吃了燉了一夜的銀耳紅棗冰糖後，心裡有些疼

可以把銀耳紅棗湯當湯吃，飯前或飯後半小時可以喝，如果晚餐只吃銀耳紅棗湯，很容易造成營養失衡。 >>>More

不僅在樓上，如果你睡得不好，你很可能會在晚上餓著肚子醒來。

以上物品如果長期服用，可能會引起火災，紅糖、大棗、枸杞都是熱的，如果身體寒冷，則不能長期服用。 建議適量飲用銀耳紅棗和枸杞湯，銀耳味甘甜，性質平淡，回肺、胃、腎經。 它是一種傳統的高檔滋補名貴藥用菌，具有潤肺潤腎、解咳回彈、提神醒氣、健腦煥膚、恢復肌肉疲勞等功效。 >>>More

你不吃任何含卡路里的食物，你也不要吃太多，馬上睡覺，所以你現在睡覺時不會發胖。

有些疾病不一定是你當天吃了什麼引起的，去醫院對症治療，有時不開同樣的藥，可以換兩種藥，注意保持好，列出病情，每次換藥給醫生乙個參考。

沒關係，但不能太甜，不能給他吃的喝的。

也可能與房屋的環境有關，是否安裝了空氣淨化器。

如果你感冒了，喝一些紅糖麵條湯。

你好，晚上吃了兩個瓜和乙個西紅柿就不會發胖了，這些都不是高脂肪食物，吃的也不多。 如果您擔心體重增加，請少吃這些食物。

不，但晚上吃水果遠不如早上吃水果有營養。

這就是增重的節奏，睡前四小時內吃東西最容易發胖，晚上新陳代謝緩慢會對胃造成負擔，所以下次最好不要這樣吃。

吃完生桃，還敢喝水嗎？ 吃未成熟的桃子容易引起腹脹和腹痛，而且上面的毛髮有刺激作用。 建議大家觀察，如果實在不舒服，趕緊去醫院就診。

早餐是必須的。 建議您選擇營養豐富的早餐，如低脂低熱量的粥、萵苣沙拉、牛奶、茶葉蛋等。 步行上下班。 >>>More

不，別擔心。

沒有其他身體不適，不管你有沒有攝入其他東西，應該都和它有關。

不在乎你吃什麼！ 只要攝入（進食）少於消耗（運動），吃肉就會變瘦，相反，吃完後，你會躺下或坐著，靜止不動，喝水變胖！

會很胖，香蕉含有大量的熱量，餅乾一般都是烤製的高熱量食品，主要成分是澱粉和糖。 質量較好的餅乾含有蛋白質、鈣等，吃得多會讓人肥胖，尤其是晚上睡前半小時吃東西特別容易發胖，而且大部分餅乾都要放鬆松劑，吃得多對人體沒有好處。 因此，在日常生活中，我們應該少吃高熱量的食物，適當吃一些水果和蔬菜。

無糖銀耳湯1碗（g）26大卡。

1個雞蛋（煮熟）（g，食用部分g）71大卡。 >>>More

少喝，喝多可能會導致腹瀉。

如果懷孕期間想補血，可以吃阿膠或者紅棗，也可以吃一些豬肝，紅棗可以直接吃，也可以泡水喝，豬肝可以炒吃，也可以熬粥吃。

冰糖。 銀耳。

蓮子、梨和紅棗一起煮。 >>>More

乙個蘋果，一串葡萄，半個火龍果，半個小西瓜，多吃點！

不，全麥熱量低，蘋果熱量不是很高，你可以喝一些酸奶什麼的。

海鮮和水果不能一起吃，因為海鮮中的營養成分和水果中的維生素會在胃裡產生砷，海藻是海藻植物，估計海苔和士多啤梨不能一起吃，士多啤梨的維生素含量非常高。

這取決於你有多少運動量，如果你晚上運動很多，你就不會，如果你運動不多，你會變胖。 >>>More

吃得太好了，不胖，豬也吃不了那麼多。

不，早餐應該很好，營養豐富。 早餐不胖，只要你不吃飯，還在那裡吃飯，晚上就吃不了那麼多

它們都是低熱量、無肉的食物。

蘋果營養豐富，含有維生素和果膠，對人的健康有好處，可以多吃，晚餐可以減肥。 >>>More

建議晚上不要吃水果，蘋果最好在早上吃。 晚上可以吃點蔬菜，然後吃一碗粥。

你是否會發胖取決於你全天消耗的卡路里總量，如果你沒有吃太多早餐或午餐，你不會因為晚餐吃得太多而立即發胖。 此外，一頓飯不胖，肥胖是由於長期攝入大於消耗引起的。 所以不用擔心一頓飯吃得太多，第二天增加運動量就行了。 >>>More