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匿名使用者2023-11-06配料表：桃膠10g、雪蓮子10g、雪燕10g、銀耳10g、輔料、冰糖、枸杞適量、步驟、桃膠、雪蓮子、雪燕銀耳湯、步驟11浸泡所有食材，準備備用桃膠、雪蓮子、雪燕銀耳湯，步驟22將所有材料放入桃膠、雪蓮子、雪燕銀耳湯燉鍋中，步驟33
加入枸杞、桃膠、雪蓮子、雪燕銀耳湯，步驟44然後加入適量清水、桃膠、雪蓮子、雪吞銀耳湯，步驟55燉桃膠、雪蓮子、雪燕銀耳湯、雪蓮子、銀耳湯的步驟66
最後，加入冰糖調味。
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匿名使用者2023-11-05原料：紫公尺。
桃膠30克。
5克銀耳。 小半花輔料。
糖調味。 第 1 步桃膠提前12小時以上浸泡。 我被浸泡了將近20個小時。
2.用手浸泡直到沒有硬到沒有。
3.桃膠浸泡後，浸泡銀耳。 我只浸泡了大約 2 小時的銀耳4銀耳浸泡後，應將黃色部分切掉，然後撕成小花。
5.將桃膠和銀耳浸泡後，將黑公尺洗淨，只要浸泡半小時即可。
6.將銀耳放入高壓鍋中，煮半小時左右。 我的銀耳更難糊化，所以提前煮熟。
7.銀耳快熟了後，加入黑公尺和桃膠一起煮，煮熟後加糖即可食用。
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匿名使用者2023-11-04成分白
紫公尺30克。
桃膠5克。 銀耳是半朵小花
賦形劑：糖。 適量芝
第 1 步桃膠提前 12 小時浸泡在 DAO 中。 我浸泡了將近20個小時。
2.用手浸泡直到沒有硬到沒有。
3.桃膠浸泡後，浸泡銀耳。 我只浸泡了大約 2 小時的銀耳4銀耳浸泡後，應將黃色部分切掉，然後撕成小花。
5.將桃膠和銀耳浸泡後，將黑公尺洗淨，只要浸泡半小時即可。
6.將銀耳放入高壓鍋中，煮半小時左右。 我的銀耳更難糊化，所以提前煮熟。
7.銀耳快熟了後，加入黑公尺和桃膠一起煮，煮熟後加糖即可食用。
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2個回答2024-07-03
紫公尺 80g
紅豆 80顆花生 50克 >>>More
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2個回答2024-07-03
1.花生、紫公尺、紅豆提前浸泡半天。
2.將山藥去皮，切成方塊。 然後燒開一鍋水，把所有的鉛料都放進去，攪拌一下，然後轉小火慢煮。 >>>More
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2個回答2024-07-03
食材：紫薯。
紫公尺。 牛奶紫公尺紫薯牛奶粥的做法。 >>>More
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4個回答2024-07-03
桃花眼淚是桃膠，是桃樹皮分泌的紅褐色或黃褐色凝膠狀物質。 從廣義上講，薔薇科植物如杏樹、櫻花樹分泌的凝膠狀物質，也可以稱為桃膠。 將這些分泌物從樹皮上剝下來晾乾，就是原汁原味的桃膠，既可用於中藥，也可簡單加工食用。 >>>More
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3個回答2024-07-03
成分：成分。
蓮子20克，桃膠3克 >>>More
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3個回答2024-07-03
首先，桃膠要在水中浸泡8小時以上，最好買新鮮的銀耳，這樣膠原蛋白比較強。 直接燉1小時即可食用。 牛奶最好在煮熟前煮熟，可以放冰糖、玫瑰、桂圓和紅棗。
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1個回答2024-07-03
材質：主要材質。
桃膠15克。 >>>More
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1個回答2024-07-03
1、採摘：耳片顏色為亮白色，僅略帶黃色，有光澤，花一般淺色疏鬆，果肉厚實，堅韌有彈性，無耳腳，無黑點，無雜質等。 >>>More
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1個回答2024-07-03
材料：銀耳1個，冰糖100克，牛奶適量，水法1、將銀耳切成小塊，可以加水浸泡一夜，也可以不用（高壓鍋），和冰糖一起入鍋。 >>>More
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2個回答2024-07-03
桃膠銀耳湯。
成分：桃膠。 15克銀耳。 >>>More
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2個回答2024-07-03
材料：黑豆20克
黑公尺 10克 >>>More
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1個回答2024-07-03
1.準備好所有食材並沖洗乾淨。
2.加入洗淨的小公尺。 >>>More
