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成分:成分。
蓮子20克,桃膠3克
銀耳6g賦形劑紅棗。
根據劑量適量配製原料。
提前一小時將銀耳浸泡在冷水中,浸泡後撕成小塊。
桃膠3g就一點點,提前一天將桃膠浸泡在冷水中,樹皮上會有雜質,稍微清洗一下,洗淨桃膠,晶瑩剔透。
提前2小時將蓮子浸泡在水中,這樣浸泡後蓮子很容易煮沸。
將浸泡好的食材和紅棗一起放入鍋中,加入約2000毫公升水,大火煮沸,小火慢慢煮。
煮乙個小時,湯會很濃,可以享用了。
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1.準備好材料,將桃膠浸泡24小時,多次換水挑出雜質,將銀耳浸泡30分鐘以上,撕成小花。
2.將準備好的食材放入平底鍋中。
3.將燉鍋放入鍋中,可以在下面放一張紙,以防止水沸騰到燉鍋中 4在水上燉需要兩個多小時! 從鍋中取出即可食用。
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桃膠銀耳梨湯。
材料:桃膠15克,梨1個(300克)。
30克冰糖。
5克銀耳。 5克紅樹林李子。
1000毫公升水。
做法:1)將桃膠浸泡在水中過夜(約12小時)至變軟,體積可增加10倍左右。然後小心地去除浸泡過的軟桃膠表面的黑色雜質,用水反覆洗淨,掰成均勻的碎片。
2)將銀耳在水中浸泡20分鐘使其軟化,然後用手將其掰成小花。將梨去皮,切成1厘公尺的方塊。
3)將桃膠、銀耳和水放入鍋中,用大火煮沸,然後轉小火繼續煮30分鐘,此時湯汁開始變得有點粘稠。
4)加入梨丁煮5分鐘,再加入冰糖和蔓越莓李,攪拌煮3分鐘,直到冰糖完全融化,湯汁濃稠。
注意:此糖水具有美膚、清熱清火、滋陰潤肺的功效。 冬天可以趁熱喝,夏天冷藏味道最好。 為了呵護我的面板,我通常在夏季每週做一次。
桃膠不貴,這種糖漿的其他成分也不貴,但在很多粵菜店,一小杯可以賣到28元。
桃膠是從桃樹的樹幹中分泌的樹脂(也有來自杏樹、李子樹和櫻花樹的分泌物)。 幹桃膠結晶堅硬(很像透明橡膠),需要浸泡至軟脹後方可烹調。 桃膠分為工業用和食品用,所以吃了當然要選擇食用桃膠。
桃膠在南方城市很常見,在北方,要去大型批發市場的乾貨攤位就很有特色。 為了方便,淘寶上有很多賣桃子口香糖的店鋪,可以搜尋一下。 桃膠浸泡後,可以長得很厲害,買200克左右,可以長期使用。
蔓越莓產於北美,色澤深紅色,口感酸甜可口,含有花青素、兒茶素、維生素C、維生素E等多種營養成分。 經常食用可以起到消炎、健胃、美膚等保健作用。 它在許多麵包店或超市的進口貨架上都有售。
如果沒有,請不要使用它,並用其他蜜餞代替,例如葡萄乾,以調整質地和味道。
銀耳適合以下人群:
它可以被普通人群食用。
1.特別適用於陰虛火、老年慢性支氣管炎、肺源性心臟病、免疫力低下、體質虛弱、內火強、肺結核、癌症、肺熱咳嗽、乾咳、女性月經不調、胃炎、便秘等患者;
2.外感冒、出血、糖尿病患者慎用。
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2個回答2024-06-24
桃膠銀耳湯。
成分:桃膠。 15克銀耳。 >>>More
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1個回答2024-06-24
紅棗燉銀耳 材料:銀耳2顆(溫水起泡)、紅棗6顆(泡去核、核乾熱)、冰糖適量 做法:銀耳起泡後,撕成小花,記得切掉發泡後仍呈深黃色堅硬的根部, 因為它會使燉好的銀耳變酸;在銀耳中加入幾滴油混合,油會使銀耳部分融化,使燉湯濃稠; 平底鍋加水,加入銀耳、紅棗、冰糖(我平時放1 2小塊,根據個人喜好決定用中國糖),燉乙個小時! >>>More
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3個回答2024-06-24
首先,準備原料:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。 銀耳、蓮子、紅棗需要提前浸泡。 >>>More
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1個回答2024-06-24
材料:1根銀耳。
賦形劑:蓮子。 1把棗子(幹)。 >>>More
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2個回答2024-06-24
<><銀耳紅棗牛奶湯。
配料表:銀耳、紅棗、枸杞、純牛奶、冰糖。 >>>More
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1個回答2024-06-24
玫瑰白木耳紅棗湯的製備。
1.將銀耳浸泡至少 30 分鐘。 >>>More
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4個回答2024-06-24
桃花眼淚是桃膠,是桃樹皮分泌的紅褐色或黃褐色凝膠狀物質。 從廣義上講,薔薇科植物如杏樹、櫻花樹分泌的凝膠狀物質,也可以稱為桃膠。 將這些分泌物從樹皮上剝下來晾乾,就是原汁原味的桃膠,既可用於中藥,也可簡單加工食用。 >>>More
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1個回答2024-06-24
你好,桃膠雪蓮子銀耳湯可以放進白砂糖裡,這個沒問題,放白砂糖可以改善口感,讓白耳湯味道更好。
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3個回答2024-06-24
