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匿名使用者2023-11-071.它可以清潔口腔。
研究發現，蘋果含有豐富的果酸和有機酸，可以清除早晨醒來後的口臭，並能有效清除細菌和病毒，從而很好地清潔口腔。
而且，蘋果含有豐富的維生素C，空腹吃蘋果有益於牙齒健康，可以保持整個口腔的清新氣味，可以提高口腔的整體健康水平。
其次，它可以減肥。
因為蘋果中所含的脂肪量相當低，而且吃完蘋果後很容易有飽腹感，所以吃完蘋果後就不想吃太多其他食物了，總能達到減肥的效果，尤其是蘋果中的維生素C可以預防和治療便秘， 並且能有效排出體內多餘的雜質，也能達到減肥的目的。
3.防止面板老化。
因為蘋果含有相當豐富的礦物質和維生素，經常吃蘋果可以補充人體所需的營養，而且蘋果含有多酚等營養物質，有很好的抗氧化作用，所以長期空腹吃蘋果可以對抗自由基，可以起到延緩衰老的作用。
而且，蘋果中含有鈣、鐵、鋅等微量元素，可以提高人體的免疫功能，具有防病治療的作用，還具有一定的抗癌、抗癌作用。
4.便秘的預防和治療。
很多人認為吃香蕉可以很好地預防便秘，其實蘋果是可以預防便秘的，因為蘋果中含有豐富的果膠，可以促進腸胃蠕動，可以促進腸胃的消化吸收，而且蘋果中含有大量的纖維素，纖維素可以起到排毒美容的作用，這些營養成分可以改善便秘的效果。
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匿名使用者2023-11-06一般來說，早上可以空腹吃蘋果，早上吃蘋果相對容易吸收，可以補充水分，增強人的食慾。 蘋果還含有膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，幫助排便。
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匿名使用者2023-11-05蘋果可以空腹吃 飯前半小時吃乙個蘋果不僅有通便作用，還有助於消化 蘋果含有豐富的膳食纖維。
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匿名使用者2023-11-04最好不要空腹吃蘋果，一般水果不建議空腹吃，最好在兩餐中間吃水果，這樣有利於腸胃消化，還可以控制血糖，飯後吃水果容易公升高血糖。
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匿名使用者2023-11-03蘋果可以空腹吃嗎？ 只要你的胃能忍受，你就可以空腹吃。
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匿名使用者2023-11-02最好不要空腹吃水果等，也不要空腹喝牛奶，建議當零食用。
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匿名使用者2023-11-01蘋果可以空腹吃，有些人吃蘋果是為了減肥。
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匿名使用者2023-10-31不，空腹對胃不好。
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匿名使用者2023-10-30是的，但要適度
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匿名使用者2023-10-29專家指出，蘋果中含有大量的糖分，昨晚吃完飯後到當天早餐前一般10個多小時不吃東西，肝醣基本耗盡，人們早上一般都處於飢餓狀態，吃蘋果可以補充糖分，這時候蘋果的營養價值是非常高的。 因此，早上空腹吃蘋果對幫助消化有好處，空腹吃蘋果可以清除體內毒素，空腹吃完便用不了多久就會排便，對身體是相當有益的。
2. 早上空腹多吃蘋果好嗎？
蘋果具有很高的營養價值和健康益處，但早上不宜空腹吃太多蘋果。 因為蘋果中含有大量的蘋果酸、維生素C和檸檬酸，空腹吃太多蘋果會引起與胃酸的化學反應，形成不易融化的腫塊，導致胃部急性炎症。
吃蘋果是最容易發胖的壞習慣，這是因為空腹吃蘋果需要分泌大量的胃酸，而蘋果的很多有效成分都是酸性的，這樣一來攪拌就會對胃造成很大的傷害，對胃的消化功能有很大的影響。
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匿名使用者2023-10-28蘋果可以空腹食用，不會對胃腸道產生太大的刺激和有害影響，也不會因為空腹吃蘋果而破壞蘋果中的營養成分，反而會加快營養物質的吸收，保持營養物質的吸收。
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1個回答2024-10-15
石榴不宜空腹食用 石榴的酸度使食慾不好，尤其是對於胃酸過多的人來說，不容易接受 最好在晚飯後一小時吃，如果晚上覺得難以消化，也可以在白天兩餐之間吃， 但絕不會空腹。 >>>More
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14個回答2024-10-15
您好：蘋果的營養價值很高，但不吃任何食物就空腹吃蘋果是不可取的，因為蘋果中的酸性物質對胃有刺激性，會讓人感覺更餓。 因此，最好在吃蘋果之前先喝一杯溫水。 >>>More
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26個回答2024-10-15
一般來說，是的。
每天空腹吃乙個蘋果可以治療慢性腹瀉和大便乾燥，因為蘋果中的單寧和有機酸具有收斂作用，而果膠和纖維素具有吸收細菌毒素的作用，因此可以止瀉解毒; 之所以空腹吃蘋果可以排除體內毒素，是因為蘋果中含有半乳糖水酸，對排毒作用非常顯著，其果膠可以避免食物在腸道中的腐敗，同時，蘋果中所含的纖維素和有機酸可以促進腸胃蠕動，幫助消化， 從而達到通便的效果。此外，蘋果含有豐富的糖分，早上空腹吃蘋果可以補充糖分。 >>>More
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1個回答2024-10-15
早上空腹吃蘋果是可以的，但空腹吃蘋果是不能治好打嗝和腹瀉的。
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5個回答2024-10-15
先吃蘋果，再吃酸奶。
將兩者混合成沙拉。 >>>More
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19個回答2024-10-15
柿子不能空腹吃嗎？ 記住這“4個不要”，你想吃什麼就吃什麼。
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43個回答2024-10-15
許多人認為空腹吃某些食物可能對身體有害。 西紅柿，可以空腹吃嗎？
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1個回答2024-10-15
