獼猴桃和蘋果的營養價值

發布 蘋果 2023-11-30
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    每個都有自己的特點。

    都是富含維生素的好水果。 然而,蘋果的含糖量高於獼猴桃。 因此,如果你害怕肥胖或高血糖,你應該少吃蘋果,多吃獼猴桃。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    你覺得怎麼樣? kiwifruit Or AppLE ? Is it diffcult to choose ?

    對於一些人來說,獼猴桃似乎有濃郁的果味,吃完後有苦澀的感覺,咳嗽邊吃可能會加重病情

  3. 匿名使用者2023-11-04

    獼猴桃原產於中國,最初被稱為“醋栗”或“獼猴桃”。

    成分分析:卡路里:每100克含53卡路里。

    維生素:B1、B2、B5、B6、C、D、E

相關回答
  1. 3個回答2023-11-30

    獼猴桃有很好的減肥效果。

  2. 1個回答2023-11-30

    蘋果和榴蓮被稱為水果之王,山竹被稱為水果皇后。 外來諺語:一天吃乙個蘋果,就不會生病,可見蘋果的營養價值有多高。 >>>More

  3. 5個回答2023-11-30

    一些科學家和醫生將蘋果稱為“全能健康水果”或“全科醫生”。 由於蘋果口感溫和,富含碳水化合物、維生素和微量元素,包括醣類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,以及蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素,是所有蔬菜水果中最接近完美營養價值的。 >>>More

  4. 12個回答2023-11-30

    蘋果的營養價值非常高! 據說每天乙個蘋果可以保護心臟。 蘋果中的維生素C是心血管疾病的保護者,也是心臟病患者的健康元素。 >>>More

  5. 12個回答2023-11-30

    1.核桃營養豐富,富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。 每 100 克含有克蛋白質、63 克脂肪、克碳水化合物、108 毫克鈣、329 毫克磷、毫克鐵、毫克硫胺素、毫克核黃素、毫克菸酸。 脂肪中含有大量的亞油酸,營養價值高,此外,它還含有豐富的維生素B和E。 >>>More

  6. 10個回答2023-11-30

    1、葡萄的營養成分葡萄不僅鮮美可口,而且營養價值高。 成熟漿果中的葡萄含有高達10%-30%的糖分,主要是葡萄糖。 葡萄中的多種果酸有助於消化,多吃葡萄可以強眼健胃。 >>>More

  7. 10個回答2023-11-30

    石榴營養豐富,可以很好的補充人體所需的營養,具有美容抗衰老的作用,還可以保護我們的眼睛。 此外,經常食用石榴對細菌和病毒也有很好的強效作用,對一些面板病和癌症有很好的治療作用。 >>>More

  8. 10個回答2023-11-30

    1.楊桃含有大量的醣類和維生素,經常食用可以補充人體的營養,增強人體抵抗疾病的能力; >>>More

  9. 13個回答2023-11-30

    柿子具有很高的營養價值。 成熟的柿子含有15種糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素C比普通水果高1-2倍。 >>>More

  10. 8個回答2023-11-30

    西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。

  11. 5個回答2023-11-30

    吃蘋果有很多好處,蘋果含有多種維生素,可以幫助消化,不同年齡的人可以選擇不同的蘋果。

  12. 3個回答2023-11-30

    普羅維登斯·卡雷德心臟中心研究執行主任、斯波坎華盛頓大學醫學院內科教授嘉芙蓮·塔特爾(Katherine Tuttle)博士沒有參與這項研究,他說:“這是一項非常有趣的初步研究。 我認為我們需要更大規模的研究,然後才能得出結論,應該給患者服用石榴汁。 >>>More

  13. 3個回答2023-11-30

    以下是石榴籽的營養價值:

    1、石榴籽中的營養成分能促進關節潤滑液的分泌,促進關節適應性和面板彈性。 >>>More

  14. 4個回答2023-11-30

    乳棗以其酥脆甜美的果味、清爽的香味和獨特的風味而聞名,其營養價值如下: >>>More

  15. 9個回答2023-11-30

    這是乙份副本,但我希望它對你有用

    紫甘薯具有抗氧化作用、抗誘變作用、保肝作用,減少心血管疾病。 >>>More

  16. 5個回答2023-11-30

    1、紫甘藍營養豐富,特別富含維生素C、維生素E、維生素B,富含花青素苷和纖維素。 紫甘藍含有豐富的硫磺,對保持面板健康非常有益。 紫甘藍中含有一定量的酸性物質,如菸酸、草酸等,具有一定的殺菌作用; 紫甘藍由半胱氨酸和優質蛋白質組成,可協助肝臟解毒。 >>>More

  17. 8個回答2023-11-30

    番石榴是一種熱帶果樹,今天在元江種植。 番石榴俗稱Naba,桃子。 它是著名的水果之一。 >>>More

  18. 2個回答2023-11-30

    紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還含有豐富的硒和花青素。 硒是一種抗癌物質,而花青素是一種有機活性抗氧化劑,可以對抗癌症和預防衰老。 特定花青素的功能: >>>More

  19. 6個回答2023-11-30

    核桃生吃,營養損失極少,收穫季節不乾燥的新鮮核桃仁更是鮮美可口。 >>>More

  20. 7個回答2023-11-30

    核桃的營養價值非常高,據分析,每100克含有蛋白質克、脂肪克、碳水化合物克、膳食纖維克、胡蘿蔔素30微克、維生素毫克、鉀385毫克、錳毫克、鈣56毫克、磷294毫克、鐵鎂、硒微克、鋅鎂。 >>>More

  21. 9個回答2023-11-30

    生核桃的營養價值

    1.核桃含有豐富的蛋白質,可以增強免疫力,幫助肌肉生長。 >>>More

  22. 4個回答2023-11-30

    柿子營養價值高,經常吃,4大好處都來了! 不要感到厭惡。

  23. 2個回答2023-11-30

    黑心柿子和普通柿子的營養價值沒有區別。 >>>More

  24. 1個回答2023-11-30

    漿果中含有約15%30%的醣類(主要是葡萄糖、果糖和戊糖)、各種有機酸(蘋果酸、酒石酸和少量檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等)和礦物質,以及各種維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、抗壞血酸等。 >>>More

  25. 1個回答2023-11-30

    讓我們來看看。

    1.浸泡過的黑棗是乾棗,不是真正的黑棗。 >>>More

  26. 4個回答2023-11-30

    富士蘋果富含維生素,蘋果是所有含有維生素C的水果中含量最高的,100g左右的富士蘋果中含有10mg的維生素C。 維生素C能有效抑制面板黑色素的形成,幫助消除面板色素沉著,增加血紅素,延緩面板衰老,美化面板。 >>>More

  27. 3個回答2023-11-30

    營養價值。

    1.蘋果中的口香糖和微量元素鉻可以保持血糖穩定,有效降低膽固醇; >>>More

  28. 13個回答2023-11-30

    吃蘋果有很多好處,蘋果含有多種維生素,可以幫助消化,不同年齡的人可以選擇不同的蘋果。

  29. 8個回答2023-11-30

    <><蘋果的營養價值是什麼 蘋果的營養價值。 >>>More

  30. 10個回答2023-11-30

    吃蘋果有什麼作用和作用?