如果你連續一周每天吃兩個蘋果，你能減掉多少磅？

發布 蘋果 2024-03-16
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    你的意思是除了吃飯之外還要吃兩個？ 對不起，不能減肥。

    如果你什麼都不吃，每天只吃蘋果，最低可以減掉4斤，更多的可以達到10斤左右。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    它根本不起作用，我喜歡蘋果，一天 8 個。 有一段時間，為了減肥，我只吃蘋果喝豆漿，但是我發高燒到了程度，嘴裡滿是泡泡，爛了還留下痕跡，每天還是吃蘋果吃飯，體重沒有變化，還是100斤。

    我認為運動是減肥的最好方法，尤其是在夏天。 不用擔心每天減肥，你會越來越瘦。

相關回答
  1. 如果我每天晚餐只吃乙個蘋果，兩周內會減掉多少體重？
    3個回答2024-03-16

    晚餐吃點合適的東西，對胃有好處。 多運動減肥，少吃高熱量的東西。

  2. 如果你一周不吃飯，你可以通過只吃蘋果或喝酸奶來減肥嗎
    3個回答2024-03-16

    不能瘦，我敢肯定，因為我受了苦，三天什麼都沒吃，喝了水，兩天後又吃了點水果，也許我當時看起來很瘦，因為你的肚子裡什麼都沒有，肚子往下吃，但真的很疼身體，只要你吃了， 馬上恢復到原來的狀態，減肥在堅持中是昂貴的，身材更重要，而豐滿的女人其實更可愛、健康、美麗，骨感不一定適合所有人

  3. 如果我每天只吃兩個蘋果，乙個月能減掉多少磅？
    4個回答2024-03-16

    然後你會嚴重營養不良。 適當的鍛鍊。 合理的飲食是減肥的最佳藥物。

  4. 每天只吃蘋果一周能減掉多少磅？
    12個回答2024-03-16

    如果你每天只吃蘋果，一周能減掉多少磅會因人而異。 從問題描述來看，它可能正在減肥。 >>>More

  5. 每天吃7個蘋果，一周內會減掉幾磅
    2個回答2024-03-16

    不一定，這要看人，如果你不胖，那麼肯定不會有變化，如果你胖了，那麼你可能會多瘦一點。

  6. 兩周不吃東西，兩周只吃蘋果，你能減掉多少磅
    6個回答2024-03-16

    不，你可以餓死。 你可以盡量不吃或晚上少吃，你可以期望在半年內減掉15磅。

  7. 吃蘋果一周可以減掉幾磅
    2個回答2024-03-16

    我試著在一周內吃水果，減掉了 5 磅。

  8. 吃蘋果2周能減肥嗎？
    10個回答2024-03-16

    為什麼我吃了六天蘋果，減肥一天比一天慢？ 我六天瘦了八斤多，又堅持了一天，今天中午吃了一根香蕉，唉，希望能再瘦一點。

  9. 吃蘋果一周，每天吃三個蘋果可以減掉幾磅
    3個回答2024-03-16

    我乙個月沒吃晚飯，早上喝蘋果汁，不到兩個月就瘦了16斤。

  10. 每天晚餐只吃乙個蘋果，一周能減掉多少體重
    5個回答2024-03-16

    每天晚餐只吃乙個蘋果，每週可以減掉 5 磅。 1.晚餐少吃，睡得香甜，晚餐永遠不要吃得足夠，更不要過量。 >>>More

  11. 一周吃蘋果能減掉多少磅
    12個回答2024-03-16

    很難說，但這種方法並不是科學健康的減肥方法，不要為了減肥而影響健康，那麼得大於失。

  12. 如果你每天只吃乙個蘋果，一周能減掉多少磅
    3個回答2024-03-16

    每個人的體質都不一樣，瘦的斤數也不同。 >>>More

  13. 只吃蘋果一周能減掉多少公斤？
    8個回答2024-03-16

    如果你堅持這種方法，你肯定會減肥，但你的身體無法承受，這樣減肥根本不健康。 >>>More

  14. 一周只吃蘋果能減掉多少磅
    9個回答2024-03-16

    每個人的體質都不一樣，具體能減掉的磅數肯定是不一樣的。 建議一周內不要只吃蘋果，因為營養不均衡和營養不良肯定會對身體健康產生不利影響，而且很容易從減肥中反彈。 應採用科學健康的減肥方法，合理飲食、適當運動的減肥效果最健康有效。

