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匿名使用者2023-11-06早餐是必須的。 建議您選擇營養豐富的早餐，如低脂低熱量的粥、萵苣沙拉、牛奶、茶葉蛋等。 步行上下班。
如果可以的話，最好早上開始慢走半個小時，每天都有活動的時間，怎麼會胖。
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匿名使用者2023-11-05大約 7,000 卡路里是乙個人在平靜狀態下兩天的卡路里消耗。
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匿名使用者2023-11-04我最近一直在努力減肥，所以我的朋友把我介紹給了Fanshihee。
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1個回答2024-07-27
它們都是低熱量、無肉的食物。
蘋果營養豐富，含有維生素和果膠，對人的健康有好處，可以多吃，晚餐可以減肥。 >>>More
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3個回答2024-07-27
五袋還剩一袋，可以理解為多了4袋。
六個留在乙個袋子裡，有兩個，可以理解為另外四個。 >>>More
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1個回答2024-07-27
其實，你早上喝一杯脫脂奶粉，再加乙個墩蛋芝清，（蛋黃。 >>>More
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2個回答2024-07-27
毫無疑問，答案是肯定的，雞蛋最好在早上吃，這些熱量不是很低，更何況睡前吃，如果你睡覺時不運動，消耗的卡路里很少，那麼卡路里肯定會變胖。 >>>More
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1個回答2024-07-27
事實證明，8x2 = 16。
您好，如果滿意，這個問題已經得到解答。 >>>More
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1個回答2024-07-27
根據您的個人體質，不要為了減肥而犧牲自己的健康。
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6個回答2024-07-27
（1-1/3）×1/4＝1/6
B 吃 1 6，A 吃 1 3，即 2 6 >>>More
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1個回答2024-07-27
最小公倍數是 60
60+1 61 件 >>>More
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2個回答2024-07-27
提供 1 種家庭療法供您參考：
什麼是蔬菜湯飲食？ 我只喝乙個星期的蔬菜湯，而且沒有一定的量。 是專門為吃很多食物的人設計的，喝了乙個星期就瘦了十斤，減肥的感覺真的很美！ >>>More
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5個回答2024-07-27
偶爾吃不會發胖，除了你吃的八寶粥，長期吃不僅不會發胖，還有利於健康。
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3個回答2024-07-27
公尺飯多了，沒事的時候不到1000卡路里！
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16個回答2024-07-27
我上網幫忙查牛奶的禁忌。 牛奶和不能一起吃的東西。 >>>More
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2個回答2024-07-27
別擔心，不會的，但是這樣減肥是很難的，因為這種減肥方式達不到每天的卡路里攝入量，減肥很慢。
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1個回答2024-07-27
3,4,5 的最小公倍數是。
3x4x5=60 >>>More
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2個回答2024-07-27
對於急性胃腸炎，服用一些左氧氟沙星---
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1個回答2024-07-27
你不吃任何含卡路里的食物，你也不要吃太多，馬上睡覺，所以你現在睡覺時不會發胖。
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3個回答2024-07-27
乙個雞腳大概50卡路里左右，女生吃起來很不錯。 >>>More
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11個回答2024-07-27
嗯，營養豐富，但建議你不要吃那麼多。
晚餐只需一袋酸奶或一杯酸奶。 >>>More
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2個回答2024-07-27
一袋蘋果重 8 公斤，平均分配給五個孩子，每個孩子得到一公斤蘋果的 8/5，每個孩子得到一袋蘋果的 1/5。
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3個回答2024-07-27
不，但晚上吃水果遠不如早上吃水果有營養。
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1個回答2024-07-27
你好，晚上吃了兩個瓜和乙個西紅柿就不會發胖了，這些都不是高脂肪食物，吃的也不多。 如果您擔心體重增加，請少吃這些食物。
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11個回答2024-07-27
哈哈，你要餓嗎，想吃就吃一點，我覺得你吃的太少了，這麼一點點還不足以支撐一天的體能，其實吃一點炸雞是不會發胖的，不會影響你的減肥計畫。
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4個回答2024-07-27
吃了三分之二，那麼還剩下三分之一，也就是這三分之一等於30。 >>>More
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2個回答2024-07-27
也可能與房屋的環境有關，是否安裝了空氣淨化器。
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1個回答2024-07-27
木瓜是一種健康的減肥水果，熱量只有100克，小的大約250克是68卡路里。 >>>More
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6個回答2024-07-27
這取決於你有多少運動量，如果你晚上運動很多，你就不會，如果你運動不多，你會變胖。 >>>More
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3個回答2024-07-27
這不會，水果不是肥胖的原因。
它應該沒有甜食，沒有零食。 >>>More
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4個回答2024-07-27
您好，按照您的描述，您的早餐組合還是可以的，沒有飲食限制，而且雞蛋和杏仁汁是高蛋白食物，對身體的生長發育很有幫助。
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2個回答2024-07-27
不，別擔心。
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3個回答2024-07-27
不，蘋果的含糖量不是很高，吃蘋果可以幫助你減肥，而不會讓你感到太飽。