富含維生素的西紅柿或辣椒

番茄紅素作為一種抗氧化劑，在抑制有害游離劑方面比維生素E強約10倍。 先前的研究發現，番茄紅素可以降低人們患癌症和心臟病的風險。 >>>More

西紅柿是維生素A和維生素C的優質來源，還含有豐富的維生素D、鐵、鈣、鎂等。 西紅柿每 100 克含有 95 克水、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、粗纖維毫克、鈣 23 毫克、磷 26 毫克、鐵毫克、胡蘿蔔素毫克、維生素毫克、維生素毫克、菸酸毫克、 維生素C 17毫克，可用卡路里17大卡。

茄科番茄植物。 它原產於南美洲，現在在世界各地廣泛種植。 番茄體高公尺，生全部粘有腺毛，氣味強烈，莖易倒伏，葉羽狀複葉或羽狀深裂片，花序梗長2-5厘公尺，常有3-7朵花，花萼輻射，花冠放射狀，花冠放射狀，漿果扁球形或近球形，肉質多汁，種子黃色，花結果期夏秋兩季。 >>>More

黑紫色茄子皮的顏色來源於花青素，花青素是非常強大的抗氧化劑，茄子皮和皮下部位的果膠、纖維、維生素C、類黃酮含量高於中間。 帶皮吃茄子、青椒等茄子類蔬菜，不用擔心農藥殘留。 因為它外面有一層非常滑的蠟質層。 >>>More

是的，但不建議，紅棗本身就含有維生素C，不要再吃維生素C了。 >>>More

西紅柿含水最多，還含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素D、維生素C、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B、鈣、磷、鐵、硒、鐵、鎂、銅、鉀、錳、維生素E、菸酸、膳食纖維、核黃素、視黃醇、硫胺素。 >>>More

不建議一起吃，也不建議吃這些。

維生素C不能隨便吃，吃多了會有副作用。 建議在普通醫生的指導下服用。 >>>More

現代營養研究證實：不要隨意補充維生素C和維生素E片，對身體不利反而有副作用; 而且，它是人為的。 吃好水果和蔬菜，就不會缺少它們。

它必須是西紅柿。

第一層：鮮棗、沙棘、獼猴桃、葡萄柚。 >>>More

西紅市炒C

會降低嗎？ >>>More

成份本品富含維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸和少量蛋白質。 具有促進消化、利尿、抑制多種細菌的作用。 西紅柿中的維生素D可以保護血管和治療高血壓。 >>>More

雖然藥物補充劑不如食品補充劑，但維生素是水溶性的，人體無法吸收，需要額外補充 >>>More

它是可食用的。 維生素C只是一種維生素C補充劑，水果中的維生素 C不止維生素C。當然，最好吃水果。

紅棗，又稱紅棗。 它的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。 紅棗是一種溫帶作物，適應性強。 >>>More

1.取等質量的橙子和蘋果果肉，果汁，分別放入容器（例如燒杯）中; >>>More

這主要取決於你的疤痕是什麼樣子的！ 維生素E可以與葡萄籽一起口服。

獼猴桃含有較多的維生素C。 原因如下：與甜橙和檸檬相比，獼猴桃的維生素C含量是前兩種水果的兩倍。 也就是說，100 克獼猴桃中含有 62 毫克，而檸檬中含有 31 毫克。 >>>More

一般來說，痘痘主要是由身體的因素引起的，需要注意平時的面部清潔和補水; 平時更注重自我保健： >>>More

維生素E，疤痕減少方法：

1.手掌按摩。 >>>More

我中午吃番茄面（含維生素C），晚上吃蝦。 以“番茄蝦麵”為例，方法如下： >>>More

番茄！！！

對你來說是一篇好文章。 >>>More

就看補充什麼維生素了，西紅柿很擅長補充維生素C，但不如獼猴桃。

是的，但不要再吃維生素C了，西紅柿中的維生素C就足夠了。 >>>More

長成西紅柿中的維生素C被空氣中的氧氣部分氧化，細菌也起到減少維生素C的作用。

我覺得芒果的綜合營養成分比較高，它含有大量的植物蛋白和維生素，多吃李子會引起腹瀉。

去除疤痕的五種方法。

1）按摩 用手掌根部按摩疤痕，每天3次，每次5-10分鐘。這種方法對剛剛結痂的傷口效果最好，對舊疤痕效果較差。 >>>More

你好，兩人的角色不一樣。

維生素E是一種有益心臟健康的元素。 >>>More

沒錯

維生素C可以理解為具有分子結構，如果不是純製劑，肉眼是看不見的。 >>>More

是的，一杯番茄汁不足以補充足夠的VE和VC！ >>>More