  15. 一天吃兩個橙子和乙個蘋果可以嗎？
    1個回答2024-03-16

    最好早上吃蘋果，乙個就夠了。 還有兩種橙子可供選擇。

  16. 每天只吃乙個蘋果和兩個西紅柿來減肥？
    3個回答2024-03-16

    肯定會有營養不良，可以在網上搜尋一下，蘋果三天飲食。

  17. 每天吃乙個蘋果。 你能瘦腿嗎？
    1個回答2024-03-16

    希望這能幫到你： 祝你健康美麗 雞蛋黃瓜 吃乙個星期 你可以減肥-7公斤 雞蛋吃煮雞蛋 黃瓜生吃 蘋果三天飲食 最好用夏天的蘋果或選擇酸甜的蘋果 不太甜 三天只吃蘋果 可以很薄-公斤 蘋果和牛奶法 第一天只吃蘋果 喝牛奶第二天 [略讀] 你可以在兩天內減掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃了乙個星期就瘦了——公斤 黑公尺減肥 它的製作方法與紅豆方法相同 十天乙個週期可以減肥 - 公斤 煮熟的芹菜 煮沸後芹菜加水，與醋混合，全部吃掉 輸 - 金 只吃芹菜 海帶飲食 與醋混合食用 可以治療便秘 一周內減肥 -- 金 中午後不吃東西 中午12點以後，我就不吃東西了 一天一磅 葡萄飲食 一周只吃葡萄 可以瘦 - 金11 12天飲食 - 每天只吃水果和蔬菜[卡路里少於1000卡路里]每天只喝酸奶或脫脂牛奶】最後，將兩人混合在一起，一天無限量地吃掉體重的12% 12 黑咖啡飲食 一周只喝黑咖啡可以減掉--13磅，選擇一周不吃東西的一天可以減掉--磅乙個月。

  18. 每天吃 3 個蘋果一周可以減掉多少磅
    2個回答2024-03-16

    首先，水果是減脂期的禁忌，純糖，熱量吸收高，吸收快，單純節食減肥是不可取的，恢復節食後保證你反彈的話，如果非要數一數，假設你一天只吃三個蘋果，熱量在300卡路里-400卡路里，我們按400卡路里來計算。 同時，估計您沒有進行身體活動，因此假設每日卡路里需求與基礎代謝相當。 如果你是女性，大約是1200卡路里，所以每天有800卡路里的卡路里不足，如果你純粹用脂肪來彌補，你需要100克，所以是每週700克。 >>>More

  19. 如果你每週只吃蘋果而不吃其他任何東西，你能減掉多少磅？
    4個回答2024-03-16

    不吃蘋果就減肥了，主要是因為我每天上網，一天只吃兩頓飯，而且沒稱重，估計瘦了3到4斤！ >>>More

  20. 只吃蘋果一周能減掉多少磅
    2個回答2024-03-16

    每個人的體質都不一樣，具體能減掉的磅數肯定是不一樣的。 建議一周內不要只吃蘋果，因為營養不均衡和營養不良肯定會對身體健康產生不利影響，而且很容易從減肥中反彈。 應採用科學健康的減肥方法，合理飲食、適當運動的減肥效果最健康有效。

  21. 僅吃蘋果一周至少可以減掉多少公斤？
    1個回答2024-03-16

    如果你自己嘗試一下，你會發現。 此外，單獨吃蘋果並不能補充身體所需的各種營養，因此可以考慮少食多餐。

  22. 每天只吃兩個桃子和乙個鴨蛋，每週可以減掉幾磅
    1個回答2024-03-16

    不要以犧牲健康為代價來減肥，身體健康是最重要的，有錢很可愛。

  23. 每天吃兩個蘋果，做減肥運動，大約乙個月減掉多少磅
    7個回答2024-03-16

    我每天吃喝玩樂，睡後吃東西，瘦了四五斤。

  24. 如果其中一部手機將 ID 備註放在兩部手機中，則在兩部手機中使用乙個 Apple ID
    2個回答2024-03-16

    登出是否意味著僅從手機中刪除？ 是的，沒關係。 Apple的系統將有備份。

  25. 每天乙個蘋果每週可以減掉幾磅
    5個回答2024-03-16

    雖然我不能確切地說乙個蘋果一周可以減掉多少磅，但我可以告訴你，這種減肥方法絕對是不可取的。 因為減肥的目的不僅僅是為了美麗，更多的是讓我們的身體更健康。 一天只吃乙個蘋果，不僅容易傷到我們的腸胃，時間長了還會對胃造成傷害。 >>>More

  26. 只吃蘋果一周會減掉多少體重
    4個回答2024-03-16

    需要明確的是：我是男性。

    而這些方法對身體的傷害不僅僅是言語。 >>>More

  27. 如果你一天只吃乙個蘋果，乙個月能減掉多少磅，親愛的
    10個回答2024-03-16

    一天只吃乙個蘋果，乙個月可以減掉5-8公斤左右，真誠為您解答，給好評，謝謝。

  28. 每天只吃乙個蘋果，乙個月能減掉多少
    13個回答2024-03-16

    ……你能堅持乙個月嗎......肚子餓的時候，我吃一些燕麥，大約一打左右，每個月接近20磅，這取決於你一開始的體重。

  29. 蘋果飲食有效嗎，一周能減掉多少體重？
    2個回答2024-03-16

    當時會有效，但以後會反彈，胃就受不了。

  30. 一天吃兩個西紅柿能變白嗎？
    3個回答2024-03-16

    據說西紅柿的增白因子生吃是無用的。

    恐怕我得把它做成一道菜。 >>>More