栗子可以空腹吃。 板栗的主要成分是碳水化合物，礦物質的含量也比較豐富，屬於堅果類食物。 它應該適量食用，而不是作為主食。 >>>More
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12個回答2024-10-15
也可以空腹吃核桃，但其實日常生活中並沒有那麼多的關注。 如果大家都很小心，在生活中是很麻煩很累的，所以在生活中，什麼東西都不應該多吃，但是吃飯對身體還是有好處的，能夠控制一定量的食物是好的。
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4個回答2024-10-15
楊梅的豐收季節正值春夏交替，此時的天氣還是比較炎熱的，但楊梅中含有較多的水分，可以起到知石生津解渴解暑的作用，而且楊梅酸甜可口，無需剝皮， 而且吃起來比較方便，所以楊梅深受大家的喜愛。天氣一熱，我們就容易食慾不振，比起吃，我們更喜歡選擇水果，但是有些水果不能空腹吃，那麼楊梅可以空腹吃嗎？ 楊梅適合空腹吃嗎？ >>>More
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17個回答2024-10-15
蘋果可以空腹吃，但柿子、冷飲、山楂、牛奶、香蕉、酸奶、荔枝、紅薯、西紅柿和橙子不宜空腹吃。
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3個回答2024-10-15
最好不要空腹吃獼猴桃，因為獼猴桃中的蛋白酶活性很強，容易刺激胃腸。 >>>More
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1個回答2024-10-15
西紅柿可以，沒問題，因為柿子更重更密，不利於消化。
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29個回答2024-10-15
一般來說，你可以空腹吃蘋果。 蘋果是最常見的優質價格低廉的水果之一，有人擔心蘋果富含有機酸，空腹食用可能會刺激胃酸分泌過多，進而誘發胃病。 >>>More
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8個回答2024-10-15
絕對！ 紫薯是馬鈴薯食品！ 是公尺飯！
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10個回答2024-10-15
建議早上不要空腹吃水果，大多數水果含有較多的酸，空腹吃會刺激胃腸道，長此以往會引起胃痛。
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1個回答2024-10-15
可以建議早上吃比較好，因為如果早上吃得好，那麼一天的能量就充沛了，紅棗和枸杞的水煮蛋不僅味道好，而且它們的功效還融入雞蛋中，讓我們的身體更好地吸收。 >>>More
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3個回答2024-10-15
還行。 黃桃營養豐富，可以空腹食用，營養豐富，空腹不會對人體造成影響。 除了那些對黃桃過敏的人。 黃桃軟硬，酸甜，芳香，水分適中，成熟糖含量14至15度。 >>>More
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1個回答2024-10-15
不建議食用，牡丹蜘蛛植物，最好吸收有害氣體，最好淨化空氣，觀賞性比較高。
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10個回答2024-10-15
只要胃腸功能沒有問題，在當時吃蘋果的方式和是否空腹吃上沒有太多的禁忌症，就是不應該過量。 >>>More
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24個回答2024-10-15
最好不要，蘋果酸性比較強，空腹吃對胃有點刺激。
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4個回答2024-10-15
蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 空腹吃蘋果不會感到不舒服，這沒有錯。
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3個回答2024-10-15
柿子，尤其是未成熟的柿子，一次不宜多吃，更不能空腹吃。 >>>More
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5個回答2024-10-15
是的，建議早上吃。
早上人體處於禁食狀態，早上吃桃膠可以更好地為人體吸收其營養。 >>>More
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2個回答2024-10-15
人體的能量整夜消耗很多，腸道已經空了，早上對能量和營養的需求很大。 因此，人們常說“早餐要吃得像皇帝一樣”，如果空腹吃巧克力，消化道會比平時吸收更多。 如果早上沒時間吃飯，偶爾吃一次也沒關係，但巧克力畢竟是休閒食品，還有其他新增劑，所以最好不要經常空腹吃。 >>>More
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2個回答2024-10-15
雖然番石榴含有一定的碳水化合物、蛋白質和脂肪，空腹食用可以幫助補充能量，其豐富的膳食纖維可以幫助清潔腸道和排便，但空腹吃番石榴會對身體健康產生一定的不良影響，因此不建議空腹食用。 >>>More
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1個回答2024-10-15
據說喝可樂可以融化柿子，讓柿子變硬，但不知道是不是真的，好像是在電視上看科教節目一樣。
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2個回答2024-10-15
板栗可以空腹吃，但一次不要吃超過半斤，不要吃太多，肚子脹，吃多了肯定對胃不好祝你身體健康，好運。
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3個回答2024-10-15
分析：
番石榴中含有果糖、葡萄、番石榴蔗糖、谷氨酸等，空腹食用會分解胃中的糖分，刺激胃酸分泌過多，引起胃部不適。 >>>More
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3個回答2024-10-15
核桃是目前比較常見的乾果，核桃的油性含量一般都比較大，主要是為了起到補腦潤腸的作用，通常很多人會選擇飯後吃核桃，或者在業餘時間會當乾果吃，但是如果早上空腹吃核桃， 它也很好，因為它可以向身體補充蛋白質和脂肪酸，還可以增加胃腸的蠕動活力，並有助於胃腸的粘膜保護。 >>>More