西紅柿、蘋果、橙子、獼猴桃,比起誰的VC含量更高?

發布 2023-11-30
8個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    幾維鳥。

    在世界上消費量最大的26種水果中,獼猴桃是最豐富和最全面的。 獼猴桃果實中Vc、Mg和微量元素含量最高。 在排名前三的低鈉和高鉀水果中,獼猴桃因其鉀含量高於香蕉和柑橘而位居榜首。

    同時,獼猴桃中的Ve和Vk含量被評為優良,脂肪含量低,不含膽固醇。 據分析,獼猴桃果實的維生素含量一般為每100克鮮樣100-200毫克,最高可達400毫克,約為柑橘類的5-10倍; 它含有8-14%的糖、酸和酪氨酸等12種氨基酸。

    乙個獼猴桃可以提供乙個人每日所需維生素C的兩倍以上,被譽為“水果之王”。 是藍莓等第二代水果的代表。 與甜橙和檸檬相比,獼猴桃含有的維生素C是前兩種水果的兩倍,因此經常被用來對抗壞血病。

    不僅如此,獼猴桃還可以穩定情緒、降低膽固醇、幫助消化、預防便秘,還可以解渴、利尿、保護心臟。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    西紅柿、蘋果、橙子和獼猴桃在 100 克可食用部分中的維生素 C 含量最高,蘋果含有 2 毫克維生素 C、33 毫克橙子、62 毫克獼猴桃和 8 毫克西紅柿。 而我們一般認為富含維生素C的檸檬只有22毫克,所以獼猴桃在維生素C含量方面有很大的優勢。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    您好,這四種食物,如果都處於新鮮狀態,獼猴桃的維生素C含量最高。

    西是4種食物的維生素含量

    西紅柿:20毫克100克。

    蘋果:4毫克100克。

    橙子:45毫克100克。

    獼猴桃:62毫克100克。

  4. 匿名使用者2023-11-03

    獼猴桃:富含維生素C是獼猴桃的一大特點,比柑橘、蘋果等水果高出數倍甚至數十倍。 獼猴桃之所以能起到美白祛斑的作用,是因為其中的維生素C能有效抑制面板中多巴醌的氧化作用,使面板中深色氧化的色素轉化為還原的淺色素,干擾黑色素的形成,防止色素沉著,保持白皙的面板。

    VC內容為:獼猴桃“橙子”“番茄”蘋果。

  5. 匿名使用者2023-11-02

    應該沒問題,可以補充維生素C,口感應該不錯,如果加牛奶,效果應該會更好。

  6. 匿名使用者2023-11-01

    您好,一般食物越酸越辣,VC含量越高。 獼猴桃比橙子大,西紅柿比蘋果大。

  7. 匿名使用者2023-10-31

    西紅柿、蘋果價效比高。

  8. 匿名使用者2023-10-30

    獼猴桃的VC含量最高。

相關回答
  1. 4個回答2023-11-30

    蒼溪紅心獼猴桃--- 蒼溪被譽為中國紅心獼猴桃第一縣,在蒼溪本土先後培育出四川獼猴桃1號、2號、3號、4號和新關2號五個新品種,是本世紀世界不可多得的紅肉獼猴桃新品種---紅陽、紅花、紅梅等紅心獼猴桃, 被國內外專家一致認定為第三代獼猴桃優選品種,從此開啟了世界紅心獼猴桃種植的新篇章。產品遠銷歐盟、日本、東南亞等10多個國家,每年還沒成熟就有很多國際外商前來搶貨,所以即使當地價格比較貴,在國內超市也很少見到蒼溪紅心獼猴桃的銷售, 而且基本上是出口的。淘寶一般由當地人出售,價格相對划算。 一般我都吃過蒼溪獼猴桃,其他獼猴桃都不起眼,所以推薦紅心黃肉

