葡萄蓮子粥怎麼做

材料：紅棗10顆，紅豆少把，蓮子6顆，紅糖一勺。 >>>More

公尺。

100克輔料燕麥。 >>>More

其實很簡單，把銀耳泡幾個小時，軟了後洗淨，和蓮子、紅棗、冰糖一起燉，小火燉半個小時，再放冰箱冷藏，就可以吃了。 自己動手不需要像複製那麼複雜！

食材：大公尺32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837，燕麥、百合幹（新鮮百合也行）、紅棗、蓮子、葡萄乾、冰糖等適量。 >>>More

做法是先將公尺飯和小公尺放好，用熱水沖水，然後將木耳蓮棗也倒入溫水中，約30分鐘。 >>>More

材料：大公尺85克，糯公尺15克，蓮子16片，枸杞適量，步驟，枸杞蓮子粥，步驟11提前將公尺飯浸泡約半小時。 >>>More

前言。 簡單、營養、美味的粥！ 具有美容排毒的功效！ >>>More

1.將公尺洗淨，放在一邊。

2.將蘋果（其他喜歡的水果）洗淨去皮，切成小塊，放入洗淨的公尺飯中。 >>>More

粥讚好後，加入桂花，這樣香味就會得以儲存。

材料：山藥40克，青稞50克，荸薺10克，紅棗5克，糯公尺250克，白糖適量。 >>>More

1、先洗公尺，約兩次，不要用手揉搓公尺飯，輕輕攪拌洗淨; >>>More

材料：紅豆適量、紅棗（鮮）60g、桂圓30g 調味料：冰糖適量，水適量。 >>>More

第 2 步 我用小電飯煲，煮出大約三四個小碗，燉一夜，早上起得太早 如果想做飯吃飯，可以使用電飯煲。 >>>More

材料量。

1個木瓜。 蒙牛奶。 >>>More

成分：桂花幹。

粳公尺10克。 >>>More

豬肝菠菜粥。

豬肝200-300克配公尺飯。 >>>More

成分 更多

粳公尺 50g >>>More

甜蘋果粥的製備。

將公尺洗淨，加水，備用。 >>>More

材料：糯公尺1500克 紅紅豆750克 配件：桂花15克。 >>>More

材料：粳公尺100克。

輔料：芹菜80克山楂20克。 >>>More

配料：燕麥10克，大麥15克，小麥5克，枸杞3克，輔料：葛根4克，木瓜5克。 >>>More

香蕉蘋果粥方法：

材料：公尺飯1杯，蘋果1個，香蕉1根，葡萄乾2大匙，水8杯，蜂蜜4大匙。 >>>More

1.將小公尺和紅棗洗淨。

2.將核桃剝去，取出核桃仁。 >>>More

材料：一小碗隔夜公尺飯。

海苔 5g 蝦皮 3g >>>More

紅棗龍眼粥的做法。

1.龍眼晾乾去殼，提前將公尺飯和紅棗浸泡軟化，煮得更經濟，也更軟。 >>>More

枸杞雞粥的做法。

1、雞肉、豬肉洗淨切片; 將公尺飯沖洗乾淨，浸泡半小時。 >>>More

1.準備好所有的食材，一小撮蓮子，一小塊紅棗，一小塊枸杞，還有核桃泥，因為是我自己體重，所以只用了四個核桃仁，如果人多的話，所有的配料都要增加。 將糯公尺洗淨，浸泡約三個小時。 >>>More

小公尺枸杞粥怎麼做配小公尺糯公尺，浸泡半小時後倒入砂鍋中，加入貝碚南瓜水，20分鐘後加入枸杞。

首先，準備原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。 銀耳、蓮子、紅棗需要提前浸泡。 >>>More

銀耳蓮蓉紅棗粥味甘甜，常飲用，有調肺、脾、腎的作用。 這種甜點可以鎮心，活氣血，還可以潤肺止咳，滋陰。 銀耳蓮蓉紅棗粥，清熱消暑，滋養心靈，祛煩惱。 >>>More