乙個月每天至少吃五個柿子可以嗎？

紅棗營養豐富，是大眾喜愛的食物。 有新鮮棗、乾棗和蜜棗3種。 新鮮的紅棗不僅香甜多汁，而且營養豐富，其中維生素C含量最高，但不耐保鮮，在室溫下幾天就會失去酥脆的味道。 >>>More

贅肉從嘴裡流出來，也從懶惰中流出來，如果你能吃，而且不喜歡運動，你肯定會發胖，除了那些不長肉的人，所以要合理飲食，多運動，才能保持苗條健康的身材。

如果身體受不了，就會損傷器官; 就算減肥，價格也太大了。 建議晚上控制飲食，白天可以吃一點蔬菜、水果和一小塊牛排。 這樣，乙個月內就有可能減掉5-6磅。

一天吃乙個蘋果不能減肥，它本身就含有一定的酸性成分，吃它只會增加飢餓感更快，讓你想吃，俗話說“一天乙個蘋果，醫生離我遠”！ 所以這只是為了健康！

已經有越來越多的果粉吐槽，而iPhone 7系列最煩人的問題是使用時有“嘶嘶聲”，對心情影響很大。 儘管蘋果尚未就這種情況表明立場，但他們接受使用者的退出。 誰的問題導致了iPhone 7的“嘶嘶聲”？ >>>More

去藥店或者京東買日本或者台灣的正品酵素，比如發酵稀的，這麼大的牌子就是合格的有效水果，不要因為貪心而從小作坊裡買。

你好，現在的蘋果手機電池他不是被遺忘的電池，你在匆忙中沒有電，不需要你說的這個過程。

Apple 6plus 閃屏原因：

1.檢視設定是否有問題，然後嘗試重新設定。 >>>More

至少 20 磅，但人必須很虛弱。

不一定。 請注意，你會比你吃得更快。

它會很快反彈，你不會持續乙個月。 最多三天，你就會失敗。 >>>More

應該是薄的，但我覺得中午最好用純鹼饅頭代替粥，也可以每週吃兩次水煮雞，切記不要帶皮吃，也可以吃點海鮮，不過最好是煮，或者蒸，我想這樣吃， 你可能便秘了，所以我也建議你早上吃一根黃瓜，記住！最好休息一下！ 因為會議裡有很多廁所！

人體基礎代謝所需的基本熱量是精確計算的千卡女性。 >>>More

堅持每天吃1個“番茄”，身體可能會出現這3個“好處”好處1、呵護面板。 >>>More

這個不多，每天吃1斤水果是沒有問題的; 如果你的血糖高，不要吃香蕉。

我生完孩子後，120，現在100，你一日三餐，晚上盡量不吃東西，堅持三個月，我就是這樣。

如果不是只吃3個蘋果，不到乙個月就會餓死，減肥不是那麼簡單，真正的減肥是消耗低於基礎代謝熱量20的卡路里，從而消耗脂肪，過度節食人體會自動消耗更高熱量的肌肉，以維持內臟的功能， 所以就等於沒有減脂，當你不節食的時候，身體會迅速補充營養，然後體重馬上反彈。某些功能會提醒您儲存更多脂肪。

你好，最好每兩個小時飯後吃一次蘋果，而不是馬上吃。 每天吃乙個蘋果是最理想的，研究發現，吃蘋果營養價值高，富含醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B、C和鈣、磷、鐵等營養物質，也是最後幫助消化的食物。

藏紅花富含維生素，土豆富含粗纖維，雞蛋富含蛋白質。 >>>More

你能堅持下去嗎？ 如果可以的話，你會瘦到不能。

你不必每天都吃，每隔一天吃一兩個就行了。 吃完還是有效果的，我試過了。

一天只吃乙個蘋果，乙個月可以減掉5-8公斤左右，真誠為您解答，給好評，謝謝。

每個人的體質都不一樣，具體能減掉的磅數肯定是不一樣的。 建議不要一天只吃乙個蘋果，營養不均衡和營養不良肯定會對身體健康產生不利影響，因此很容易從減肥中反彈。 應採用科學健康的減肥方法，合理飲食、適當運動的減肥效果最健康有效。

……你能堅持乙個月嗎......肚子餓的時候，我吃一些燕麥，大約一打左右，每個月接近20磅，這取決於你一開始的體重。

在這種情況下，每天有氧運動減肥的關鍵是堅持勞逸結合。 >>>More

我不僅吃蘋果，還鍛鍊和控制飲食，我必須遵循我的體質。

十多斤 我見過別人 其實沒有必要這樣做 只要每次少吃一點 注意克制 比如每餐吃半碗公尺飯 一日三餐 不會有胃病 估計小鳥胃減肥的原理是這樣的 17 是長身體減肥三思而後行，多運動。

我想我會減掉很多體重，但我會吃得太少，多吃一些，我有新鮮的，自家種植的，採摘的。

一天乙個蘋果在短時間內是可以的，但如果持續乙個月，身體就撐不住了。 >>>More

1磅死了，身體有問題。 如果你想瘦，你必須鍛鍊。

如果不是人為的故障，可以更換，如果沒有故障，人怎麼能用你代替。