康成長。