如何製作蜂蜜燉木瓜

發布 木瓜 2024-11-06
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    成分:紅棗、蓮子、百合、木瓜、蜂蜜。

    Step 方法。

    紅棗、蓮子、百合洗淨,放入微波爐中五分鐘,大火加熱。

    在翻動百合的同時,將木瓜洗淨,將木瓜切成兩半,去皮,去核,然後挖空半個木瓜的中間裝料。 紅棗、蓮子和百合翻動後,開始填充木瓜。

    將裝滿的一半木瓜放入微波爐中,用中火加熱五分鐘。 燉煮取出,靜置幾分鐘,冷卻後倒入蜂蜜,3 5勺,視個人喜好而定,為了補充營養而不引起低血糖,可以加入5勺。

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