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匿名使用者2023-11-06吃2到3個，適量進食對身體有益，增加維生素C。
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匿名使用者2023-11-05獼猴桃一天吃2 3個最好。
獼猴桃雖然營養豐富，口感極佳，但不適合大量食用，最好每天吃2或3個獼猴桃，需要單獨食用，以免胃酸分泌過多，損害健康。
2 如果你吃太多獼猴桃會怎樣。
胃腸道炎症。 獼猴桃含有大量的植物酸，食用後會刺激胃腸道並分泌大量胃酸，胃腸道會長期處於胃酸濃度高的環境中，容易導致急慢性胃腸道炎症。
消化不良。 獼猴桃屬於食物中的寒食，吃多了會引起脾胃虛寒，嚴重限制了胃腸道的消化功能，降低了食物的消化，容易引起腹瀉、腹脹、腹痛等消化不良的疾病。
3 什麼時候是吃獼猴桃的最佳時間。
獼猴桃最好在三餐之間吃，也就是上午10點左右到下午3點左右，這期間胃腸裡還有一些食物，吃獼猴桃可以促進消化，也可以為後續的工作提供充足的能量和營養。
4 食用獼猴桃的注意事項。
1.獼猴桃外面有一層絨毛，對口腔和喉嚨有刺激作用，所以吃獼猴桃時要盡量避免絨毛進入。
2.獼猴桃是過敏原，過敏體質的人不建議吃獼猴桃，吃獼猴桃後常見的喉嚨痛和腫脹都是過敏症狀。
3.獼猴桃成熟後容易腐爛，因此，最好將獼猴桃放在冰箱裡，食用前幾天需要取出，以免集體成熟、未熟、變質。
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匿名使用者2023-11-04獼猴桃最好一天吃幾個。
建議每天吃2至3個獼猴桃，需要分開食用。 吃多了會損害脾胃的陽氣，導致腹痛和腹瀉。 此外，獼猴桃含有豐富的維生素C和果膠，如果吃得太多，很容易使胃分泌更多的胃酸，吃得太多可能會引起胃灼熱。
因此，有胃病的人，尤其是經常有胃灼熱的人，應該適量食用。
獼猴桃：如果你吃太多獼猴桃會怎樣。
1.過敏的。 有些人吃了獼猴桃後會舌頭麻木，喉嚨發癢，但不吃獼猴桃就沒事了。
這樣的人不能吃太多獼猴桃。 這種情況是對獼猴桃的輕度過敏反應，吃多了可能會導致嘴角著火、口腔粘膜水腫等。
2.胃腸道炎症。
獼猴桃雖然是鹼性食物，但食用時呈酸性，含有大量植物酸，PH值低，對胃腸道有刺激作用，食用後也會促進胃酸分泌，加重胃腸道酸度，吃多了會引起急慢性腸胃炎、胃腸道潰瘍等炎症。
獼猴桃 3加重感冒。
獼猴桃是一種寒冷的水果，吃了會增加身體的寒氣，而清淡的獼猴桃只會引起脾胃虛寒寒、腹瀉、腹脹。 嚴重者可能導致體質寒冷，可能導致女性月經延遲，月經量少。
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匿名使用者2023-11-03獼猴桃含有豐富的維生素C和維生素E，不僅可以美化面板，還具有抗氧化作用，還可以淡化雀斑和粉刺。 富含纖維，能起到清潔腸道、消除腸道垃圾、改善腸胃功能、增強面板抗衰老能力的作用。 獼猴桃還能改善睡眠，改善髮質，促進消化吸收，是一種不可多得的美容水果。
獼猴桃的作用和作用。
因為獼猴桃含有較多的水分和粗纖維，可以幫助胃腸蠕動，所以能促進排便順暢。 其次，獼猴桃含有大量的維生素和微量元素，可以促進人體發育，改善膚色。 但對於一些尿頻、尿急、脾虛、胃寒的人，不宜食用獼猴桃。
誰不應該吃獼猴桃。
獼猴桃的功效和作用：
1.降低膽固醇。 富含果膠，可降低血液中的膽固醇濃度，預防心血管疾病。
2.促進消化。 獼猴桃含有豐富的膳食纖維，不僅可以降低膽固醇，還可以幫助消化，預防便秘，清除體內有害代謝物。
3.預防癌症，抑制腫瘤。 獼猴桃含有豐富的維生素C，維生素C是一種很好的抗氧化劑，能有效抑制硝化作用，預防癌症。
4.增強體質。 獼猴桃含有豐富的營養成分，可以顯著改善身體活動，促進新陳代謝，協調身體機能，增強體質，延緩衰老。
不宜食用獼猴桃的人：獼猴桃是一種生冷水果，不適合脾虛稀便、風寒、瘧疾、感冒溼痢疾、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉等人群食用。
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匿名使用者2023-11-02獼猴桃含有維生素C、E、K等，是一種富含營養和膳食纖維的低脂食品，對減肥美容有一定的作用。 可以去胃火，排尿好，清除瘟疫，解毒等等。
指導：每天可以吃多少，對此沒有統一的標準，一般情況下，每天可以吃2個中等大小的獼猴桃，獼猴桃感冒，脾胃功能虛弱的人不能吃太多，會導致腹痛和腹瀉，所以脾胃虛的人要少吃。
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匿名使用者2023-11-01兩個都沒問題，不要做得太過分。
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匿名使用者2023-10-31成年人每天可以吃1個獼猴桃，以滿足人體對纖維和維生素C的日常需求。
脾胃虛、便稀的人不宜進食。 先兆流產、月經過多和尿頻的患者應避免進食。 獼猴桃的甜度根據水果的硬度不同而不同，喜歡甜味就選擇較軟的，喜歡酸甜味就選擇較硬的。
