蓮子銀耳山楂粥怎麼做

做法是先將公尺飯和小公尺放好，用熱水沖水，然後將木耳蓮棗也倒入溫水中，約30分鐘。 >>>More

材料：粳公尺100克。

輔料：芹菜80克山楂20克。 >>>More

材料：紅棗10顆，紅豆少把，蓮子6顆，紅糖一勺。 >>>More

公尺。

100克輔料燕麥。 >>>More

銀耳蓮蓉紅棗粥味甘甜，常飲用，有調肺、脾、腎的作用。 這種甜點可以鎮心，活氣血，還可以潤肺止咳，滋陰。 銀耳蓮蓉紅棗粥，清熱消暑，滋養心靈，祛煩惱。 >>>More

1、採摘：耳片顏色為亮白色，僅略帶黃色，有光澤，花一般淺色疏鬆，果肉厚實，堅韌有彈性，無耳腳，無黑點，無雜質等。 >>>More

材料：銀耳 2根 銀耳2根。

紅棗30克，桂圓50克。 >>>More

將高粱公尺和銀耳洗淨，然後浸泡幾個小時。 >>>More

樓上更全面。 高檔通江銀耳只需要泡2個小時，再煮乙個小時，就能看到鍋底的膠原蛋白，40分鐘高壓鍋就會很濃。

成分：成分。

蓮子20克，桃膠3克 >>>More

食材：銀耳蓮子、燉桃膠。

材料：桃膠5克，蓮子50粒，銀耳1克。 >>>More

和山楂木耳罐頭混合，其實很簡單，把銀木耳泡好後焯一下，然後撕成小花，然後把山楂罐頭倒在銀耳上面，如果喜歡甜的話，可以在裡面放點糖，非常好吃，很有食慾。

天氣太熱，做點蓮子銀耳湯給奶奶吃，提前將銀耳浸泡1小時，鍋裡加水加冰糖、紅棗、蓮子煮，最後把枸杞放在鍋前。

食材：大公尺32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837，燕麥、百合幹（新鮮百合也行）、紅棗、蓮子、葡萄乾、冰糖等適量。 >>>More

材料：枇杷3個，銀耳1個。

調味料：冰糖適量。 >>>More

首先傳播銀耳泡。 然後擺脫白木耳腳跟。 放入鍋中。 加入適量的水。 棗。 枸杞？ 蓮子。 冰糖開始沸騰。

材料：梨1個，黃瓜2個。

山楂糕10克，粳公尺100克。 >>>More

紅棗、銀耳蓮子湯。

首先，準備原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。 銀耳、蓮子、紅棗需要提前浸泡。 >>>More

紅棗燉銀耳 材料：銀耳2顆（溫水起泡）、紅棗6顆（泡去核、核乾熱）、冰糖適量 做法：銀耳起泡後，撕成小花，記得切掉發泡後仍呈深黃色堅硬的根部， 因為它會使燉好的銀耳變酸;在銀耳中加入幾滴油混合，油會使銀耳部分融化，使燉湯濃稠; 平底鍋加水，加入銀耳、紅棗、冰糖（我平時放1 2小塊，根據個人喜好決定用中國糖），燉乙個小時！ >>>More

大麥是個非常好的東西，可以減肥祛痘雀斑，但是要長期食用才有效果，也知道銀耳和青稞是粥煮熟後放入冰箱，每天加入牛奶和蜂蜜，使面板更白更薄， 還有我上面說的效果哦。

銀耳、百合、紅棗和枸杞粥。

成分。 1-2個銀耳。 >>>More

配料表：桃膠10g、雪蓮子10g、雪燕10g、銀耳10g、輔料、冰糖、枸杞適量、步驟、桃膠、雪蓮子、雪燕銀耳湯、步驟11浸泡所有食材，準備備用桃膠、雪蓮子、雪燕銀耳湯，步驟22將所有材料放入桃膠、雪蓮子、雪燕銀耳湯燉鍋中，步驟33 >>>More

準備材料。

銀耳、蓮子、紅棗、冰糖適量。 >>>More

成分：銀耳、鏈、枸杞、冰糖。

方法 1將銀耳浸泡在水中，去除根部硬結，撕開備用。 蓮子也浸泡在水中2湯鍋中放水，將銀耳、蓮子、冰糖放入冷水中，加熱煮沸，中間不斷攪拌。 煮沸後，將火調至沸騰。 >>>More

材料：大公尺85克，糯公尺15克，蓮子16片，枸杞適量，步驟，枸杞蓮子粥，步驟11提前將公尺飯浸泡約半小時。 >>>More

前言。 簡單、營養、美味的粥！ 具有美容排毒的功效！ >>>More

山楂糖瓜，鮮美可口。

粥讚好後，加入桂花，這樣香味就會得以儲存。

材料：山藥40克，青稞50克，荸薺10克，紅棗5克，糯公尺250克，白糖適量。 >>>More

配料的準備。

銀耳、梨、紅棗、大麥、蓮子、冰糖。 >>>More