炒紫背菜怎麼做

發布 2024-10-11
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    用大蒜準備紫背菜。

    摘紫背菜嫩葉洗淨,瀝乾水分備用;

    薑片切兩片,蒜末切碎適量;

    在平底鍋中翻炒橄欖油,炒大蒜和薑片;

    炒紫甘藍;

    翻炒至紫背蔬菜變軟;

    加鹽調味!

    這道菜的營養小貼士:富含鐵、銅、鋅等微量元素,還含有黃酮苷。 具有降血除假火的作用。 ()

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  1. 3個回答2024-10-11

    鹽適量。

    肉油調味。 >>>More

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  3. 2個回答2024-10-11

    炒紫甘藍。

    食材:紫甘藍、大蒜油。 >>>More

  4. 2個回答2024-10-11

    食材: 紫甘藍。

    輔料400g,香油,大蒜適量。 >>>More

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    成分; 豬肉絲。

    成分; 梅子枝絲,胡蘿蔔絲,芥末絲。 >>>More

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  11. 1個回答2024-10-11

    材料:紅甘藍適量,蓮藕適量,羽衣甘藍適量,黃辣椒適量。 >>>More

  12. 2個回答2024-10-11

    成分:紫背天竺葵。

    輔料500g:肥豬肉,食鹽適量。 >>>More

  13. 1個回答2024-10-11

    食材:西紅柿。

    1個辣椒。 1 大頭菜。 >>>More

  14. 1個回答2024-10-11

    【材料】紫甘藍(即紫大頭菜)500克,生薑10克,乾辣椒3個。 【調味料】植物油、精鹽、白砂糖、白醋適量。 【方法】 (1)將紫甘藍的老葉去掉,切根洗淨,切成長約4厘公尺、寬約3厘公尺的條狀,拌少許精鹽,醃製2小時,輕輕擠出水分,瀝乾盆內。 >>>More

  15. 3個回答2024-10-11

    教你簡單的方法。

    第一步是將梅子捲心菜在水中浸泡幾個小時,這樣才能將裡面的沙子洗淨晾乾,以便浸泡和分散。 >>>More

  16. 2個回答2024-10-11

    涼拌比較好吃,油炸時容易褪色難看。

  17. 1個回答2024-10-11

    食材: 紫甘藍。

    輔料:大蔥、香菜。 >>>More

  18. 1個回答2024-10-11

    用李子菜炒肉的做法。

    材料:梅子幹150克,五花肉200克。 >>>More

  19. 1個回答2024-10-11

    是的,你可以炒菜和沙拉。 不僅有紫甘藍,還有萵苣、黃瓜、捲心菜,全部切碎,淋上辣椒油、白醋、少許鹽、糖、香菜(可選),如果方便的話,還可以加入一些煮熟的白芝麻或炒花生,特別清爽。

  20. 2個回答2024-10-11

    紫色貝類是菊科紫貝的多年生草本植物。 在我國南方,如廣東、廣西、海南、福建、雲南、江西、四川、台灣等地的農村地區零星種植,多用於藥房或蔬菜。 紫貝類原產於中國,根據《國家中草藥彙編》。 >>>More

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  22. 1個回答2024-10-11

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    我會梅子菜蒸豬肉餅 原料: 200克五花肉 一袋梅子蔬菜 一蘑菇 調味料: 玉公尺澱粉 芝麻油 糖 製作流程: >>>More

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