吃飯時，可以將獼猴桃切成兩半，用小勺子挖出來吃，既衛生又方便。 獼猴桃成熟的方法很簡單，只需將獼猴桃和蘋果或香蕉一起放入塑膠袋中，幾天後就可以吃到獼猴桃了。
獼猴桃的飲食療法。
1.胃癌、打嗝、乾嘔：獼猴桃鮮果50 100克，濃湯汁加水，加薑汁幾滴，慢慢喝，一日喝3次。
2.鼻咽癌、肺癌、乳腺癌患者放療後體溫過低、喉嚨乾燥，煩渴者：獼猴桃鮮果30-60克，去皮食用，每日3-4次，有解渴、開胃的作用。
3.食慾不振和消化不良：兩兩獼猴桃幹，水浸泡。
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11個回答2023-11-30
獼猴桃是一種營養價值比較豐富的熱帶水果，一般建議每天吃3至4個獼猴桃。 因為獼猴桃中的維生素C含量非常豐富，能有效增強人體免疫力，軟化血管，有一定的美白面板的作用，而獼猴桃中的膳食纖維能促進腸道蠕動，起到清熱化火、滋潤燥、通便的作用。 如果你吃得太多，你可能會腹瀉。 >>>More
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2個回答2023-11-30
獼猴桃是一種含有葉酸的水果，多吃也無妨。
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6個回答2023-11-30
根據大小的不同，一般為5-8。
獼猴桃（學名：Actinidia chinensis Planch），又名獼猴桃（Kiwifruit）是獼猴桃的人工培育品種，因其廣泛使用而成為獼猴桃的代名詞），果實形狀一般為橢圓形，早期外觀為綠褐色，成熟時為紅褐色，表皮上覆蓋著密密麻麻的毛，可食用，果肉呈鮮綠色，種子一排黑色或紅色。 因為獼猴喜歡吃，所以叫獼猴桃; 也有人說，之所以得名，是因為果實的表皮上長滿了毛髮，看起來像獼猴，是一種品質鮮嫩、營養豐富、風味鮮美的水果。 >>>More
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1個回答2023-11-30
紅心獼猴桃包括：紅羊、紅花、紅梅、楚紅等，但最好的是紅羊。 >>>More
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3個回答2023-11-30
吃紅心獼猴桃很好。
紅心獼猴桃含有大量的維生素C，據農業專家對獼猴桃果肉精製、分析，每100克新鮮水果中含有100-400毫克的維生素C，比柑橘高5-10倍，比蘋果和梨高20-30倍，因此有“維生素C皇冠”的美譽，而且果實中還含有17種氨基酸和果酸， 單寧酸、檸檬酸和鈣、磷、鉀、鐵等人體所需的礦物質元素，這也使他成為一種獨特的營養保健水果。 >>>More
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7個回答2023-11-30
獼猴桃是一種含有大量維生素的水果，多吃獼猴桃對身體有好處，懷孕期間也可以多吃。
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4個回答2023-11-30
是的，獼猴桃含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。 獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板中多巴醌的氧化作用，使面板中的深色氧化色素轉化為還原的淺色素，干擾黑色素的形成，防止色素沉澱，保持面板白皙，對雀斑和粉刺有很好的癒合作用，使面板呈現出更加光滑白皙的質感。
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2個回答2023-11-30
方法：1準備兩個獼猴桃和蜂蜜。
2.獼猴桃切成方塊。 >>>More
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1個回答2023-11-30
想幹嘛就幹嘛，正常3個就夠了，吃多了拒絕消化，最好不要生吃，可能會導致胃結石。
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16個回答2023-11-30
獼猴桃又熱又溼，雖然可以減肥，但容易生氣。 建議吃完後泡一杯蜂蜜水。 吃芒果或荔枝後也是如此。
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21個回答2023-11-30
1.富含維生素C作為抗氧化劑，可預防癌症的發生; >>>More
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21個回答2023-11-30
1.獼猴桃和香蕉可以一起吃。
2.獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸、果膠、檸檬酸和黃酮類化合物，並含有較多的維生素C和硒。 但獼猴桃較冷，脾胃功能虛弱者不宜多吃，食用獼猴桃後不要立即飲用牛奶或奶製品。 >>>More