首先,桃膠要在水中浸泡8小時以上,最好買新鮮的銀耳,這樣膠原蛋白比較強。 直接燉1小時即可食用。 牛奶最好在煮熟前煮熟,可以放冰糖、玫瑰、桂圓和紅棗。
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1個回答2024-06-24
材質:主要材質。
桃膠15克。 >>>More
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2個回答2024-06-24
銀耳40克,紅棗10顆,蓮子20顆,枸杞20顆,冰糖隨意。 >>>More
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5個回答2024-06-24
1.選擇最好的無籽紅棗(超市有售),在溫水中浸泡乙個小時。 >>>More
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5個回答2024-06-24
樓上更全面。 高檔通江銀耳只需要泡2個小時,再煮乙個小時,就能看到鍋底的膠原蛋白,40分鐘高壓鍋就會很濃。
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2個回答2024-06-24
它有美容效果!
蓮子、紅棗、銀耳湯。 >>>More
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2個回答2024-06-24
甜瓜銀耳湯的製備步驟。
1、原料:木瓜、浸泡銀耳、冰糖。 2.將銀耳掰成小花,放入裝有冰糖的高壓鍋中,加水蓋住銀耳。 >>>More
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2個回答2024-06-24
功效 銀耳具有養陰、潤肺、養胃、健體、益氣、養腦健心等功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童,以及病後虛弱的人,而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 蓮子性質平淡,味甜澀,有益於心,補腎,止瀉,固精,鎮神。 >>>More
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2個回答2024-06-24
首先傳播銀耳泡。 然後擺脫白木耳腳跟。 放入鍋中。 加入適量的水。 棗。 枸杞? 蓮子。 冰糖開始沸騰。
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1個回答2024-06-24
材質:主要材質。
蓮子250克。 >>>More
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3個回答2024-06-24
不可以,寶寶只能喝牛奶和白開水,5個月後才能新增餵養。
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2個回答2024-06-24
首先,準備食材:蓮子、紅棗、冰糖。 蓮子和紅棗需要提前浸泡。 >>>More
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5個回答2024-06-24
成分木瓜。
桃子口香糖。 8克賦形劑。 >>>More
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1個回答2024-06-24
材料:木瓜1個。
桃膠 15g >>>More
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7個回答2024-06-24
將西紅柿切成小塊,與豆腐一起煮沸。
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3個回答2024-06-24
做法是先將公尺飯和小公尺放好,用熱水沖水,然後將木耳蓮棗也倒入溫水中,約30分鐘。 >>>More
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1個回答2024-06-24
卡路里(以 100 克可食用部分計算)為 81 大卡(338 千焦),相對較低。 >>>More
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5個回答2024-06-24
你可以經常喝它。 說到營養,每週吃兩到三次就足夠了。 對於飲食療法,每天服用1-2次。 >>>More
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3個回答2024-06-24
是的,經過長時間的烹飪後它會粘住。
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6個回答2024-06-24
百合、棗、蓮子、銀耳、桂圓、青稞、枸杞枸杞、黑公尺、冰糖可同時煮食,可起到潤肺止鉛、止咳痰的作用。
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2個回答2024-06-24
你可以吃它。
龍眼有養氣養血的功效。 >>>More
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1個回答2024-06-24
紅棗銀耳蓮子湯營養豐富,孕婦需要補充營養,就可以食用。 紅棗和銀耳都是營養豐富的食物,都是補血的,蓮子是清火的。