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匿名使用者2023-11-07準備好所有食材。 將山藥去皮切成小段備用; 將棗子洗淨並晾乾。 》給山藥剝皮時戴上一次性手套，或者把保鮮袋放在手上，山藥的粘液中含有植物鹼，碰到手會很癢。
取出棗核，切成小塊。 【或】紅棗蒸熟後去皮，紅棗蒸熟去皮，去皮後更容易消化。 放入小湯鍋中，用水燉煮。
》如果覺得不夠甜，這個時候也可以加一點冰糖（因為紅棗本身很甜，冰糖也可以省略）。 如果加入冰糖，用勺子輕輕攪拌使冰糖融化，然後繼續用中火燉約15分鐘。 》燉煮時間根據你切好的山藥的大小和火熱來調整。
燉至山藥呈粉狀和柔軟。
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2個回答2024-11-01
紫薯粥是一種營養豐富且易於消化的美味佳餚。 它很容易製作，所有年齡段的人都可以享用。 你唯一需要的食材是紫薯和公尺飯。 將紫薯切成小方塊，加入公尺飯中一起煮至紫薯融化，粥變粘。
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1個回答2024-11-01
食材： 紅棗若干。
100克麵粉。 >>>More
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2個回答2024-11-01
1.山藥和紅棗在鍋裡蒸，山藥用筷子蒸到刺（我這裡用的紅棗是金絲棗）。 >>>More
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3個回答2024-11-01
嬰兒食品 - 紅棗和山藥泥。
1.山藥和紅棗在鍋裡蒸，山藥用筷子蒸到刺（我這裡用的紅棗是金絲棗）。 >>>More
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3個回答2024-11-01
材料：蓮子幹50克，百合20克，瘦肉100克，肉湯600毫公升，姜5克，鹽2克，澱粉1克，食用油2毫公升，枸杞少許，香油1毫公升。 >>>More
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2個回答2024-11-01
蛋味山藥海苔卷的製備。
1.雞蛋，山藥準備好了。 >>>More
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1個回答2024-11-01
山藥是一種非常理想的減肥食品。 想要減肥的人可以把山藥作為主食，這樣不僅可以避免節食對人體機能的不良影響，還有助於達到減肥的目的。 >>>More
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1個回答2024-11-01
材料： 山藥豆：適量。
黑豆調味。 >>>More
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2個回答2024-11-01
主要成分是鐵棒山藥。
1 山楂。 250g >>>More
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2個回答2024-11-01
紅薯、紫薯、山藥泥的製備。
準備食材。 將所有成分洗淨去皮，切成大小均勻的薄片，厚度取決於個人喜好。 >>>More
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2個回答2024-11-01
將糖用溫水煮沸備用，然後將紫薯用擀麵杖蒸熟去皮擀開，將紫薯和糯公尺粉混合在一起，慢慢加入溫糖水使麵糰調和。 >>>More
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1個回答2024-11-01
成分：成分。
紅棗80克，山藥400克 >>>More
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6個回答2024-11-01
紫薯山藥糕。
材料： 100克紫薯 >>>More
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1個回答2024-11-01
桂花山藥的做法。
成分：山藥。 300g >>>More
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1個回答2024-11-01
材料：山藥25克，紅棗10顆，蓮子20克，粳公尺50克; >>>More
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1個回答2024-11-01
鹹玉蘭瓜的做法。
Step Argument na 突然 1 >>>More
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1個回答2024-11-01
青梅的圖案製造方法。
蜜餞酥脆李子。 材料：2kg >>>More
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3個回答2024-11-01
六顆紅棗，洗淨。
去去核，將紅棗切成薄片。 >>>More
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2個回答2024-11-01
第 1 步
先把西蘭花切好，用開水燙一下，因為家裡有老人吃，這樣才能咬進去。 >>>More
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1個回答2024-11-01
1.將牡蠣蘑菇洗淨。
2.在上面，用刀雕刻網狀圖案，深度約為半厘公尺3將平菇切成方塊。 >>>More
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1個回答2024-11-01
用西紅柿準備雞蛋燴飯。
1.將西紅柿洗淨，切成小塊。 >>>More
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1個回答2024-11-01
300克水
10個草菇。 >>>More
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2個回答2024-11-01
材料：雞蛋2個。
1根火腿腸。 >>>More
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1個回答2024-11-01
成分清單
兩個雞蛋。 海苔適量。 >>>More
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1個回答2024-11-01
材料：西紅柿150克，雞蛋100克，豌豆50克;
輔料：油脂適量，食鹽適量。 >>>More
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2個回答2024-11-01
草魚：半條; 西紅柿：1個;
澱粉：湯匙; 蛋清：1/2; >>>More
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1個回答2024-11-01
番茄碎肉炒飯的製作步驟。
剩下的大公尺是主要成分。 >>>More
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1個回答2024-11-01
用西紅柿和辣椒準備炸茄子。
1家常茄子的四種必備食材：茄子、胡椒、西紅柿和新鮮大蒜 2 茄子洗淨，去皮，切成小塊，用清水沖洗乾淨，取出煮熟的花椒粒：倒入比平時稍多的植物油（約3湯匙）炒菜，油溫低時再倒入花椒粒4等油溫公升至綠煙開始， 待花椒的香氣充分激發後，取出扔掉，迅速倒入。 >>>More
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1個回答2024-11-01
冷黃瓜和西紅柿的製備：
1.將大蒜去皮搗成蒜蓉醬，西紅柿洗淨切條，黃瓜洗淨，用刀背拍打酥脆塊; >>>More
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1個回答2024-11-01
用芝麻核桃製備牛軋糖。
1.去皮的花生仁和山核桃仁。 >>>More