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匿名使用者2023-11-07吃太多黑芝麻不會讓你發胖，核桃會。
黑芝麻還可以減肥塑身，黑芝麻含有阻止人體發胖的物質，如雞蛋葉黃素、膽鹼、肌糖等，所以芝麻吃多了也不會發胖。 在節食減肥的同時，如果結合食用黑芝麻，可以改善粗糙的面板。
核桃含有大量的脂肪，吃多了會影響消化，所以不建議一次吃太多。 連續幾個月吃核桃會導致黑髮。 每日劑量為4至5最合適。 你不必每天吃太多，堅持每天吃。
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匿名使用者2023-11-06適當吃一些核桃，可以起到滋養大腦的作用。
核桃含有大量的油脂，如果長期吃核桃，可能會導致肥胖。
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匿名使用者2023-11-05每天吃核桃會讓你發胖，因為核桃熱量很高。
核桃，又稱核桃、羌桃，是胡桃科的一種植物。 與杏仁、腰果、榛子一起，被譽為世界聞名的“四大乾果”。 核桃仁營養豐富，每100克含有15 20克蛋白質，脂肪較多，碳水化合物10克; 它還含有多種微量元素和礦物質，如鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、核黃素和其他維生素。
它對人體有益，可以增強大腦。 是深受人們喜愛的堅果食品之一。 它被稱為“兒子萬歲”和“長壽果實”。
營養價值：核桃營養價值豐富，有“種子萬歲”、“長壽果實”、“健康之寶”的美譽。 核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃中含有豐富的銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，還含有纖維、磷、菸酸、鐵、維生素B2和泛酸。 每 50 克核桃中，水含有 31 克蛋白質、31 克脂肪和 31 克碳水化合物。
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匿名使用者2023-11-04你好，吃核桃不會讓你發胖，適量吃核桃也能幫助你減肥。 適量吃任何食物，吃核桃也不例外。 核桃油中含有不飽和脂肪酸，具有預防和治療動脈硬化的作用。
核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。 在衰老過程中，鋅和錳的含量日益降低，鉻具有促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和心血管保護等功能。
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2個回答2024-12-17
吃多了棗會怎樣？
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2個回答2024-12-17
你好，你吃什麼與發胖沒有直接關係。
體重增加的最簡單解釋是攝入量。 >>>More
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2個回答2024-12-17
聽說葡萄含糖量特別高，吃了會發胖，是嗎？
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13個回答2024-12-17
不可以，但要適量，否則會導致蛀牙。
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2個回答2024-12-17
什麼東西只要吃多了，都會有害，吃梨對牙齒和肺都有好處，多吃會傷脾; >>>More
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8個回答2024-12-17
吃柿子不會發胖，因為一年不能吃幾次，而且不是你經常吃的食物。
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5個回答2024-12-17
實際上，這取決於你！ 我個人認為吃棗子可以補血！ 很好！ 這就像在說一些人：喝水會讓你發胖！ 只要你習慣了，我覺得發生什麼都不重要！
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4個回答2024-12-17
吃紅棗糕要適量，過量食用紅棗糕會影響身體健康。 紅棗對女生的身體還是有很多好處的，但是想要減肥，還是不能吃甜食，需要稍微克制一下，適當運動。 >>>More
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2個回答2024-12-17
不，別擔心。 每個人的身體都趨於平衡，短期內不會有太大變化，如果長時間吃就行不通了。
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2個回答2024-12-17
它不會導致肥胖。
建議：葡萄營養價值高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。 葡萄的含糖量約為10-25，最高可達30左右。 >>>More
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1個回答2024-12-17
如果是蜂蜜，用新鮮玫瑰製成的玫瑰醬不會讓你發胖。 但是如果你使用紅糖，糖是一種高熱量的食物，如果你吃得太多，你會發胖。 >>>More
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14個回答2024-12-17
一分鐘告訴你水果是否適合減肥。
