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歐芹桃蝦。
特點:夏季,綠葉青翠生機,也是人體生理機能十分活躍的時期。 新鮮的蝦配青香菜,經過花生油的完美烹調,特色鮮美令人難忘,並充分補充人體蛋白質、纖維和維生素,是完美的夏日美味佳餚。
食材: 200克蝦仁
歐芹 100g
蔥 5g 生薑 5g
大蒜 5 克,公尺醋 2 湯匙(30 毫公升)
糖 1茶匙 5克
1 茶匙(5 克)鹽
1湯匙(15毫公升)油
方法:1蔥花切碎,薑末,大蒜切碎。
切掉蝦的長鬍鬚,處理好(可以提前取出腸子)。 將歐芹切成小塊,用沸水焯水。 歐芹切好後,如果用冷水浸泡一會兒,就會變成漂亮的卷,為菜餚增添很多色彩。
2.將鍋中的油加熱,煮至六七倍熱,將蝦煎,待外觀發紅時,拿出來備用。
3.用適量油洗鍋,將切碎的韭菜和姜炒熟,然後加入香油、糖、醋和鹽調味。 炒一會兒,然後加入蒜末。
4.將炸好的蝦放進去,將醬汁翻動幾下,均勻地包在蝦上,倒入芹菜段,翻炒一會兒,放在盤子裡。
減肥小貼士:
由於冬季蔬菜品種的單調性,人們攝入的維生素含量也相對減少。 這道菜有六種食材,蝦和幹香菜也提供高動物蛋白和植物蛋白,其他四種食材也相互補充了許多營養。 它的顏色很漂亮,不僅營養豐富,而且是節食者的健康菜餚。
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樓上有人說,去做吧。
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1個回答2024-10-23
蝦棗的家常做法。
食材: 蝦。 400g >>>More
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1個回答2024-10-23
成分:成分。
西紅柿 100克蝦 5個 >>>More
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2個回答2024-10-23
材料:平菇300g,蝦仁150g;
輔料:油脂適量、食鹽適量、自製幹辣椒油少許、蠔油及蝦炒王牡蠣蘑菇適量。 >>>More
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1個回答2024-10-23
蝦仁適量。西紅柿 至 個。鹽克。生薑切碎了一些。大蒜切片。加一點糖。辣椒
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1個回答2024-10-23
醉蝦練習。
材料:草蝦300克、蔥2根、姜20克、當歸5克、紹興陳年酒250克、公尺酒50cc、鹽1 2茶匙、雞粉1 4茶匙、糖1 6茶匙。 >>>More
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1個回答2024-10-23
成分。
300克鮮蝦 >>>More
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2個回答2024-10-23
材料:500克鮮蝦
調料:蔥花適量、姜適量、鮮花椒適量、柿椒適量、花雕酒適量,青花椒炒蝦的做法: >>>More
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1個回答2024-10-23
我知道有一種全穀物的做法是這樣的:
將一斤紅薯蒸搗成泥,加入一斤蒸熟的黃公尺粉鋪成餅,一斤紅棗蒸熟成棗糊,卷起來切成紅薯餅。 我想,把紅薯去掉,叫它棗糕。 健康美味。 >>>More
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1個回答2024-10-23
1. 直接與中信聯絡。
2.看看張裕。 >>>More
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2個回答2024-10-23
食材: 蝦仁400克
輔料:1種50克豬肉 >>>More
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1個回答2024-10-23
蝦海苔湯怎麼做。
將水在鍋中煮沸,加入海藻並稍微煮熟。 >>>More
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2個回答2024-10-23
材料:小海蝦1公斤。
輔料:蔥花適量 料酒1湯匙。 >>>More
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1個回答2024-10-23
如何製作一鍋土豆、雞爪和蝦。
材料:大蝦半斤、雞爪適量、萵苣適量、土豆適量、豆沙適量 步驟: 1、將雞爪取下,切段,洗淨後放入鍋中煮沸; >>>More
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3個回答2024-10-23
方法特別簡單:將山楂洗淨去裡面的種子,加少許水用果蔬機打成漿,然後放入小鍋中小火煮沸,不時用勺子攪拌,不要定底, 而且加糖,糖的量可以根據自己的需要加,山楂很酸。最好把它熬成濃稠的糊狀,冷卻後放入罐裝瓶中放入冰箱吃一會兒,如果還是太酸,在鋪麵包的時候塗上一層蜂蜜就很好吃了。 >>>More
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1個回答2024-10-23
棗水具有補氣養血、安肝止鬱的功效。 將肉質豐富的紅棗掰開,浸泡在溫水中,使維生素更有利於肝臟吸收。 紅棗+丹參: >>>More
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3個回答2024-10-23
材料:55°高粱酒。
5000克。 >>>More
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2個回答2024-10-23
四月,人間鮮花盛開。
山寺裡的桃花盛開。 >>>More
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1個回答2024-10-23
1.將海藻和蝦公尺浸泡在冷水中。
2.鍋中燒油,加入蔥炒香,再倒入毛豆翻炒,加水煮5 6分鐘 3加入紫菜和蝦公尺。 >>>More
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3個回答2024-10-23
第 1 步準備一片紫菜。
2.洗淨蝦皮和海藻。 >>>More
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1個回答2024-10-23
食材:桃花蝦。
玉公尺澱粉、鹽、料酒。 >>>More
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2個回答2024-10-23
材料:桃膠一兩、南北杏半兩、寧夏枸杞一兩、金絲棗150g、水1300g、冰糖40g,方法1 >>>More
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5個回答2024-10-23
幾個簡單的步驟就可以用西紅柿製作美味的炒雞蛋。
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4個回答2024-10-23
李潤琴或李潤新。 梅字與木頭,光是水的名字就怕被木頭漏水,搭配金水合適,木頭是金做的,所以金水同名。 據說這三種元素是獨一無二的,“即金、水、水、木”。
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1個回答2024-10-23
感情。
本文說明了植樹者給桃花心木澆水的不規則性,並說明了人們應該自力更生、克服依賴、學會在艱苦環境中生存的原則。 >>>More
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3個回答2024-10-23
粉紅色或粉白色; 花萼鐘形,有一花一花的短蓬鬆桃花,花單生,葉前開放,花瓣5片(觀賞花除外),幾乎無花柄,有雄蕊和雌蕊; 春季,它在4月上旬至中旬(3月底)開花。
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1個回答2024-10-23
食材:西紅柿。
1個雞蛋。 1 賦形油調味。 >>>More
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1個回答2024-10-23
成分:海苔。
一些蝦餛飩8兩。 >>>More
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1個回答2024-10-23
主要成分是蝦和海苔湯粉。
100克。 2個西紅柿。 >>>More
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4個回答2024-10-23
和樓上差不多,區別就在於不要在沸水中抄襲,白菜等可以直接食用,同時抄襲的白菜味道軟,不脆,不好吃! >>>More
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2個回答2024-10-23
桃花簇簇綻放,可愛的深紅色喜歡淺紅色。