木瓜燉雪蛤怎麼做

成分：成分。

木瓜 600g

雪蛤、輔料、冰糖10克。

適當的步驟。 1.準備好你的蛤蜊。

2.準備木瓜。

3.將蛤蜊浸泡在水中，中間換水幾次，沖洗掉出來的汙垢。

4.浸泡約3-5小時，當蛤蜊變成棉花狀時，去除筋膜和血絲。

5.木瓜從一側切開。

6.用勺子將木瓜肉舀入碗中。

7.從木瓜中取出黑色種子。

8.將浸泡好的蛤蜊放入木瓜杯中，加入適量冰糖。

9.蓋上蓋子。

10.將木瓜杯放入鍋中，慢慢倒入水，直到不到木瓜杯的一半，用大火煮沸，燉20分鐘。

材料：木瓜乙個（重約一磅半）、雪蛤醬5克、鮮奶一杯、水一杯、冰糖一兩（不用於節食者）。

方法：1將雪蛤醬在水中浸泡四個小時或乙個晚上，撿起汙垢洗淨，放入沸水中煮一會兒，放上去，滴乾。

2.將木瓜皮洗淨，頂部切出2 5個蓋子，將木瓜杯切成鋸齒狀，挖出核和果肉，將木瓜放入燉鍋中。

3.冰糖和水一起煮沸，然後放入雪蛤醬鍋中半小時，加入鮮奶，待滾製，滾入木瓜杯後，蓋上蓋子，用牙籤插入實心木瓜蓋，在水中燉煮一小時。

功效：雪蛤燉木瓜營養功效大，能健脾消食、抗疫、殺蟲、抗乳、抗癌、補充營養、抗痙攣、強身健體、護膚面板、損傷面板、滋養產品、降血壓、清肺、開胃護肝、抗癌抗癌、促進腸胃蠕動、防癌抗癌、 降血壓、強心鎮靜神經、滋補虛缺、止澀、抗癌、抗癌、降血壓、降膽固醇、保護肝肝、預防骨質疏鬆、預防腦功能不全、預防心血管疾病、恢復體力、預防膽囊結。

木瓜《本草綱目》：“木瓜酸溫、鎮肝、鎮胃、鬆筋、治療腰痠、降血壓。 “關於木瓜的功效，還有各種秘方，其中女性最關心的就是豐胸美膚的效果。 美白效果也很好。

木瓜燉雪蛤可以一次多做一次，然後存放在冰箱裡。 需要吃飯的時候，把一些放進碗裡，再用微波爐加熱吃; 木瓜燉雪蛤不能太厚，一鍋東西要看起來很透明，木瓜就是木瓜，雪蛤就是雪蛤。 這種燉菜可以滋養面板並滋潤馬鈴薯。

配料表：雪蛤、木瓜、冰糖、生薑。

製作方法： 1.取雪蛤適量（浸泡後會開啟），沾取雜質。

2.將蛤蜊浸泡在水中，中途換幾次水，我通常浸泡一夜直到第二天，浸泡至變成白色棉球，然後撿起捲曲的腸子或白色固體塊，如果處理不當，會有魚腥味，方法是用小鑷子撿起筋膜和血。

3.用刀刮出一些薑肉，加水浸泡成薑水，用薑水燉雪蛤以去除雪蛤的腥味，薑水的濃度根據個人喜好調整，我更喜歡強壯一點，寒冷季節多吃生薑也可以預防感冒。

4.將木瓜切好，去殼，做成木瓜杯，將加工好的雪蛤、薑水、冰糖放入木瓜杯中，放入鍋中，蒸20分鐘即可食用。

材料：木瓜乙個（約一斤半）、雪蛤醬10克、鮮奶一杯、水一杯、冰糖一兩顆。

生產工藝：1將雪蛤醬在水中浸泡四個小時或乙個晚上，撿起汙垢洗淨，放入沸水中煮一會兒，放上去，滴乾。

2.將木瓜皮洗淨，頂部切出2 5個蓋子，將木瓜杯切成鋸齒狀，挖出核和果肉，將木瓜放入燉鍋中。

3.冰糖和水一起煮沸，然後放入雪蛤醬鍋中半小時，加入鮮奶，待滾製，滾入木瓜杯後，蓋上蓋子，用牙籤插入實心木瓜蓋，在水中燉煮一小時。

上面的金石已經介紹得比較詳細了，我再補充一點：1冰糖可以浸泡在冷開水或純淨水中（燉菜一般不使用生水）2木瓜可以放在燉鍋中，與其他食材一起燉煮。 （但它不如原來的木瓜那麼醒目）。

完顏康康：你知道嗎，你很搶眼。

約1克雪蛤，浸泡12小時後完全開啟。

乙個或半個木瓜。

冰糖將浸泡過的雪蛤倒入木瓜中，加入一些冰糖，直接放入鍋中蒸吃！

首先要說的是把蛤蜊炒好，然後加入木瓜，加入調味料一起燉，半小時後就可以吃了。

通常，只要洗淨切塊，就可以和啤酒一起燉，燉20分鐘左右為宜。

.首先，將雪蛤加入純水中浸泡（建議放薑片去除腥味，盡量多喝水，雪蛤起泡吸水很強），浸泡10小時或過夜。

.將木瓜的皮洗淨，切成兩半，挖出核和果肉，另一半切成小塊以備後用。 從蛤蜊中撿起汙垢，將它們浸泡在純淨水中以備後用。

.將紅棗洗淨，用清水沖洗蛤蜊。 留出一些冰糖和牛奶。

.將雪蛤放入電燉鍋中，將紅棗加入去核片中（去除魚腥味），燉1小時，將糖、木瓜丁和牛奶放入燉鍋中，前20分鐘。

.將雪蛤放入燉鍋中放入木瓜中，再燉20分鐘即可食用。

提示1：冰糖的量根據自己的口味增加或減少。 2.木瓜不宜長時間燉煮，最好在30分鐘內燉煮，以保留更多的維生素。 3.雪蛤比較腥，薑片可以去除魚腥味，所以一定不能少。

4.雪蛤補品不適合兒童使用。