每天晚上吃兩罐飯可以嗎，一罐是山楂，另一罐是一直在換的

如果你經常吃得不好，建議適當飲食，再加上一些徒步運動，效果會更好。

把零食當飯吃不好。

建議正常飲食，如果胃虛弱，可以多做一些開胃菜來增強胃，必要時去看醫生

當然不好

1. 每天晚上吃紫薯好嗎？
   2個回答2024-10-30

   適量食用對身體健康有益。

   它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素和多種礦物質，以及硒和花青素。 紫薯營養豐富，具有特殊的保健功能，其中的蛋白質和氨基酸容易被人體消化吸收。 它含有豐富的維生素A，能改善視力和面板黏膜上皮細胞，維生素C能使膠原蛋白正常合成，預防壞血病的發生，花青素是天然強力的自由基清除劑。 >>>More

2. 每天晚上吃葡萄可以嗎
   1個回答2024-10-30

   除水外，葡萄漿果還含有約15%30%的醣類（主要是葡萄糖、果糖和戊糖）、各種有機酸（蘋果酸、酒石酸和少量檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等）和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、 胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、卵磷脂等。 特別是現代醫學發現，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管疾病有積極的預防和治療作用。

3. 每天晚上吃一攤煮熟的蘋果可以嗎
   1個回答2024-10-30

   蘋果雖然可以達到美容、保健、減肥的功效，但晚上吃蘋果不僅沒有上述效果，反而不利於蘋果營養物質的吸收、消化道和牙齒。 >>>More

4. 每天晚上吃乙個蘋果對面板有好處嗎
   1個回答2024-10-30

   乙個不錯的選擇，蘋果富含維生素，保濕，對面板有益。

5. 每天晚上吃蘋果好嗎？ 對你有什麼好處？
   6個回答2024-10-30

   好的，但最好在睡前 2 小時吃。 不要吃得太晚，否則會影響你的睡眠。 如果晚上吃得太晚，消化不了，會變成脂肪，所以建議提前兩個小時吃。 >>>More

6. 每天晚上吃木瓜好嗎？
   3個回答2024-10-30

   晚餐只吃木瓜是不好的，雖然它可以擴大你的乳房和減肥。

7. 每天晚上吃獼猴桃可以嗎？ 有什麼缺點？ 有什麼好處？
   4個回答2024-10-30

   偶爾吃點也沒關係，沒關係，不能吃太多。

8. 核桃奶每天晚上好吃嗎？ 你會發胖嗎？
   4個回答2024-10-30

   人會不會發胖，主要取決於自己內臟的功能，與喝酒並不完全相關

9. 每晚睡前吃兩顆紅棗會讓你發胖嗎？
   3個回答2024-10-30

   不。 雖然紅棗中含有大量的脂肪和糖分，但如果吃得多，不運動，是有可能引起肥胖的，但如果是在正常的運動條件下，每晚吃兩片，根本不會引起肥胖，所以建議每天吃少量的紅棗，不超過十塊， 最好不要吃蜜棗，因為蜜餞的含糖量太高，容易引起肥胖。 >>>More

10. 每天晚上吃兩個核桃對孩子有什麼好處
    10個回答2024-10-30

    對心臟有益的核桃含有多種不飽和和單不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇含量。 因此，吃核桃對人體心臟有一定的好處。 >>>More

