一天一頓飯有多少卡路里,乙個蘋果和兩個烤饅頭

發布 蘋果 2024-11-02
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    蘋果有52卡路里(每100克),兩個烤饅頭有100克總熱量:卡路里,估計兩個會得到500卡路里,加在一起總共有560卡路里。

相關回答
  1. 3個回答2024-11-02

    LZ的問題有點不清楚,那就是一頓飯是什麼意思? 一頓飯意味著你要吃一碗公尺飯嗎? >>>More

  2. 2個回答2024-11-02

    雖然食物量不大,但熱量和蛋白質已經超過了一頓飯的標準,這樣的飲食結構是不可取的,三個雞蛋已經超出了人體一天吸收蛋白質的能力,再加上一袋牛奶,有害且無利可圖。 由於進食量少,小腸蠕動較少,長此以往會造成小腸粘連,需要手術。

  3. 2個回答2024-11-02

    健康減肥沙拉蔬菜減肥食譜排毒和滋養面板。 >>>More

  4. 3個回答2024-11-02

    是的,嘗試三個月。

  5. 3個回答2024-11-02

    晚餐吃個蘋果 忍不住只吃一小塊全麥 不吃晚飯當然可以減肥 不過你是高中生,不吃晚飯可能會導致9點、10點暴飲暴食。 >>>More

  6. 2個回答2024-11-02

    肥胖的原因大多是荷爾蒙:荷爾蒙豬、荷爾蒙魚、荷爾蒙雞、一年成熟的動物,因為荷爾蒙在30天到3個月就成熟了,荷爾蒙殘留已經造成了你這麼多年的體質,所以科學飲食,健康飲食是最好的方法,寧可少吃,品,不爛食,吃這麼多好吃其實只是開心的嘴巴。 >>>More

  7. 3個回答2024-11-02

    這樣的午餐沒有營養,俗話說:早餐吃得好,中午吃飽,晚上少吃。 這是一天的營養餐。

  8. 3個回答2024-11-02

    一般是三餐牛奶和兩餐。 早上6:30左右吃一頓牛奶約180毫公升,早上8點左右吃早餐,可以是蛋羹和蔬菜泥,麵包或粥和肉泥,蔬菜泥。 10點左右水果。 >>>More

  9. 5個回答2024-11-02

    帥屁,我一天吃兩個,乙個星期肯定不夠吃,這個時候好算。

  10. 1個回答2024-11-02

    最好早上吃蘋果,乙個就夠了。 還有兩種橙子可供選擇。

  11. 3個回答2024-11-02

    肯定會有營養不良,可以在網上搜尋一下,蘋果三天飲食。

  12. 2個回答2024-11-02

    你的意思是除了吃飯之外還要吃兩個? 對不起,不能減肥。 >>>More

  13. 3個回答2024-11-02

    早上煮乙個煮熟的雞蛋就可以了。

    蘋果最好在上午 10 點之前吃完。 >>>More

  14. 3個回答2024-11-02

    你好,加上飲食調整會更好,一天乙個雞蛋就夠了,增加蔬菜的品種。 減肥不要求快,建議注重調整均衡飲食、加強運動、放鬆心情、保證睡眠。 原理是消耗大於攝入。 >>>More

  15. 3個回答2024-11-02

    節食不是為了減肥,身體壞了,要堅持運動,有氧運動,早中午正常吃飯,晚上少吃主食,但也需要循序漸進。

  16. 7個回答2024-11-02

    我每天吃喝玩樂,睡後吃東西,瘦了四五斤。

  17. 1個回答2024-11-02

    每天吃乙個蘋果。

    還有兩個白色香料水果。 >>>More

  18. 3個回答2024-11-02

    節食減肥是最不明智的減肥方式,身體每天都要代謝,需要補充各種營養,其中很多都是因為你胖而沒有庫存的,就像一棟樓要修水泥、磚頭等,但是不給,如何保養,長久下來,後果可想而知。 >>>More

  19. 13個回答2024-11-02

    別著急。

    成人,1人吃2片,x人吃2片; 兒童(99-x)單獨,2人吃1件,總共2(99-x)吃。 所以。 >>>More

  20. 2個回答2024-11-02

    正常人每天的熱量需求與他的體重有關。 每小時熱量攝入與體重的關係約為 1 千卡時千克,即千焦耳小時千克。 因此,體重 50 公斤的成年人的正常平均每日卡路里需求量為: >>>More

  21. 4個回答2024-11-02

    一般來說,你可以減掉 3-6 磅,我試過了。 如果夏天有條件,每天喝一杯芹菜、胡蘿蔔和蘋果汁,可以讓你減肥更快,還可以美化面板,效果很好。

  22. 2個回答2024-11-02

    它因人而異,我可以減掉十磅。 蘋果是消化輔助工具,我消化它們的速度相對較快。 快速減肥很容易,而且我每天都對蘋果失去食慾,所以減肥絕對很容易。

  23. 5個回答2024-11-02

    如果你這樣吃十八個月,你不會餓死,但你會嚴重營養不良。 它會損害腦細胞,影響記憶力,得胃病,長此以往,還會影響YU的誕生,抑鬱症的概率很高。 這些比死亡更可怕...... >>>More

  24. 3個回答2024-11-02

    你只能吃 1 6 個,不能經常給你的狗吃甜食。 >>>More

  25. 1個回答2024-11-02

    此號碼受以下條件的約束:

    可以被 2、3、4、5、6 整除,+1 可以被 7 整除。 >>>More

  26. 2個回答2024-11-02

    乙個大人一次吃乙個蘋果,兩個孩子一次吃乙個蘋果,現在大人和孩子有99個,一共吃了99個蘋果。 >>>More

  27. 7個回答2024-11-02

    雞蛋就好了,不會的! 瑜伽是最好的! 少吃油膩的東西,多運動! >>>More

  28. 1個回答2024-11-02

    不要亂吃,健康的減肥沙拉蔬菜減肥食譜可以排毒和滋養面板。 >>>More

  29. 2個回答2024-11-02

    設定人數 x、apple y

    x=y-22x=y+2 >>>More

  30. 4個回答2024-11-02

    然後你會嚴重營養不良。 適當的鍛鍊。 合理的飲食是減肥的最佳藥物。