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匿名使用者2023-11-07我沒聽說過，所以最好少喝酒。 對胃不好。
它應該有助於消化，如果你喝了它，你會餓的。 ，你確定喝完後能控制住嘴巴嗎？
建議在上面放酸奶喝，可以全天促進消化！
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匿名使用者2023-11-06它因人而異，不是絕對的。 建議您：
在適當的運動量、運動強度和運動模式的前提下。 早晚結合比較好。
1）每天的運動量產生運動能量的雙重消耗效應。特別是，晚上的運動可以針對早晨的不足（運動過多或過少）進行調整。
2）早上需要少量運動，最好是舒服的，稍微疲憊的。這樣，你就可以保持良好的精神狀態，精力充沛地應對上午的工作。
3）傍晚或下午進行中度和重度運動。根據您一整天的訓練計畫補充您的晨練不足。 此外，它還可以改善睡眠，為第二天的生活和工作打下良好的基礎。
積極的體育鍛煉是早期預防肥胖的重要方法。 運動的時間和內容對於預防肥胖很重要。
首先，運動的時間應該是每天16點到21點，晚上7-8點為最佳。 因為這個時候的運動可以消耗晚餐時攝入的能量，防止進食和睡覺後能量的積累，再加上一天中多餘的卡路里被消耗掉，從長遠來看，你永遠不會肥胖。
其次，運動內容主要是自然的、以興趣為主的慢性運動，如散步、慢跑、打球、跳繩、活動遊戲等戶外活動。
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匿名使用者2023-11-05想減肥嗎？ 沒必要這麼麻煩，我建議大家經常用那個盤龍的排毒美容膠囊，效果不錯，我現在就用！
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匿名使用者2023-11-04【山楂】成分中含有山楂酸、檸檬酸、蘋果酸等，具有祛糜皓滯、收痢止疾、活血化瘀等功效。 具有幫助消化、調節血脂、降血壓的作用。
如何把山楂放在鐵鍋裡炒黃，【以免引起胃灼熱】。取約10克，服用。 加入6克決明子和3克菊花一起塗抹，效果更好。
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2個回答2024-10-24
減肥的時候，我用蜂蜜、山楂、檸檬一起泡喝，但那時候我不只是喝這些，還運動，晚上基本上不吃東西，其實減肥的時候，我喝的是黑小公尺粥或者黑燕麥，對減肥有幫助，效果還可以。
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1個回答2024-10-24
不能有太大的區別！ 喝多了會傷到胃黏膜！ 你可以喝荷葉浸泡的水！ 還是大麥粉！ ~
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10個回答2024-10-24
一、可以一起喝酒。
二、山楂甘草茶的功效 一般來說，山楂具有健氣健脾，具有清熱解毒、止痛止咳祛痰的功效; 中草藥甘草具有清肝提亮眼睛、降血脂的功效，同時甘草還能祛癟、化瘀、降血壓、降膽固醇。 >>>More
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3個回答2024-10-24
是的，這是一頓蘋果餐，餓了就吃蘋果，別的什麼都不吃。 蔡依林曾經用這個減肥，效果很好
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1個回答2024-10-24
不要亂吃，健康的減肥沙拉蔬菜減肥食譜可以排毒和滋養面板。 >>>More
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3個回答2024-10-24
枸杞清肝清眼，山楂開胃健脾，菊花清火，玫瑰解毒滋養肌膚。 像這樣浸泡在一起對你來說太過分了。
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7個回答2024-10-24
如果你能堅持 2 天就好了。
蘋果補充了維生素，沒有蛋白質等基本化合物，如果吃太多噁心，吃完蘋果後要漱口，否則蘋果酸會腐蝕牙齒，牙齒酸酸會讓你感到不舒服。 >>>More
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4個回答2024-10-24
山楂茶：富含維生素C、核黃素（VB2）、胡蘿蔔素，富含山楂酸、檸檬酸、蘋果酸等營養豐富的碳水化合物。 >>>More
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6個回答2024-10-24
據稱它是可減的。 但是我和同學認真喝了3個月，我們倆都沒有減肥......