11. 每天晚上只吃蘋果能減掉多少
    1個回答2024-10-30

    如果你真的一天只吃乙個蘋果，你會很快減肥。 你每週可以減掉大約 8 磅。 >>>More

12. 我每天晚上只吃蘋果，一天跳繩1000，為什麼是三天
    6個回答2024-10-30

    因為不吃飯後，一旦你吃了東西，你的胃和腸就會吸收所有可以利用的糖能量，並盡最大努力維持你的生活活動。 這也是節食容易反彈的原因。

13. 每天晚上用蘆薈凝膠做面膜可以嗎
    9個回答2024-10-30

    蘆薈很好，但它不會收縮毛孔。

14. 每天晚上喝紅棗、枸杞、梨湯可以嗎
    2個回答2024-10-30

    它沒有壞處，紅棗的維生素含量更高。 很多植物對睡眠都有一定的影響，甚至可以說大部分。 多吃水果對你的健康和睡眠都有好處。 >>>More

15. 每天晚上11點喝毛茸茸的冬青茶可以嗎
    2個回答2024-10-30

    不好，影響睡眠，最好早上喝。

16. 每晚睡前吃兩個蘋果會讓你發胖嗎
    1個回答2024-10-30

    蘋果雖然含糖，但膳食纖維含量高，不用擔心發胖。 >>>More

17. 每天晚上吃石榴會讓你發胖嗎
    4個回答2024-10-30

    一般來說，不可能少吃。

    石榴的好處很多。 石榴充滿了寶藏，尤其是石榴果實，它的維生素含量是檸檬的五倍。 吃石榴的主要作用是祛食瘀滯，保持美顏美觀。 >>>More

18. 紫薯可以每天晚上吃乙個嗎
    1個回答2024-10-30

    不。 如果你只吃少量，100克紫薯，也沒關係。 不要吃其他任何東西。 最快、最有效的減肥方法是餓了不吃晚飯吃水果。 在一周到兩周內，我減肥了！！ >>>More

19. 每天晚上吃西紅柿有什麼好處
    2個回答2024-10-30

    西紅柿營養豐富，味道特別濃郁。 具有減肥、消除疲勞、增加食慾、改善蛋白質消化、減少胃脹和食物堆積等作用。

20. 每天晚上吃乙個蘋果會讓你發胖
    4個回答2024-10-30

    不，人們不會因為果糖而發胖。

21. 每天晚上吃乙個蘋果有什麼好處
    6個回答2024-10-30

    女性吃蘋果有什麼好處？

22. 每天晚上吃紫薯可以減肥嗎
    4個回答2024-10-30

    減肥是可能的。 1.紫薯纖維素含量高，可增加糞便量，促進腸胃蠕動，清理腸腔內殘留的粘液、氣體和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，預防胃腸道疾病的發生。 >>>More

23. 在減肥的狀態下，他每天晚上吃西紅柿和黃瓜，不喝粥，也很少喝水
    5個回答2024-10-30

    讓我們健康減肥，每餐少吃幾口，不吃零食，晚上少吃，很快，一周就會見效。

24. 每晚睡前可以吃枸杞和紅棗嗎
    3個回答2024-10-30

    還行。 適量吃是件好事，吃多了就容易生氣。 將紅棗和枸杞浸泡在水中有助於睡眠。

25. 蘋果每晚都能減肥嗎
    3個回答2024-10-30

    病情分析：您好，不要通過節食和服用減肥藥來減肥，因為節食會使很多營養失衡，容易影響身體，嚴重者會引起疾病。 >>>More

26. 每天晚上吃完晚飯後吃蘋果可以減肥嗎
    3個回答2024-10-30

    吃不吃和能不能減肥關係不大，能不能減肥主要看全天攝入的卡路里比全天消耗的卡路里少。 >>>More

27. 你能通過每晚只吃乙個蘋果來減肥嗎？
    16個回答2024-10-30

    這絕對是可以減肥的...... 三個月應該有明顯的結果。 關鍵是要堅持下去...... >>>More

28. 每天晚上吃蘋果或香蕉會讓我減肥嗎？
    8個回答2024-10-30

    心靈時空]我希望我的回答有助於解決您的問題。

29. 你能通過每晚只吃乙個蘋果來減肥嗎？
    2個回答2024-10-30

    最好的方法是; 科學健康減肥，實惠無反彈，無副作用。 早睡早起，有規律地吃飯和睡覺。 不吃油炸油膩的食物，不喝飲料和甜點，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚餐少吃，定時運動，堅持不懈，1個月後會有明顯效果。

30. 每晚睡前吃乙個蘋果有什麼好處嗎？
    2個回答2024-10-30

    養成這個習慣對你不好。 蘋果是個好東西，是減肥的水果，但是吃水果的時間不好。 如果你晚上吃東西而不刷牙，不僅對你的身體有好處，而且對你的牙齒也有好處。 >>>More