每天早上喝一袋蒙牛酸奶，事後吃乙個蘋果會讓你發胖嗎？

提供 1 種家庭療法供您參考：

什麼是蔬菜湯飲食？ 我只喝乙個星期的蔬菜湯，而且沒有一定的量。 是專門為吃很多食物的人設計的，喝了乙個星期就瘦了十斤，減肥的感覺真的很美！ >>>More

不過分，各有各的營養成分，牛奶中含有鈣，核桃補腦，雞蛋中含有鐵、蛋白質等，牛奶和雞蛋都是動物蛋白，核桃樹植物蛋白，從數量上看並不多，剛剛好。 這些營養素是人體攝入的大量元素，因此請隨意使用。

毫無疑問，答案是肯定的，雞蛋最好在早上吃，這些熱量不是很低，更何況睡前吃，如果你睡覺時不運動，消耗的卡路里很少，那麼卡路里肯定會變胖。 >>>More

媽媽買了一袋核桃，一天吃3個，可以吃18天，一天吃6個，可以吃18*3 6=9天。

媽媽買了蘋果的數量。

2 （5+5）-1=9。 >>>More

六顆核桃，核桃是學生的必備品。 其他人也是如此。

根據您的個人體質，不要為了減肥而犧牲自己的健康。

您好，我想向您介紹為期三天的蘋果飲食：

連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。 >>>More

這樣一來，你就會減肥，但這是飢餓的，不健康的，容易反彈的，要減肥，你必須消耗身體所需的基本卡路里，然後還要運動。

飯後運動主要是燃燒掉體內多餘的卡路里。 但是，不建議在晚餐後立即移動，此時血液集中在胃和腸中進行消化，並且立即活動會影響消化。 晚飯後半小時，建議外出。 >>>More

增加胃酸，促進消化。