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如果你在談論維生素C,它是理論上的,但它並不是很矛盾。
就個人而言,建議如果您沒有在醫生的特別注意下服用維生素C(包括其他維生素),盡量不要像泡騰片一樣連續地自行補充維生素片,也不要作為零食食用。 給身體補充大量的維生素C對健康不是一件好事。
西紅柿等富含維生素C的蔬菜或水果與它沒有太大關係,所以多吃天然果蔬補充維生素是最好的選擇,有利於人體吸收,不會有副作用。
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應該沒有衝突,西紅柿富含維生素C,胡蘿蔔富含類胡蘿蔔素。
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是的,西紅柿富含維生素C,與鈣片不衝突。
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7個回答2024-10-22
蘋果含有維生素C、維生素A、維生素E等。
維生素C,也稱為L-抗壞血酸,是一種水溶性維生素,在水果和蔬菜中含量豐富。 它在氧化還原代謝反應中起調節作用,缺乏可引起壞血病。 一般情況下,大部分維生素C在體內代謝分解成草酸或與硫酸結合形成抗壞血酸-2-硫酸,隨尿排出,另一部分可直接隨尿排出體外。 >>>More
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10個回答2024-10-22
蘋果營養豐富,含有多種維生素和酸。 蘋果中含有豐富的果膠,可以促進腸道內鉛、汞和錳的排出,調節人體的血糖水平,防止血糖的上公升和下降。 此外,蘋果還含有鋅和鎂,因此經常吃蘋果可以增強記憶力,促進兒童的發育。 >>>More
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4個回答2024-10-22
西紅柿是維生素A和維生素C的優質來源,還含有豐富的維生素D、鐵、鈣、鎂等。 西紅柿每 100 克含有 95 克水、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、粗纖維毫克、鈣 23 毫克、磷 26 毫克、鐵毫克、胡蘿蔔素毫克、維生素毫克、維生素毫克、菸酸毫克、 維生素C 17毫克,可用卡路里17大卡。
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7個回答2024-10-22
茄科番茄植物。 它原產於南美洲,現在在世界各地廣泛種植。 番茄體高公尺,生全部粘有腺毛,氣味強烈,莖易倒伏,葉羽狀複葉或羽狀深裂片,花序梗長2-5厘公尺,常有3-7朵花,花萼輻射,花冠放射狀,花冠放射狀,漿果扁球形或近球形,肉質多汁,種子黃色,花結果期夏秋兩季。 >>>More
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1個回答2024-10-22
Kivifruit;中國醋栗獼猴桃是獼猴桃科獼猴桃的果實。 因為獼猴是獼猴最喜歡的野果,所以被稱為獼猴桃。 由於其維生素C含量在水果中最高,乙個獼猴桃可以提供乙個人每日所需維生素C的兩倍以上,被譽為“維生素C之王”。 >>>More
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1個回答2024-10-22
辣椒的維生素C含量在蔬菜中排名第一,還含有豐富的胡蘿蔔素和磷。 南瓜和葫蘆含有更多的胡蘿蔔素。 >>>More
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3個回答2024-10-22
番茄紅素作為一種抗氧化劑,在抑制有害游離劑方面比維生素E強約10倍。 先前的研究發現,番茄紅素可以降低人們患癌症和心臟病的風險。 >>>More
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2個回答2024-10-22
是的,但不建議,紅棗本身就含有維生素C,不要再吃維生素C了。 >>>More
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2個回答2024-10-22
就看補充什麼維生素了,西紅柿很擅長補充維生素C,但不如獼猴桃。
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2個回答2024-10-22
西紅市炒C
會降低嗎? >>>More
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4個回答2024-10-22
成份本品富含維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸和少量蛋白質。 具有促進消化、利尿、抑制多種細菌的作用。 西紅柿中的維生素D可以保護血管和治療高血壓。 >>>More
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1個回答2024-10-22
不建議一起吃,也不建議吃這些。
維生素C不能隨便吃,吃多了會有副作用。 建議在普通醫生的指導下服用。 >>>More
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1個回答2024-10-22
現代營養研究證實:不要隨意補充維生素C和維生素E片,對身體不利反而有副作用; 而且,它是人為的。 吃好水果和蔬菜,就不會缺少它們。
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2個回答2024-10-22
它是可食用的。 維生素C只是一種維生素C補充劑,水果中的維生素 C不止維生素C。當然,最好吃水果。
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1個回答2024-10-22
它不會中毒,而且蘋果本身含有維生素C,所以可以一起吃。 >>>More
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1個回答2024-10-22
葡萄又稱草龍珠、山葫蘆,古稱蒲桃,是人們喜愛的水果之一。 據分析,每100克含有數克水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、維生素pp等,此外還含有10多種氨基酸和人體所需的大量果酸。 因此,經常食用葡萄對神經衰弱和過度疲勞有滋補作用。 >>>More
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2個回答2024-10-22
是的,你也可以一起做胡蘿蔔和番茄湯:
胡蘿蔔:酒和胡蘿蔔不宜一起食用,因為大量的胡蘿蔔素和酒精會一起進入人體,肝臟中會產生毒素,導致肝病; 另外,蘿蔔和胡蘿蔔是補品,所以最好不要一起吃。 >>>More
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3個回答2024-10-22
我中午吃番茄面(含維生素C),晚上吃蝦。 以“番茄蝦麵”為例,方法如下: >>>More
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2個回答2024-10-22
番茄!!!
對你來說是一篇好文章。 >>>More
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1個回答2024-10-22
是的,但不要再吃維生素C了,西紅柿中的維生素C就足夠了。 >>>More
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2個回答2024-10-22
長成西紅柿中的維生素C被空氣中的氧氣部分氧化,細菌也起到減少維生素C的作用。
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1個回答2024-10-22
可以,但不推薦。
維生素E的副作用。 >>>More
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3個回答2024-10-22
是的,有維生素C和E蘋果含有醣類(包括蔗糖、還原糖)、蛋白質、脂肪、各種維生素和礦物質,如磷、鈣、鐵,以及果酸、奎寧酸、檸檬酸、單寧酸、胡蘿蔔素等。 果皮含有曲二十烷。 具有安眠養心、補中焦、益心、消食、積積等功效。 >>>More
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2個回答2024-10-22
您也可以向我們的團隊傳送請求,更專業的人員會為您解答!
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1個回答2024-10-22
維生素C和B1損失多了一點,其餘的與它關係不大,如果喝水,損失也不大。
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1個回答2024-10-22
在水果中,櫻桃的維生素C含量較高,但同時也含有較多的糖分,所以建議不要吃太多。 堅持下去,每天吃一點是很重要的。
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1個回答2024-10-22
維生素C可以理解為具有分子結構,如果不是純製劑,肉眼是看不見的。 >>>More
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4個回答2024-10-22
是的,一杯番茄汁不足以補充足夠的VE和VC! >>>More
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1個回答2024-10-22
維生素E和葡萄籽可以同時食用! 我老婆經常這樣吃,我沒有發現任何不良反應。 如果您擔心,請再次詢問代理。
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1個回答2024-10-22
維生素C的毒性非常低,通常沒有副作用。 但是,如果一次口服超過2克,可能會出現腹瀉和腹脹,而桃花是瀉藥,所以最好不要一起喝。