  2. 21個回答2023-11-30

    1.富含維生素C作為抗氧化劑,可預防癌症的發生; >>>More

  3. 2個回答2023-11-30

    舀火龍果,將獼猴桃去皮切成薄片,香蕉也切成薄片,每個橙子去皮,然後小一點,將小西紅柿切成兩半,拌勻,淋上沙拉醬。

  4. 12個回答2023-11-30

    獼猴桃果肉肥美多汁,香噴噴,酸甜可口,耐儲存。 在適當時間收穫的新鮮水果可以在室溫下儲存乙個月; 在低溫條件下,甚至可以保鮮五六個月以上。 除生鮮食品外,還可加工成果汁、果醬、果酒、罐裝糖水、乾果、果脯等,這些產品或黃、或棕、橙,色澤誘人,風味鮮美,營養價值不亞於新鮮水果,因此成為航海、航空、高原和高溫工人的保健食品。 >>>More

  5. 7個回答2023-11-30

    NH、獼猴桃是一種高營養、低熱量的水果,含有豐富的維生素C,以及獼猴桃松、多醣複合物、多酚、精氨酸、水合物酸、纖維素、銅、鐵等,具有很強的抗氧化作用。

  6. 9個回答2023-11-30

    據營養學家介紹,獼猴桃是一種營養價值豐富的水果,富含維生素C、鉀、鈣、胡蘿蔔素等豐富的維生素,具有清胃、清腸、抗衰老、調節血液迴圈、預防心腦血管疾病等功能。 由於其多重功效和功能,獼猴桃被譽為“水果之王”。 >>>More

  7. 1個回答2023-11-30

    獼猴桃對高血壓的治療效果很好,尤其是對肝炎患者,與蘋果放在一起容易成熟。

  8. 12個回答2023-11-30

    是的,獼猴桃是一種寒冷的水果,但普通人吃它沒有問題。 >>>More

  9. 2個回答2023-11-30

    1.獼猴桃含有豐富的礦物質,包括鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素和多種維生素,對維持人體健康起著重要作用。 >>>More

  10. 7個回答2023-11-30

    獼猴桃的營養價值遠高於普通水果。 每 100 克水果含有 200-400 毫克維生素 C、8 克糖、8 克蛋白質、毫克磷、34 毫克鈣、145 毫克鉀和鎂。 它還含有有機酸、維生素 P、胡蘿蔔素和獼猴桃等成分。 >>>More

  11. 4個回答2023-11-30

    火龍果具有預防便秘、促進眼睛健康、增加骨密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白面板和抗黑斑等作用,還具有緩解重金屬中毒、抗自由基、預防年齡相關病變、瘦身、預防結直腸癌等作用。 較新的研究表明,火龍果和樹枝的汁液對腫瘤生長、病毒和免疫反應抑制有積極作用。 >>>More

  12. 4個回答2023-11-30

    是的,但個人意見:不要有蜂蜜,也不要在裡面放那麼多水果。

  13. 2個回答2023-11-30

    一般來說,不可以,極少數對VC過敏的人可能會有輕微的反應。 因為獼猴桃富含VC。 也許是因為面板對獼猴桃的毛髮過敏,但也很少見。

  14. 2個回答2023-11-30

    但是淘寶,我想買一些看看。

  15. 10個回答2023-11-30

    獼猴桃的功效和作用如下:

    1.預防癌症。 獼猴桃中含有抗誘變成分穀胱甘肽,有利於抑制致癌基因的突變,對鼻咽癌、肝癌、肺癌、面板癌、前列腺癌等癌細胞病變有一定的抑制作用。 >>>More

  16. 4個回答2023-11-30

    500*7 60=,所以大約是 58。

  17. 1個回答2023-11-30

    是··蘋果可以補充能量,梨可以減少蘋果的憤怒··最好加點胡蘿蔔,補充VC··味道也不錯

  18. 3個回答2023-11-30

    乙個比較好的要4到5塊錢一斤,一般2、3塊錢就能買到一斤,但是有的超市不是按斤賣的,而是按斤賣的。 >>>More