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1個回答2023-11-30
紅心獼猴桃只要不大，乙個70克左右，就有8斤左右。
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3個回答2023-11-30
可以一起吃，水果搭配禁忌中沒有獼猴桃、蘋果、香蕉一起吃的禁忌，所以可以一起吃。 >>>More
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11個回答2023-11-30
14獼猴桃的功效和作用是什麼？
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7個回答2023-11-30
NH、獼猴桃是一種高營養、低熱量的水果，含有豐富的維生素C，以及獼猴桃松、多醣複合物、多酚、精氨酸、水合物酸、纖維素、銅、鐵等，具有很強的抗氧化作用。
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2個回答2023-11-30
西紅柿和獼猴桃可以同時食用。
西紅柿的功效和作用： >>>More
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10個回答2023-11-30
柿子，我建議你一天只吃乙個，柿子的含糖量比較高，所以吃多了很容易長胖，血糖不穩定的人也容易血糖公升高。
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1個回答2023-11-30
可以一起吃，元春食品推薦獼猴桃選擇浦江紅心獼猴桃，其維生素C和糖分含量高於其他種類的獼猴桃。
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9個回答2023-11-30
獼猴桃和黃瓜 - 營養價值降低。
獼猴桃和蝦 - 可能引起中毒。 >>>More
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1個回答2023-11-30
獼猴桃不能和牛奶一起吃。 因為維生素C容易與乳製品中的蛋白質凝結，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等，所以吃完富含維生素C的獼猴桃後，一定不要立即喝牛奶或吃其他乳製品。
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11個回答2023-11-30
我不這麼認為，如果你想美白，你應該吃黃瓜和檸檬。 這兩種美白效果比獼猴桃好多了。
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10個回答2023-11-30
我最近也開始痴迷於吃獼猴桃，現在我正在從事獼猴桃研究。 >>>More
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3個回答2023-11-30
據相關機構對全球消費量最大的20多種水果進行檢測，紅獼猴桃對人體所需營養成分的含量是水果中最高的，在發達國家推薦的水果食品中，紅獼猴桃在Vc、Mg和微量元素中的含量最高，是維持心血管健康的重要營養素。 在排名前三的低鈉和高鉀水果中，紅獼猴桃因其比香蕉和柑橘更高的鉀含量而位居榜首。 當然，也不難看出紅心獼猴桃的健康價值。 >>>More
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9個回答2023-11-30
獼猴桃酸甜可口，肉質肥美多汁，適合夏天做冰棒，口感天然甜，健康無新增，一口吃都停不下來！獼猴桃含有豐富的維生素C，能增強免疫力，具有解熱、解渴、健胃、潤濕等功效。
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1個回答2023-11-30
蘋果、西紅柿可以多吃，獼猴桃可以少吃。 >>>More
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2個回答2023-11-30
晚餐用蘋果代替，正常吃早餐，午餐澱粉類主食減半，多吃蔬菜和蛋白質（雞蛋、豆腐、適量的魚），減肥不是一朝一夕的事情，所有能在短時間內帶來立竿見影效果的減肥產品，盡量不要嘗試，會給身體帶來很大的副作用。
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2個回答2023-11-30
一棵獼猴桃重約兩兩。
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2個回答2023-11-30
早上早餐前吃乙個蘋果！ 治療便秘！ 而且對身體有好處！
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15個回答2023-11-30
還行。 獼猴桃不能與以下食物一起食用，其中不包括香蕉。 >>>More