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2個回答2024-10-24
中醫由來已久"枸杞健康"據信，可以經常吃枸杞"肌肉骨骼強壯，體質輕盈，耐寒耐熱"。因此，它經常被用作滋養和抗衰老的藥物。 中醫認為，可以滋肝養腎，益眼養血，增強人的免疫力。 >>>More
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2個回答2024-10-24
山楂片含有澱粉和糖，山楂沒有降壓作用。
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2個回答2024-10-24
飯後靜置半小時。 本來，女人腰部贅肉的最大原因是疏忽，因為她忙於家庭作業和學習，沒有時間合理分配日子，安排自己的飲食和日常生活。 飯後至少站立半小時，可以避免脂肪堆積在小肚子上的麻煩，也省去了日後補償的需要。 >>>More
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1個回答2024-10-24
你不想減肥，你必須控制你的飲食和運動。 >>>More
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2個回答2024-10-24
山楂和棗一起好，山楂開胃，棗滋氣養血，健脾健胃，口感酸甜，鮮美。
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7個回答2024-10-24
山楂片浸泡在水中有什麼效果？ 1.促進消化。 山楂片營養豐富，富含糖、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素C。 >>>More
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12個回答2024-10-24
美女和美女！ 祛暑！ 吊起你的食慾！
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12個回答2024-10-24
將幹山楂片浸泡在水中泡茶可以降低血脂。 然而，有些人喝了一段時間的山楂茶，但血脂沒有下降，而是先喝了，就出現了胃病。 專家表示，雖然喝山楂茶可以降低血脂，但山楂具有很強的消化功能，所以有胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶。
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2個回答2024-10-24
就看你怎麼喝了，不過這個搭配還挺好的，山楂和紅棗都是紅色的食物，有補血的功效，而山楂單飲，也能起到清理腸道的作用，如果暴飲暴食不運動，我覺得應該不能起到減肥的作用， 主要是飲食和運動相結合，然後喝這種茶減肥效果會很好;或者你可以用山楂配檸檬片減肥，或者你可以吃一些魔芋酵母片糖，補充更多的膳食纖維，可以增加飽腹感，B族維生素可以加速脂肪燃燒，纖維我說會幫到你，祝你減肥成功！ 尋求收養。
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2個回答2024-10-24
可以將紅棗浸泡在水中並飲用。 紅棗本身比較平和，不容易著火。 但是，由於紅棗具有滋養作用，藥用性好溫，因此在水中長時間飲用大量紅棗可能會導致火災。
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2個回答2024-10-24
當然可以，沒有反應，只要不停地攪拌和燉煮，直到它不會粘在鍋上。
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3個回答2024-10-24
不能瘦。
1、酸奶不宜空腹食用，對胃有一定作用，與蘋果一起食用也沒關係。 >>>More
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8個回答2024-10-24
茉莉花茶可以瘦身。
1、茶本身有一定的減脂減肥功效，毋庸置疑，茉莉花具有“調氣開鬱、祛汙中和”的功效，對痢疾、腹痛、結膜炎、潰瘍有很好的消炎解毒作用。 飲用茉莉花常有清肝、解渴、祛痰、益瘢、祛風解表、治瘻、強牙、益氣、降血壓、強心、防齲、防輻射、抗癌、抗衰老等功效，使人延年益壽，身心健康。 >>>More
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1個回答2024-10-24
它不會死，它會變薄並有助於消化。
你可以減肥，但蘋果減肥一般是減掉體內的水分和肌肉，降低基礎代謝！ 它只會讓你瘦得越來越重，除非你一輩子這樣吃，否則你的身體會報復吸收它，讓你比現在更胖！ 如果你想避免傷害你的身體，平均每週減掉1公斤的最快方法是每月減掉不超過體重的6%！ >>>More
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5個回答2024-10-24
山楂和決明子的搭配效果非常好，所以山楂決明子減肥茶也有一定的降脂降血壓的效果。 >>>More
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2個回答2024-10-24
這個可以長期飲用，對調節腸胃非常有效 桑葉 10克 桑葚 10克 百合 10克 決明子 10克 番瀉葉 1克 蘆筍 10克 浸泡在水中當茶飲用，一劑最好一開始喝2-3天， 以此類推，一劑可以喝5天，也就是泡在沸水中喝，據說一劑是1片8毛5，不會太貴，效果，顯然，最好，你現在去買一條比你腰小1-2的褲子，然後， 每天戴上它，你會驚喜地發現，一周後，是時候穿上它了。
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5個回答2024-10-24
具有開胃、助消化、降血脂減肥、補鈣等功效。 >>>More
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4個回答2024-10-24
山楂乾湯：原料：山楂500克，白糖200克，可根據自己的口味增加用量。 做法：山楂用清水洗淨，去莖和種子在水中煮沸，等8熟後倒出水，再加水，再加糖。 山楂煮熟開花，即可食用。 >>>More
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6個回答2024-10-24
山楂對卵基橡樹囊腫無療效，主要功效顯著; 健脾養食，祛食瘀滯，潤血化痰，調節血脂，降血壓，還能有效抵禦灰塵輻射。 同時，它還具有減肥效果，混合花茶搭配，祝您身體健康，
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1個回答2024-10-24
這種效果非常有限，因為山楂本身的減肥效果相對有限。 所以可以嘗試喝蓮花茶，除了山楂之外，還可以搭配荷葉、桑葉、羅漢果等，可以緩解便秘，促進排毒，降脂。
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1個回答2024-10-24
問題分析：早上好！ 橘皮味苦溫，具有調氣解和、乾濕化痰、淡水通便等功能; 山楂干片酸甜可口，既能消除積滯，收斂止痢疾，又能活血化瘀; 黑梅味酸澀，具有潤肺止腸、止渴的作用，是治療肺虛咳、虛熱、口渴的良藥。 >>>More