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5個回答2024-12-17
低熱量水果，如棗、楊桃、櫻桃、士多啤梨、黃瓜、橄欖、櫻桃西紅柿（小西紅柿）、山楂、沙田柚子。 >>>More
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8個回答2024-12-17
您好： 沒有，紅棗有養氣養血的作用，對面板和身體都有好處。 >>>More
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2個回答2024-12-17
不會變胖。 放心地吃飯。
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2個回答2024-12-17
建議：您好，不會造成肥胖，不要太擔心，其次，少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜，多做合理的運動，這樣可以有效預防肥胖的發生。 >>>More
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1個回答2024-12-17
棗是一種健康的水果。
經常吃它不僅不會讓你發胖，而且對你的身體也有好處。 >>>More
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2個回答2024-12-17
核桃仁中的磷脂成分可以增加細胞的活性，維持腦神經功能，增強面板的細膩感，促進毛髮生長。 它含有多價不飽和脂肪酸，可以降低膽固醇，有利於預防動脈硬化和高血壓。 此外，核桃仁中所含的鈣、鎂、胡蘿蔔素和多種維生素，可減輕組胺誘發的支氣管平滑肌痙攣，具有鎮咳和哮喘的作用，對習慣性便秘也有一定的療效。 >>>More
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6個回答2024-12-17
1. 吃番石榴會讓你發胖嗎？
吃番石榴不會讓你發胖。 番石榴，又稱bara，是一流的減肥食品。 番石榴皮營養豐富，建議食用時不要去皮，如果擔心農藥殘留，可以放入溫水中10分鐘左右，然後用流水沖洗乾淨。 >>>More
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2個回答2024-12-17
別擔心，你不會發胖的。 多吃葡萄乾對消化和開胃有好處，可以和粥一起吃，沒事也可以當零食吃。 但葡萄乾畢竟是甜的，吃多了容易得糖尿病。 因此，讓我們適度地進行調整。 最好與非甜飲料一起食用。
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7個回答2024-12-17
如今，越來越多的愛美女性開始在意自己身上多餘的脂肪，節食者有時只吃一些水果而不是飯菜，生怕公尺飯會轉化為脂肪，堆積在身上。 然而，大多數人並不知道，吃一些水果比吃公尺飯更容易導致肥胖，這是想要用水果餐減肥的人應該注意的。 >>>More
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1個回答2024-12-17
建議：您好，不會造成肥胖，不要太擔心，其次，少吃油膩的食物，多吃水果和蔬菜，多做合理的運動，這樣可以有效預防肥胖的發生。
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1個回答2024-12-17
不要亂吃，健康的減肥沙拉蔬菜減肥食譜可以排毒和滋養面板。 >>>More
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1個回答2024-12-17
1 晚上吃不吃桃子，其實並不重要，要看你能吸收多少，一般我們說晚上吃特別的東西會讓你發胖。 >>>More
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9個回答2024-12-17
不，蘋果本身可以用來減肥。 但是，最好在睡前半小時進食。 如果你在吃完飯後馬上睡著，對你的胃不好。
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2個回答2024-12-17
芝麻核桃粉含有較多的蛋白質和脂肪，如果吃多了，會引起肥胖，建議適量食用。 >>>More
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4個回答2024-12-17
它不會發胖，桃子的熱量也不高。
桃子又稱桃子、桃子等。 桃肉中含有豐富的果糖、葡萄糖、有機酸、揮發油、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、鈣、鐵、鎂、鉀、粗纖維等成分。 >>>More
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4個回答2024-12-17
不。 首先，我建議糖尿病患者還是要注意的，具體情況最好諮詢權威醫生。 你不必擔心吃葡萄會不會發胖，因為葡萄最大的好處是可以預防和減緩皺紋的出現。 >>>More
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3個回答2024-12-17
這取決於你吃了多少。 少量不會。 此外，黃瓜的熱量比蘋果低一點。 建議睡前1小時進食。 飯後不要上床睡覺。
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1個回答2024-12-17
是的，睡前 3 小時內不允許進食。 也要少喝水。 最好不要喝酒。 當你口渴時，你的嘴裡有一點水。 水腫喝多了，睡前三小時不要吃東西，留下來吃晚飯。 不要吃夜宵。