早晚運動一小時，吃蘋果減肥，一周只吃蘋果減肥

不知道你做什麼運動，如果你做有氧運動來減肥，而減肥和蘋果屁沒關係，減肥飲食只需要控制你的卡路里攝入量，如果你每天消耗的比你消耗的多，你就會減掉脂肪，否則脂肪就會長出來。 建議您每天跑步20分鐘以上，對減肥和增加肺活量有效，請採用。

越想減肥，越少減肥，放輕鬆，放開心情，他就會不知不覺地減肥，祝你減肥成功。

河蟹和石榴不適合同時食用，螃蟹中含有大量的鈣和蛋白質，石榴含有豐富的單寧酸，兩者一起食用，不僅容易降低蛋白質的營養價值，河蟹中的鈣和石榴中的單寧酸也會結合形成難以消化的食物， 因為河蟹本身的蛋白質比較難消化，所以建議一小時後不要吃河蟹，一般胃排空時間是6小時，6小時後就可以吃了。

iPhone5消耗電池電量非常快的一般原因以及如何處理： >>>More

正常 如果您的螢幕亮度非常高，並且您沒有一直關閉螢幕，並且後台程式正在執行網路資料。

有點不正常，可以參考網上的各種省電技巧。

是否發胖是根據人一天消耗的能量和能量來決定的，早餐和午餐都可以放開，吃到9點飽，晚餐適量，7點吃飽就足夠了，保證睡前的消化差不多，晚上偶爾多吃一兩個水果， 它不會發胖，放心。

你先確認是否插上，插上後手機螢幕上會出現充電標誌。 你看有沒有，如果普通的蘋果手機沒電自動關機，我可以插一會兒再開機，不超過五分鐘。 >>>More

電池壽命不夠長，無法由下乙個軟體修復。

這個問題已經被大量網友舉報。

這是ios8系統的錯誤問題。 它與手機本身無關。 >>>More

你看橋蓋-general-description設定中的外掛程式，插入的很多，如果刪除更多，就會有效果。 真的不可能只換電池。 淘汰底座時注意電池的保養 檢視更多答案。

網上好像有報道說，輸入錯誤的密碼需要45年才能重試...... 你最好不要繼續嘗試，網際網絡上有一種解鎖方法被錯誤的密碼鎖定，你需要連線到iTunes，你按照教程嘗試一下。

iPhone5 無法正常充電。

如果關掉手機充電，手機螢幕總是顯示沒滿，雖然充電中已經顯示充電圖示，但其實手機電量已經100%了，開機就知道了，其實已經滿了。 >>>More

它與電池無關，IOS7比IOS6或5消耗更多的電量，因此建議您關閉一些不必要的設定。

背景將自動重新整理。

特殊用電量。 Apple 手持省電設定：bai >>>More

電視劇集需要更清晰，一般高畫質的需要700M左右的流量，超清的需要700M左右。 >>>More

我不知道你是什麼情況，如果你關閉所有後台程式，那就不正常了。 如果您開啟了很多應用程式，但沒有雙擊主頁按鈕向上滑動以關閉它，則電池消耗是正常的。 開啟程式並再次按下主螢幕按鈕，但程式不會關閉。 >>>More

你失去了大量的水分，而脂肪仍然在體內。 估計3天會瘦很多，但是一旦停止了這種消極的減肥計畫，反彈是驚人的，而且會給器官造成很大的負擔。

蘋果不能隨便公升級，不然會很卡住，會有問題，我什至不明白這個？

當然不是，如果它有效，它在短期內會起作用，但從長遠來看，這是不值得的。

酸奶。 無糖穀物。 不要吃澱粉類的。 定時進餐。

我猜你一周後就要生病了......

至少 10 磅 我試過 我不運動 只吃蘋果乙個星期 喝少量水 餓了就睡覺 每週減掉 10 磅 但我是暑假，不用上學 頭暈了幾天就什麼也做不了 不知道能不能堅持下去 如果你想保持成績， 只要以後不是每頓飯都吃，希望能幫到你。

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

蘋果可以減肥。 如果你能堅持只吃蘋果，喝開水3天，餓了才吃蘋果，直到你感到飽，無限量。 只要堅持3天，就會有明顯的效果。

早餐最好吃。 因為如果你早上只吃蘋果，對你的胃不好。 蘋果含有酸，早上吃早餐不好，因為蘋果酸會消耗你的胃。 早餐最好多吃點，剛好午餐，吃不吃晚飯都無所謂。

晚餐選擇富含纖維和碳水化合物的食物。 晚餐應該有兩種以上的蔬菜，比如菠菜沙拉，既能補充維生素，又能提供纖維。 麵食可以適度減少，一些粗糧可以適當食用。 有些魚可以少量食用。 >>>More

每個人的體質都不一樣，瘦的斤數也不同。 >>>More

很難說，通過運動減肥是件好事，你可以試試。

至少要超過20斤，前提是重新吃飯的時候一定不能喝酒吃東西，否則你所有的努力都會付諸東流。 我以前試過。 >>>More