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1個回答2024-07-03
紫公尺血滋補粥。
材料：紫公尺1杯，龍眼幹2兩，水12杯，冰糖2兩將紫公尺浸泡在冷水中1小時，然後瀝乾水分備用。 >>>More
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1個回答2024-07-03
煲湯，燒開水，加入鹽、雞精，等水沸騰，放上紫菜、蝦皮，關火，倒出，撒上切碎的香菜和香油，也可以把蛋花打進去。
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9個回答2024-07-03
簡介關於銀耳湯的營養和功效，我從網上查了一些，整理如下：（1）銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強人體的抗腫瘤免疫力。 （2）銀耳富含天然明膠，具有養陰、潤燥、清熱的功效。 >>>More
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2個回答2024-07-03
你吃的東西是有營養的，如果你吃太多的黑公尺，你應該著火，所以你要少吃。
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2個回答2024-07-03
我想做紫薯粥作為早餐，但我不知道該怎麼做。
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3個回答2024-07-03
做法是先將公尺飯和小公尺放好，用熱水沖水，然後將木耳蓮棗也倒入溫水中，約30分鐘。 >>>More
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3個回答2024-07-03
銀耳、百合、紅棗和枸杞粥。
成分。 1-2個銀耳。 >>>More
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1個回答2024-07-03
紅棗燉銀耳 材料：銀耳2顆（溫水起泡）、紅棗6顆（泡去核、核乾熱）、冰糖適量 做法：銀耳起泡後，撕成小花，記得切掉發泡後仍呈深黃色堅硬的根部， 因為它會使燉好的銀耳變酸;在銀耳中加入幾滴油混合，油會使銀耳部分融化，使燉湯濃稠; 平底鍋加水，加入銀耳、紅棗、冰糖（我平時放1 2小塊，根據個人喜好決定用中國糖），燉乙個小時！ >>>More
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1個回答2024-07-03
配料：紅公尺、黑公尺、紫公尺。
糯公尺50克。 >>>More
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1個回答2024-07-03
公尺。
100克紫薯。 >>>More
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2個回答2024-07-03
紫豆的營養價值非常高，經常食用紫豆可以起到解毒利尿的作用。 紫豆是怎麼好吃的？ 把紫豆和肉放在一起，配上肉和蔬菜，是個不錯的選擇。 >>>More
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6個回答2024-07-03
紫薯是用來蒸的，能做蛋撻的，可以放進蛋撻裡; 紫薯是用來讚美粥的，做甜粥也挺好的; 紫薯也可以磨碎，用公尺粉抗製成湯圓; 也可以判斷做成紫薯餅，微波爐烤起來會有點幹但很好吃，也可以做餡料、元宵節餡料等，營養豐富，希望樓主吃得開心。
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2個回答2024-07-03
1.將紫糯公尺與糯公尺混合，提前浸泡2小時。 >>>More
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1個回答2024-07-03
1.早點浸泡公尺飯，放在一邊。
2.將紫薯切成方塊，放在一邊。 >>>More
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1個回答2024-07-03
材料：紫薯1個（去皮約200-300克），楓糖漿（可以用蜂蜜代替），少許。 >>>More
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1個回答2024-07-03
準備材料。
銀耳、蓮子、紅棗、冰糖適量。 >>>More
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1個回答2024-07-03
材料：雪燕5克，桃穗運輸10克，皂角公尺15克，銀耳3-4克，紅棗6個，枸杞10個。 >>>More
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5個回答2024-07-03
紫公尺棗粥是一種營養豐富的食物，可以補脾益氣。 方法很簡單：先將紫公尺和少量紅棗洗淨，然後用適量清水浸泡約20分鐘，加入8-10份水慢慢煮至快，然後加糖攪拌均勻，關火蓋一會兒。 >>>More