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匿名使用者2023-11-07核桃和銀耳可以一起食用，核桃仁具有養氣養血、潤燥化痰、益生、治三焦、潤肺潤腸、治虛寒氣咳、腰腳劇痛、心腹痛、血瀉、腸風等功效。 銀耳和核桃一起煮可以治療神經衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛，能增強細胞活力，增強機體抗病能力，延年健壽，經常進食能改善人體面板的生理活性，助美美容，促進葡萄糖利用，膽固醇代謝，保護心血管功能。
銀耳，又稱白木耳，是一種富含氨基酸和多醣的凝膠狀補充劑。 具有潤肺止咳、補腎健腦、活膚的功效，善於滋養肺氣，能提高肺組織的防禦功能，提高機體免疫力，從而增強體質，達到抗衰老的效果。
銀耳是陰的極好滋補品。 據調查，服用滋陰滋補品的中年人中，約有50%曾單獨或聯合服用銀耳。 另一項調查顯示，在100名90歲以上的長壽老人中，發現服用滋陰補氣藥的老年人內疾發病率為內疾發病率，而未服用滋陰補氣藥的老年人內疾發病率為。
另外，如果長期服用銀耳，其聽力損失也非常緩慢。
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8個回答2024-11-06
銀耳，又稱銀耳，是一種生長在枯木上的膠木，因其顏色潔白如銀，故稱銀耳。 它是一種極其珍貴的食用菌和藥用菌。 祖國醫藥認為具有“強精補腎、潤肺、健體、解身、解體、解靈、解咳、清熱、養胃、補氣、清血”等功效。 >>>More
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4個回答2024-11-06
銀棗本身營養價值豐富，但天天吃不好，因為紅棗容易生氣，如果天天吃，對腸胃不好，也不利於消化。
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2個回答2024-11-06
老人和孩子吃不了那麼多，但大人可以......
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1個回答2024-11-06
1份白公尺（250克）370大卡。
白公尺 1 份（300 克份）444 大卡。 >>>More
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2個回答2024-11-06
是的，你很健康，你可以新增一些主食。
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2個回答2024-11-06
沒什麼大不了的，也不是藥！
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8個回答2024-11-06
女孩一天吃三個蛋撻和一碗櫻桃，桃子不多，尤其是櫻桃。 卡路里非常低。 >>>More
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1個回答2024-11-06
是的。 只要你不運動，你就會發胖。 而且主食不能少，蔬菜也不能少。 人們不能缺乏膳食纖維和維生素。
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3個回答2024-11-06
畢竟脂肪比較少，但是如果吃得久了，就會覺得自己胖了，就得少吃一點。
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3個回答2024-11-06
不是很好，飲食不需要很固定。 多吃蛋白質含量高的食物，多吃魚蝦等。 適當減少鹽的攝入量。
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4個回答2024-11-06
還行。 你正在減肥。
要減肥，注意飲食是一回事。 吃 6 到 7 頓正餐，然後運動。 運動下來的肉不喜歡反彈！ 我們來談談有氧運動的作用。 >>>More
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1個回答2024-11-06
可以排出結石。 檸檬可以和蘋果一起吃。