吃完石榴後喝牛奶也沒關係吧？

牛奶不能和石榴一起吃。

喝完牛奶後，酸性水果（石榴是酸性水果）不能立即食用，因為牛奶中的蛋白質容易與果酸凝結，影響牛奶的吸收和消化，所以如果想吃酸性水果，最好等到乙個小時再吃。

其他不能和牛奶一起吃的東西：

1.巧克力。

牛奶富含蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，當它們結合形成不溶性草酸鈣時。 這極大地影響了人體對鈣的吸收，嚴重時會出現頭髮乾燥、腹瀉、生長緩慢等症狀。

2.果汁。 如果在牛奶中加入過多的果汁，牛奶中的酪蛋白會與果汁發生反應，凝集沉澱，使人體難以消化吸收。 在更嚴重的情況下，它會導致消化不良和腹瀉，因此不應將牛奶新增到果汁等酸性飲料中。

延伸資料：飲用牛奶的注意事項：

1、胃不好的人不宜喝牛奶。 有的人乳糖不耐症，一喝牛奶就腹瀉，自然不適合喝牛奶。 此外，腹瀉患者的腸道功能較弱，此時喝牛奶可能會加重病情。

牛奶是一種產氣食物，所以腹脹時不建議喝牛奶。

2.高血壓患者在喝牛奶方面應有選擇權。 就牛奶的營養價值而言，高血壓患者喝牛奶有助於穩定血壓。 但是，由於高血壓患者經常患有動脈硬化，因此普通牛奶中所含的脂質可能會加重動脈硬化，甚至使血壓公升高。

一起吃飯是抗致病的。

似乎沒有什麼不好的。

為了遏制謠言的傳播，嘮叨了幾句：

有人說水果酸性強，和牛奶一起吃不利於吸收，這是無稽之談。

可能產生不易吸收的草酸鈣，但果酸鈣容易吸收，引起蛋白質凝集或變性，與吸收無關。 當蛋白質進入胃部時，它肯定會變性。

這不重要。 它可以幫助營養物質的吸收。

營養分析：1牛奶中含有豐富的維生素A，可以防止面板乾燥暗沉，使面板白皙有光澤;

2.牛奶中含有大量的B2，可以促進面板的新陳代謝;

3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可以預防和治療多種色素沉著引起的斑點;

4.牛奶為面板提供封閉油脂，形成一層薄膜，防止面板水分蒸發，並暫時提供水分，確保面板光滑滋潤;

5.牛奶中的一些物質對中老年男性有保護作用，喝牛奶的男性往往更苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發病率也較低;

6.牛奶中的鈣是最容易被吸收的，磷、鉀、鎂等礦物質的結合也非常合理，孕婦要多喝牛奶，更年期左右的中年女性經常喝牛奶，以減緩骨質流失。

這兩件事都沒事，沒事，你放心。

吃完石榴後，建議至少等1小時再喝牛奶，這時候吃的石榴幾乎被消化吸收了，喝牛奶的影響會相對降低。 同理，喝完牛奶後，應該等1小時再吃石榴。

為什麼石榴不能和牛奶一起吃：

石榴和牛奶都是生活中常見的食物，但不能一起吃，因為它們相互反應，會產生一些難以消化的物質，降低兩者的營養成分，也可能對身體造成傷害。