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匿名使用者2023-11-07材料：銀耳100g
紅棗8顆，紅棗25克。
賦形劑用水適量。
冰糖調味。 第 1 步洗淨銀耳和紅棗。
2.提前2小時浸泡銀耳。
3.將銀耳、紅棗、百合放入砂鍋中，加水適量，大火煮沸，轉小火煮4煮約 1 個半小時到 2 小時，快準備好後加入冰糖，再煮 10 分鐘 5把它打出來，讓它冷卻，你就可以開始吃了。
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匿名使用者2023-11-06成分：銀耳。
15克百合。
紅棗20克。
30克賦形劑。
冰糖50克，枸杞10克
第 1 步準備紅棗、銀耳、百合和冰糖。
2.銀耳提前浸泡，洗淨備用。
3.將百合浸泡一夜，洗淨再煮熟。 將棗子洗淨，浸泡在冷水中。
4.將銀耳倒入砂鍋中，加入適量冷水，大火煮沸，小火燉20分鐘。
5.倒入百合，燉10分鐘。
6.加入棗子，燉 30 分鐘。
7.加入細砂糖。
8.加入枸杞，煮5分鐘。
9.將燉好的銀耳湯放入碗中，趁熱食用。
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匿名使用者2023-11-051.銀耳提前浸泡並撕裂小花。
2.將粥洗兩次，浸泡半小時到兩個小時（如果浸泡時間長，煮熟後會很快腐爛）。
3.新鮮的百合一一洗淨去皮，紅棗洗淨去核切。
4.將水放入鍋中煮沸，先加入粥和公尺飯。
5.然後加入銀耳。
6.煮沸五分鐘，加入百合花。
7.煮沸10分鐘後，加入紅棗。
8.繼續蓋上蓋子，用小火煮10分鐘，攪拌均勻，感覺粥的濃度適合自己的口味，加入10-15顆冰糖，慢慢攪拌至融化。
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3個回答2024-12-14
做法是先將公尺飯和小公尺放好，用熱水沖水，然後將木耳蓮棗也倒入溫水中，約30分鐘。 >>>More
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3個回答2024-12-14
銀耳、百合、紅棗和枸杞粥。
成分。 1-2個銀耳。 >>>More
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5個回答2024-12-14
食材：大公尺32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333366303837，燕麥、百合幹（新鮮百合也行）、紅棗、蓮子、葡萄乾、冰糖等適量。 >>>More
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1個回答2024-12-14
材料：紅棗4顆。
枸杞一小撮。 >>>More
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5個回答2024-12-14
枸杞50克，百合50克，大公尺500克，洗淨後，用小火煮粥1小時。 >>>More
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1個回答2024-12-14
成分百合。
10克杏仁。 >>>More
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2個回答2024-12-14
桃膠是美容美容的好東西，再加點白木耳和百合潤肺，排毒瘦身。 >>>More
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2個回答2024-12-14
材料：3-4朵銀耳花。
30克蓮子。 >>>More
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2個回答2024-12-14
材料：5朵白木耳幹玫瑰。
枸杞隨心所欲。 >>>More
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1個回答2024-12-14
成分：銀耳。
百合紅棗。 水稻枸杞。 >>>More
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5個回答2024-12-14
1.配料表：綠豆、百合幹、枸杞、冰糖。
2.綠豆用水洗淨，挑出雜質。 >>>More
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2個回答2024-12-14
把銀耳粘稠時煮沸，放上梨，煮一會兒，放百合和枸杞，最後放上冰糖，整個湯汁很粘稠。
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2個回答2024-12-14
可以喝銀耳、紅棗、百合，不要加蓮子！ 如果風寒、忽暑、冷寒，就喝銀耳蓮子吧！
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2個回答2024-12-14
月經期間最好不要吃綠豆、百合、蓮子。
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1個回答2024-12-14
吻！ 放什麼都沒用，味道不好，還是重做，趕緊用高壓鍋，煤氣清洗乾淨後，再開啟蓋子放冰糖，百合一定要注意放少，不能多放人，它可以發揮作用，所以應該放得少一些。
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2個回答2024-12-14
紅棗、銀耳百合湯。
材料：新鮮銀耳半個，百合葉適量，紅棗適量，冰糖適量，清水適量。 >>>More
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1個回答2024-12-14
材質：主要材質。
200克銀耳 >>>More
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2個回答2024-12-14
1、材料：百合15克，紅棗8顆，枸杞1把，大公尺15克。 >>>More
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1個回答2024-12-14
保健功效：棗：舒緩神經，健脾補胃，幫助降血脂。 >>>More
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1個回答2024-12-14
食材：紅棗。
80克南瓜。 >>>More
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1個回答2024-12-14
方法步驟。
1蓮子提前浸泡一夜，去掉蓮子核，洗淨備用。 >>>More
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2個回答2024-12-14
1.材料：3人份銀耳200g。
2、輔料：冰糖適量，100元適量，紅棗（鮮）適量。 >>>More
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1個回答2024-12-14
枸杞百合糯公尺粥：配料：枸杞20克，百合紅糖30克，糯公尺100克。 >>>More
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1個回答2024-12-14
百合枸杞粥的做法。
1.將大公尺洗淨，放入鍋中，加適量水。 >>>More
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1個回答2024-12-14
成分：幹百合。
紅棗10克。 >>>More
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1個回答2024-12-14
百合1-2朵，幹蓮子200克，冰糖適量，柿子1個將蓮子洗淨，在冷水中浸泡幾個小時或過夜。 煮沸前加水蓋住蓮子，煮沸後第一次棄水，換水再煮沸，水再次煮沸後轉小火，燉煮一小時，變軟後加入適量冰糖。 >>>More
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1個回答2024-12-14
配料：田間雞500克，百合（幹）60克，輔料：士多啤梨50克。 >>>More
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3個回答2024-12-14
成分分解。
鮮百合、豆沙餡、山楂餅、青梅、水澱粉、白砂糖。 >>>More
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1個回答2024-12-14
是的，它很有營養。
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1個回答2024-12-14
材料：鱉魚500克。
輔料：百合50克，紅棗30克（幹）。 >>>More