如果你想減肥，就只吃蘋果，一天24小時餓了就吃蘋果！ 可以嗎！ 它有效嗎？

發布 蘋果 2024-10-01
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    我從來沒有聽說過減肥！跟你說說我的經歷吧！ 我已經減肥4年了，我用了很多減肥產品，但它們要麼反彈，要麼沒有效果。

    我的同事通過使用SSE附著減肥，我也買了一種治療方法來嘗試。 沒想到，這個療程結束了我的減肥生涯，成功減掉了15磅。 棒！

    推薦給你！ 辣火。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    嗯，吃乙個星期絕對是非常有效的。 這就是我朋友告訴我要減肥的方法，但我還沒有機會嘗試。

相關回答
  1. 如果我想減肥，餓了可以吃蘋果嗎？
    2個回答2024-10-01

    不，蘋果是幫助消化的食物，吃得越多，就會越餓，建議可以吃一些煮熟的蔬菜或者涼拌蔬菜，這些菜不用擔心會發胖，也有不會發胖的零食，可以私下做。

  2. 吃蘋果是為了減肥嗎？ 肚子餓了吃蘋果晚上不吃東西可以嗎？
    5個回答2024-10-01

    當然，蘋果可以用來減肥，因為蘋果可以使人的腸道蠕動得更快。 >>>More

  3. 餓了每天只吃蘋果能減肥嗎？
    5個回答2024-10-01

    是的，但這對身體不好，而且蘋果有糖分，酸性很強，多吃對胃不好。 >>>More

  4. 如果你不吃主食，餓了就吃蘋果，你能減肥嗎？
    1個回答2024-10-01

    減肥時，可以不吃公尺飯、粥等主食嗎？ 營養師會告訴你，不。 為什麼？ 一探究竟！

  5. 每天只吃早餐，餓了就吃蘋果，喝開水減肥
    2個回答2024-10-01

    不！ 早餐單未知！

    蘋果含有果糖！ >>>More

  6. 每天只吃蘋果，餓了就吃，會減肥嗎？
    3個回答2024-10-01

    你不僅會變瘦，還會營養不良。

  7. 一天只吃蘋果，餓了就吃蘋果，一天瘦幾斤
    4個回答2024-10-01

    餓了不胖的時候吃蘋果是件好事。 蘋果含糖量這麼高，吃和吃有什麼區別。 >>>More

  8. 減肥期間晚上餓了吃蘋果會影響減肥效果嗎？
    2個回答2024-10-01

    減肥需要堅強的意志，晚上堅決不吃任何東西，包括水果。

  9. 餓了能吃蘋果減肥嗎？
    4個回答2024-10-01

    蘋果減肥，可以在短短3天內減掉，可能被很多人認為是幻想，尤其是那些採取了多種方法仍然沒有效果的人。 當你明白這一章的內容時，你一定會加強你的信心。 >>>More

  10. 一天24小時吃蘋果對減肥最有幫助
    3個回答2024-10-01

    起床空腹吃蘋果可以幫助你減肥。

    蘋果中的單寧、有機酸等物質具有收斂作用; 果膠和纖維素具有吸收細菌毒素的作用，因此可以幫助腸道止瀉; 有機酸和纖維素促進排便，起到瀉藥的作用。 因此，治療慢性腹瀉和幹便，每天早晚空腹吃1個蘋果即可見效; 治療水樣腹瀉，用適量的半熟蘋果在水中煮沸，與湯一起食用。 >>>More

  11. 減肥期間肚子餓了晚上吃蘋果可以嗎？
    3個回答2024-10-01

    減肥需要堅強的意志，晚上堅決不吃任何東西，包括水果。

  12. 早晚運動一小時，吃蘋果減肥，一周只吃蘋果減肥
    7個回答2024-10-01

    這很難，至少兩周或更長時間，運動太高減肥也不好。

  13. 每天慢跑乙個小時減肥，下午只吃蘋果或香蕉需要多長時間？
    7個回答2024-10-01

    用不了多久，你就會進入低攝入的狀態，身體的新陳代謝率就會低到足以滿足生存的需要，身體水分排乾和肌肉流失後，你的體重會迅速下降，然後進入乙個平台期，沒有任何體重變化，這時，恢復飲食後， 體重會迅速恢復，甚至反彈。